Po jakékoli operaci se otoku nevyhnete a rinoplastika není výjimkou. Rhinoplastika, což je operace, která mění tvar nosu, je pro každého člověka odlišná. Tato operace se obvykle provádí ke změně vzhledu nosu a/nebo ke zlepšení dýchání. Aby se dosáhlo požadovaného výsledku, některé operace rhinoplastiky zahrnují zlomeninu nebo změnu kostí v nose během operace. Procedury, které zahrnují manipulaci s kostmi, vedou k otoku, který může trvat několik týdnů nebo někdy i déle. Je důležité důsledně dodržovat pokyny poskytnuté chirurgem a přijmout opatření ke snížení otoku.
Kroky
Část 1 ze 3: Dodržováním pokynů před chirurgickým zákrokem omezte otoky
- 1 Postupujte podle pokynů svého chirurga. Chirurg vám poskytne konkrétní pokyny, které začínají již dva týdny před operací. Některé pokyny se týkají bezpečných postupů, aby se zabránilo nežádoucím lékařským událostem během a po operaci. Další pokyny pomohou vašemu tělu připravit se na operaci a následný hojivý proces, včetně kroků, které pomohou zmírnit otoky.
- Každá operace, každý chirurg a každý pacient jsou jiní. Otok, který nastane, bude záviset na mnoha proměnných.
- Věnujte pozornost pokynům svého chirurga, abyste zmenšili otoky.
- 2 Začněte provádět změny dva týdny předem. Buďte velmi jasní, s dostatečným předstihem před operací, ohledně změn, které musíte ve svých lécích provést. To bude zahrnovat koordinované úsilí s vaším pravidelným lékařem, všemi specialisty, které vidíte, a vaším chirurgem. Některé léky mohou způsobit změny, které mohou vést k problémům během operace a potížím po operaci, jako je další a prodloužený otok.
- Proveďte změny v lécích na předpis, volně prodejných přípravcích a bylinných doplňcích dva týdny před operací.
- Trvá nějaký čas, než se léky dostanou z vašeho systému, a než se váš systém vrátí na základní úroveň fungování.
- 3 Spolupracujte se svým lékařem. Poskytněte svému chirurgovi kompletní seznam vašich léků, včetně bylinných doplňků a volně prodejných léků, nejméně 30 dní před plánovanou operací. Lékaři potřebují čas, aby spolu komunikovali a určili léky, které můžete zastavit, a ty, které byste neměli přestat vůbec.
- Nikdy nezastavujte ani neupravujte léky na předpis bez porady s lékařem.
- Plánujte včas se svým pravidelným lékařem nebo specialistou. Mnoho agentů vyžaduje postupné zužování směrem dolů, aby léky zastavilo.
- Některé léky na předpis by neměly být vysazeny ani by nemělo být upravováno dávkování vůbec. Informujte svého chirurga o lécích, které budete muset i nadále užívat pravidelně, včetně dne operace.
- 4 Zastavte volně prodejné léky (OTC). Váš chirurg bude vědět, zda můžete pokračovat v některých prostředcích, jako je acetaminofen. Budete muset zastavit mnoho věcí, ale ne všechno. Váš chirurg vám sdělí, co můžete dále užívat.
- OTC protizánětlivé léky, jako je ibuprofen, naproxen a aspirin, bude nutné vysadit dva týdny před operací.
- Tato skupina léků může vést k dalšímu krvácení, které způsobuje větší otoky.
- 5 Plánujte zastavit všechny bylinné doplňky. Přestaňte užívat bylinné doplňky by měly být zastaveny dva až tři týdny před operací. Nejlepší může být naplánovat zastavení všeho, co užíváte, což je bylinný produkt nebo doplněk. Váš chirurg vám přesně řekne, jak postupovat.
- Některé bylinné produkty mohou interferovat s anestezií a jiné mohou po zákroku zvýšit krvácení a otok.
