Nosit atletický pohár je důležité, pokud hrajete kontaktní sporty. Klíčem k úspěšnému nošení atletického poháru je najít ten, který je pohodlný a správně sedí. Ať už nosíte šálek pod páskem, nebo kompresní šortky, měli byste se ujistit, že je šálek pevně na svém místě, než se vydáte na hřiště.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Na sobě pohár a Jockstrap
- 1 Pořiďte si atletický pásek ve stylu cup. Zkontrolujte obal na jockstrapu a ujistěte se, že je vhodný pro nošení šálku. Většina jockstrapů přichází v dětských a dospělých velikostech, které jsou založeny na velikosti pasu. Nenechte si příliš velký jockstrap; nadměrný jockstrap zabrání tomu, aby byl atletický pohár pevně držen na svém místě.
- 2 Nasaďte si jockstrap. Prostrčte každou nohu jedním z elastických pásků a vytáhněte pásek až k pasu. Pás by měl spočívat na vašem pasu a vaše genitálie by měly být bezpečně zastrčené do předního vaku na jockstrapu.
- 3 Zasuňte šálek do pouzdra v přední části jockstrapu. Užší konec šálku by měl směřovat dolů, širší konec nahoru těsně pod pás. Váš penis a varlata by měly být zcela uvnitř atletického poháru; pokud nejsou, šálek může být příliš malý.
- 4 Ujistěte se, že šálek pevně drží na svém místě pomocí spojovacího pásku. Proveďte dřepy, výpady nebo jiné pohyby, abyste zjistili, zda je pohár bezpečný. Pokud cítíte, že se váš penis nebo varlata v šálku hodně pohybují, nebo se šálek cítí příliš volný, může být šálek příliš velký. Nepoužívejte atletický pohár, který se nehodí. reklama
Metoda 2 ze 3: Nošení kalhot a kompresních šortek
- 1 Pořiďte si šortkové kompresní šortky. Kompresní šortky jsou tenké šortky do poloviny stehen, které lze nosit pod uniformu místo spodního prádla. Změřte si velikost pasu a určete, jakou velikost byste měli dostat.
- Ujistěte se, že balení kompresních šortek říká, že jsou kompatibilní s atletickým pohárem.
- 2 Nasaďte si kompresní šortky. Kompresní šortky byste měli nosit jako běžné spodní prádlo nebo cyklistické šortky. Ujistěte se, že vak na šortky směřuje dopředu a zakrývá vaše genitálie.
- 3 Vytáhněte šortky v pase směrem ven a zasuňte šálek do pouzdra. Úzký konec šálku by měl směřovat dolů k vašim chodidlům, přičemž širší konec šálku by měl spočívat pod pasem. Upravte šálek uvnitř sáčku tak, aby váš penis a varlata byly zcela uvnitř.
- 4 Zkontrolujte, zda atletický pohár dobře sedí ve vaku. Pohybujte se trochu nebo běhejte na místě. Šálek by měl mít pocit, že je pevně držen na místě pomocí kompresních šortek; není tak těsný, aby způsoboval bolest, a ne tak volný, aby se vaše genitálie a pohár hodně pohybovaly. Pokud je šálek příliš těsný nebo příliš volný, pořiďte si šálek jiné velikosti nebo pár kompresních šortek jiné velikosti. reklama
Metoda 3 ze 3: Výběr atletického poháru
- 1 Pořiďte si na ochranu atletický pohár vyrobený z polymerů nebo uhlíkových vláken. Zkontrolujte obal, abyste zjistili, z čeho je šálek vyroben. Najděte šálek, který uvádí polymery nebo uhlíková vlákna jako jeden z hlavních materiálů; pomohou změkčit jakékoli údery do slabin přenesením šoku jinam.
- 2 Najděte si atletický pohár, který má gelové polstrované okraje pro pohodlné nošení. Zkontrolujte štítek a zjistěte, zda se na šálku nenacházejí gelové podložky; zabrání poškrábání okrajů šálku a podráždění pokožky.
- 3 Pro pohodlí si vyberte atletický pohár, který lze prát v pračce. Na etiketě by mělo být uvedeno, zda lze šálek prát v pračce nebo ne. Použití šálku, který lze prát v pračce, vám umožní udržovat šálek čistý a čerstvý, aniž byste ho museli mýt ručně a sušit na vzduchu.
- 4 Pořiďte si atletický pohár ve velikosti, která odpovídá velikosti vašeho pasu. Atletické poháry se měří ve velikostech pasu, proto si před zakoupením ujistěte, že znáte velikost pasu. Pokud si nejste jisti, změřte si pas pomocí měřicí pásky. reklama
Komunitní otázky a odpovědi
Vyhledávání Přidat novou otázku- Otázka Můj šálek po cvičení docela páchne. Je to normální? Samozřejmě! Muži se tam dole hodně potí. Pokud vám to vadí, pravidelně jej perte a vždy prejte kraťasy/kraťasy.
- Otázka Mohu získat jeden, aby se můj penis nevyboulil? Na trhu je několik ochranných kelímků, které mají v designu užší a mělčí hloubku, takže sedí blíže k tělu. Ty nejsou ideální, pokud jde o ochranu mužské anatomie v kontaktních sportech, vymáhání práva nebo v jakémkoli jiném druhu situace, kdy hrozí varlata varlat. Většina nových a efektivních designů v atletických pohárech je více klenutá, širší v místě a hlavně hlouběji v designu, protože účelem je vytvořit ochranný štít kolem varlat a penisu. Více designérů ochranných sportovních zařízení si uvědomuje, že tento design je účinnější. Čím je tedy kalíšek větší a vypouklejší, tím je ochrannější.
- Otázka Měly by být moje koule umístěny uvnitř kapsy? Ano. Jinak je to bolestivé a pohár se stává docela zbytečným.
- Otázka Bude to bolet můj penis? Měli byste upravit svůj penis do pohodlné polohy. Pokud tak učiníte, neměli byste cítit žádnou bolest.
- Otázka Mám přes atletický pohár nosit spodní prádlo? Ano, noste těsně přiléhající sportovní kufry nebo kompresní šortky přes pásek a kalhoty.
- Otázka Co když můj penis vypadá obrovsky? To by nemělo. To není její účel. Pokud ano, koupili jste příliš velký.
- Otázka Mám si obout boxerky pod nebo přes sportovního příznivce? Přes šálek byste měli mít spodní prádlo. Ujistěte se, že je šálek blízko pokožky a dobře sedí.
- Otázka Co mám dělat, když je můj penis červený a citlivý na dotek poté, co jsem si nasadil šálek? Místo omyjte teplou vodou a zalijte krémem na ruce nebo uklidňujícím balzámem. Než se obléknete, nechte jej zcela uschnout. Pokud se to stane znovu, možná máte na sobě kalíšek nesprávné velikosti, nebo budete muset koupit jiný typ kalíšku, který nezpůsobí podráždění.
- Otázka Nosím šálek na baseball a můj šálek trčí jako blázen. Také nosím volné kalhoty. Pohár mi perfektně sedí. Jak mohu zabránit tomu, aby to bylo tak zřejmé? Vytáhněte pas výše. Měl jsem stejný problém, protože tkanina mezi vašimi koulemi a šálkem působí jako pružina. Vytáhnu to asi tam, kde moje břišní knoflík vždy trochu vyčnívá, ale je to mnohem méně nápadné. Použijte druh s kompresními šortkami.
reklama