- Plánujte přestat s produkty, které obsahují omega 3 a 6 obsažené v doplňcích rybího oleje, lněném semínku, ephedře, Ma Huangu, horečce, zlatobýl, česneku, ženšenu, zázvoru, lékořici, kozlíku lékařském a kavě. Toto není úplný seznam. Promluvte si se svým chirurgem o všech vašich bylinných doplňcích.
- 6 Jezte zdravou výživu. Zdravá strava podpoří hojení a sníží otoky. To znamená, že byste měli tento krok začít sledovat s co největším předstihem a pokračovat v celém procesu hojení po operaci.
- Zahrňte ovoce a zeleninu s vysokým obsahem vlákniny. Mezi potraviny s vysokým obsahem vlákniny patří hrách, čočka, artyčoky, růžičková kapusta, fazole lima a černé fazole.
- Potraviny s vysokým obsahem vlákniny zabraňují zácpě. Léky na bolest poskytované při chirurgické bolesti často způsobují zácpu. Napínání v důsledku zácpy může vést ke krvácení na chirurgickém místě a k dalšímu otoku.
- Snižte příjem sodíku, abyste snížili otoky po operaci.
- Zůstaňte hydratovaní celý týden před operací. Dostatek vody také pomůže podpořit hojení a snížit otoky.
- 7 Přestaňte kouřit a vyhýbejte se alkoholu. Pokud jste kuřák, budete muset přestat kouřit několik týdnů před operací.
- U lidí, kteří kouří, je proces hojení zpomalen.
- Kouření také zvyšuje riziko vzniku infekce.
- Vyvarujte se požití alkoholických nápojů. Protože alkohol ředí krev, vyhněte se pití alkoholu alespoň pět dní před operací.
Část 2 ze 3: Omezení otoku po operaci
- 1 Očekávejte otlaky a otoky. Váš nos byl podroben velké operaci, takže některé otoky a modřiny jsou přirozené. Každý člověk a chirurgický zákrok je jiný, takže rozsah modřin a otoků se bude lišit.
- Viditelný otok trvá asi dva týdny. Toto je nejlepší čas podniknout kroky ke snížení otoku, protože tkáně se hojí.
- Může trvat roky, než se otok uvnitř nosu zcela zmírní, ale za dva až tři týdny vaši náhodní známí nebudou schopni říci, že jste podstoupili jakýkoli typ operace obličeje.
- Nejčastěji dochází k tvorbě modřin pod očima, což můžete očekávat v prvním týdnu.
- 2 Přiložte studené obklady. Začněte hned, jak se v den operace dostanete domů, přiložte si na oblast kolem nosu studené obklady. Studené obklady přiložte kolem očí, na oči, na čelo a tváře a oblast kolem nosu. Vyhněte se umístění ošetření ledem přímo na nos. Toto je důležitý krok ke snížení otoku.
- Přiložte studený obkladprvních několik dní po operaci co nejčastěji. Vyhněte se přikládání ledu přímo na kůži.
- K největšímu otoku dochází třetí den po operaci. Čím více studených aplikací aplikujete během prvních dvou dnů, tím výrazně snížíte množství otoků, které uvidíte ve třetím.
- Nedávejte ledové obklady přímo na nos. Ledové obaly vytvářejí nežádoucí tlak, pokud jsou umístěny na nos.
- Chirurgové upřednostňují typ použitého balíčku ledu nebo studeného obkladu. Někteří doporučují používat sáčky mražené zeleniny, drceného ledu v pytli nebo balíčky ledu. Před položením oblasti použijte hadřík nebo ručník k zabalení jakékoli formy studené aplikace.
- Pokračujte v používání studených obkladů, které vám pomohou zmírnit nepohodlí, i za počátečním 48hodinovým oknem pro snížení otoku.
- 3 Držte hlavu zvednutou. Je důležité, abyste měli hlavu stále nad srdcem, a to i když odpočíváte a spíte. Také se vyhněte ohýbání. To je důležité při snižování množství vzniklých otoků.
- Může být obtížné najít pohodlnou polohu pro spánek, protože musíte mít hlavu zvednutou.
- Zkuste v noci použít tři polštáře pod hlavu. Ujistěte se, že jste dostatečně podepřeni a nebudete se převalovat z polštářů.
- Po operaci spěte alespoň 2 týdny v lehátku.
- Udržování zvednuté hlavy také znamená, že se první dva týdny po operaci nebudete muset ohýbat.
- Žádné ohýbání také nezahrnuje žádné zvedání těžkých břemen. To může způsobit zhoršení otoku a napětí může zvýšit váš krevní tlak, což může způsobit, že oblast začne znovu krvácet.
- 4 Nechte obvazy na pokoji. Páska, dlaha a nosní obal se pravděpodobně budou cítit nepříjemně. Umístil je přesně váš chirurg a slouží k podpoře hojení a snížení otoků. I když se mohou cítit nepříjemně, váš nejlepší způsob, jak snížit otoky, je nechat je na pokoji.
- Váš chirurg odstraní obal a dlahu přibližně za jeden týden. On nebo ona může vyměnit dlahu, aby i nadále pomáhala snižovat otoky.
- Vyměňte si obvazy přesně podle pokynů. Nechte obal a dlahu na místě, abyste zmenšili otoky.
- Váš chirurg vám možná na konec nosu umístil další obvaz, aby zachytil tekutiny a krev, jak se rána odčerpává. Drenáž pomáhá snížit otoky.
- Vyměňte kapací obvaz přesně podle pokynů. Neodstraňujte ji brzy a při převlékání nevyvíjejte příliš velký tlak.
- 5 Procházka. Možná se vám moc nechce pohybovat, ale vstávání a jemné pohyby vám mohou pomoci zmírnit otoky.
- Čím dříve můžete začít chodit, tím lépe. Chůze zabraňuje tvorbě krevních sraženin a snižuje otoky.
- Pokračujte ve cvičení, dokud vám k tomu nedovolí chirurg.
- 6 Užívejte předepsané léky podle pokynů. Dodržujte pokyny svého chirurga pro všechny léky, které vám pomohou zmírnit bolest a otok. Neužívejte žádné léky bez doporučení svého chirurga.
- Obnovte své původní léky na předpis podle pokynů svého chirurga a svého pravidelného lékaře nebo specialisty.
- Je důležité postupně zvyšovat dávku některých léků na předpis, abyste se dostali zpět na předepsanou dávku.
- Obnovte své bylinné a OTC léky, pouze pokud to doporučí váš chirurg. Některá činidla mohou stále přispívat k otoku a/nebo krvácení. Podle pokynů svého chirurga budete možná muset počkat dva až čtyři týdny, než budete pokračovat.
- 7 Proveďte změny v rutinách osobní hygieny. Místo sprch se po dobu obvazů koupejte. Pára a nadměrná vlhkost ze sprchové vody mohou uvolnit obvazy nebo nosní obaly a změnit způsob hojení tkání.
- Poraďte se se svým chirurgem, abyste zjistili, kdy můžete pokračovat ve sprchování.
- Při mytí obličeje buďte opatrní, abyste se vyhnuli uvolnění obvazů nebo naražení do nosu.
- Jemně si vyčistěte zuby. Při čištění zubů se snažte vyhnout nadměrnému pohybu horního rtu.
- 8 Vyhněte se zbytečné síle nosu. Náhlý tlak, naražení nosu nebo síla na poraněnou oblast může způsobit větší otok a může narušit proces hojení.
- Nefoukejte nos. Ve svých nosních průchodech pocítíte zvláštní tlak, ale síla smrkání může způsobit poškození stehů, tkání, způsobit větší otoky a prodloužit proces hojení.
- Vyhněte se násilnému čichání, například když máte pocit, že vám teče z nosu. Tato akce vytváří tlak, který může způsobit otok, změnit umístění obvazů a nosních obalů a narušovat hojení.
- Snažte se ne kýchat. Pokud musíte kýchat, snažte se, aby tlak z vašich úst vycházel stejně jako při kašli.
- I nadměrné smíchy a úsměvy mohou způsobit, že svaly a vazy, které podporují váš nos, změní polohu a vytvoří další tlak na vaše chirurgické místo.
Část 3 ze 3: Péče o rhinoplastiku
- 1 Buď trpělivý. Menší otok a mírný tlak mohou být stále přítomny déle než jeden rok po zákroku. Viditelný otok zmizí během několika týdnů, ale může trvat několik měsíců nebo déle, než se všechny otoky zcela vyřeší.
- Léčba se liší od člověka k člověku a od typu provedeného chirurgického zákroku. Například operace revizní rhinoplastiky mají často delší otoky.
- Většina postupů rhinoplastiky zahrnuje změny, které jsou malé: často tak malé, že se měří v milimetrech.
- Je možné, že nevidíte výsledky, které jste očekávali, a můžete zvážit další operaci rhinoplastiky.
- Některým vnitřním tkáním trvá až 18 měsíců, než otok úplně odezní. Ostatní části vašeho nosu se mohou i nadále měnit a upravovat po dobu jednoho roku nebo déle po vašem nedávném postupu.
- Z těchto důvodů nebude většina chirurgů uvažovat o druhé rhinoplastice po dobu nejméně jednoho roku od poslední.
- 2 Použijte opalovací krém. Vždy chraňte svou pokožku před škodlivými slunečními paprsky použitím vhodného opalovacího krému a ochranného oděvu.
- Naneste širokospektrální opalovací krém, který chrání před paprsky UVA i UVA a má SPF 30 nebo vyšší.
- Noste klobouk nebo hledí se širokým okrajem, které zastíní váš obličej.
- 3 Vyvarujte se vyvíjení tlaku. Proveďte opatření, abyste se vyhnuli tlaku na nos alespoň čtyři týdny po operaci. Váš chirurg může požadovat delší dobu v závislosti na rozsahu operace.
- Během této doby nenoste brýle ani sluneční brýle, protože vyvíjejí tlak na váš nos.
- Pokud musíte nosit brýle, proveďte opatření, která zabrání jakémukoli tlaku na brýle. Jedním ze způsobů je přilepit brýle na čelo. K dispozici jsou také lícní opěrky.
- 4 Věnujte pozornost svému oblečení. Pokuste se vyhnout nošení oděvu, který je přetažený přes hlavu, po dobu nejméně čtyř týdnů nebo déle, pokud to chirurg doporučí.
- Vyberte si košile nebo halenky, které se zapínají vpředu, nebo si oblékněte šaty, do kterých můžete vkročit.
- Vyhněte se ve stejném časovém období mikinám a svetrům.
- 5 Cvičte opatrně. Pokud vaše rutina zahrnuje namáhavou aktivitu, která může vyvíjet tlak na váš nos, pokračujte ve svém cvičebním režimu úpravou. I když o tom možná nepřemýšlíte, některé formy cvičení, které zahrnují pohyb nahoru a dolů, mohou způsobit poškození tkání ve vašem nosu nebo selhání hojení, jak bylo zamýšleno.
- Vyhněte se rutině, jako je běh nebo běh. Rozhodně se vyhněte jakýmkoli aktivitám nebo sportům, které by mohly způsobit ránu do obličeje, jako je fotbal, fotbal a basketbal.
- Účastněte se pouze cvičení s nízkým dopadem a vyhněte se režimům s vysokým nárazem, jako je aerobik.
- Jóga a protahování jsou dobrou volbou, ale vyhněte se pozicím, které by vyžadovaly, abyste se ohýbali nebo skláněli hlavu. To může způsobit zvláštní tlak na oblast a může narušit hojení.
- Zeptejte se svého lékaře, kdy můžete obnovit běžnou cvičební rutinu.
- 6 Jezte zdravou výživu. Dodržujte dietu, se kterou jste začali několik týdnů před operací, nebo vytvořte pravidelnou dietu, která bude zahrnovat vyvážený poměr doporučených skupin potravin.
- Pokračujte v konzumaci potravin s vysokým obsahem vlákniny, jako je ovoce a zelenina, a udržujte dietu s nízkým obsahem sodíku, dokud lékař nedoporučí jinak.
- K kouření se nevracejte, pokud jste před operací byli kuřáci. Pokuste se také vyhnout kouření z druhé ruky. Použitý kouř může působit dráždivě.
Komunitní otázky a odpovědi
Vyhledávání Přidat novou otázku- Otázka Jak dlouho obvykle trvá otok po rinoplastice?Edward S. Kwak, MD
Deskový certifikovaný plastický chirurg Edward S. Kwak, MD je plastický chirurg s certifikací Dual Board a majitel plastické chirurgie obličeje ESKMD se sídlem v New Yorku. Poté, co získal doktorát z Indiana University School of Medicine, Dr. Kwak absolvoval pobyt v Otolaryngologii (chirurgie hlavy a krku) na The New York Eye and Ear Infirmary a stipendium v obličejové plastické a rekonstrukční chirurgii u Dr. Russella Kridela na univerzitě z Texas Medical Center v Houstonu. Je členem Americké rady pro plastickou a rekonstrukční chirurgii obličeje a diplomatem Americké rady pro otolaryngologii a chirurgii hlavy a krku. Kromě toho je Dr. Kwak certifikován americkou radou pro plastickou a rekonstrukční chirurgii obličeje a Americkou radou pro otolaryngologii / chirurgie hlavy a krku. Dr. Kwak byl oceněn Castle Top Connolly Regional Top Doctor, Newbeauty Top Beauty Doctor, New York Super Doctor, NY Top Doc a Expert Injector.Edward S. Kwak, MDExpertní odpověď na plastický chirurg odbornou radou Léčba se liší od člověka k člověku a také od typu prováděného chirurgického zákroku, přičemž revizní operace rhinoplastiky mají často delší otoky. První týden mohou pacienti očekávat nějaké modřiny kolem očí. Asi po 10–14 dnech se většina pacientů pohodlně zapojí do společnosti a vrátí se do práce nebo školy. Pokud pacienti plánují speciální akci nebo příležitost, kde jsou důležité fotografie a videozáznamy, doporučuji šestitýdenní polštář. - Otázka Je normální, že nos i po třech letech stále nabobtnal na jedné straně? Doporučil bych vám udělat rentgen. Měl jsem rhinoplastiku z kosmetických důvodů a o dva roky později jsem si všiml, že mám zablokovanou jednu stranu nosu. Šel jsem do nemocnice a ukázalo se, že moje septa byla odchýlena. Právě jsem absolvoval septoplastiku (tentokrát z funkčních důvodů) a jde to skvěle.
- Otázka Mám ucpané uši a mám tlak na nos po rhinoplatsy. Co bych měl dělat? Zeptejte se svého plastického chirurga.
- Otázka Je normální, že mi oblast mezi očima (nos a glabella) týden po rhinoplastice otekla? Kdy mohu očekávat, že se otok sníží? Ano, měl jsem to také. Dva týdny poté, co to většinou spadlo. Ale každý člověk je jiný, takže vám to může trvat déle.
- Je normální mít odsazení na jedné straně nosu mezi kostí a horní chrupavkou? Zmizí to samo? Odpovědět
- Jak poznám, zda je otok po rhinoplastice normální? Odpovědět
reklama
