Jak kroutit ušima

Kroutit ušima je docela vzácná dovednost díky tomu, jak se lidé v průběhu času vyvíjeli. Ne každý to dokáže, takže abyste se dozvěděli, jak na to, je důležité nejprve vědět, o co jde. Abyste měli lepší představu o tom, co očekávat, procvičit si, jak to udělat, je prostě otázka rozcvičení celého obličeje a soustředění se na zapojené svaly.

Kroky

Část 1 ze 3: Pochopení obličejových svalů

1. 1 Udržujte svá očekávání realistická. Pravděpodobně nevkládáte všechny své naděje a sny do schopnosti kroutit ušima, ale jen v případě, že ano, připravte se. Přijměte možnost, že možná nejste fyzicky zdatní. Nebojte se tedy, pokud se nic nestane! Místo toho obviňujte své předky.
   • Kroutit ušima je to, co je známé jako „zbytkový“ rys. To znamená, že kdysi to všichni naši předkové dokázali docela snadno. Ale protože to neslouží žádnému skutečnému účelu, lidé to prostě přestali dělat, takže postupem času lidé ztratili schopnost to udělat tak snadno.
   • Probíhá debata o tom, kolik lidí to ještě dokáže. Někteří věří, že jen malé procento je schopných, zatímco jiní věří, že více lidí než to se může znovu naučit, jak to udělat s praxí.
2. 2 Identifikujte potřebné svaly. Abyste opravdu zvládli kroutit ušima, soustřeďte se na ne jeden, ale tři různé svaly: auricularis anterior, posterior a superior. Nebojte se však s vymyšlenými jmény. Soustřeďte se na to, co jednotlivé svaly dělají.
   • Přední auricularis zvedá ucho jak směrem nahoru, tak směrem k vaší tváři.
   • Auricularis posterior ji přitáhne k zadní části hlavy.
   • Nadřízení auricularis jej pouze zvedají nahoru.
3. 3 Nejprve si procvičte další triky na obličeji. Někteří lidé zjistili, že naučit se ovládat jiné specifickésvaly ve tvářiusnadňuje učení, jak kroutit ušima. Pokud tedy existuje další trik, který je pro vás jednodušší, začněte s ním. Poté, jakmile se naučíte manipulovat s jedním malým svazkem svalů, přepněte zpět do uší. Můžete zkusit naučit se:
   • Zvedněte jen jedno obočí.
   • Házejte nebo šiřte pouze po jednom oku.
   • Zapalte nosní dírky.
   • Zmenšit a rozšířitvaši žáci.
   reklama

Část 2 ze 3: Zahřívání tváře

1. 1 Najděte svaly svých uší tím, že ohnete ostatní. Očekávejte, že svaly ve vaší tváři ovlivní ostatní sousední, kdykoli se stáhnou nebo rozšíří. Použijte to, abyste opravdu cítili, jak se vaše uši pohybují ve vztahu k jiným rysům obličeje. Pokuste se izolovat svaly v uších a kolem nich, jak to děláte.
   • Jako experiment zvedněte ruku. Skrčte prsty v pěst a stiskněte. S největší pravděpodobností budete cítit napnutí svalů v předloktí, aniž byste jim to museli přikazovat.
2. 2 Šilhejte očima ze strany na stranu. Ty mohou mít nejsilnější a nejpřímější účinek na svaly vašich uší. Chcete -li zjistit, jak, podívejte se na obě strany, aniž byste otočili hlavu nebo krk. Soustřeďte se na uši, jak to děláte. Je pravděpodobné, že ucítíte, jak se jeden nebo oba stáhnou.
   • Pravděpodobně budete vypadat trochu bláznivě, ale jděte do toho a zblázněte se očima. Podívejte se všemi směry, převalte je nebo cokoli jiného, ​​co vás napadne. Vnímejte, jak by každá akce mohla zatáhnout vaše uši dopředu nebo je zatlačit dozadu.
3. 3 Pohybujte svaly obočí nahoru a dolů. Pokud můžete zvednout jedno obočí najednou, udělejte to. Pokud ne, zvedněte oba. Pak svrašte obočí, jako byste se opravdu zbláznili. Střídejte mezi těmito dvěma rychlostmi. Soustřeďte se na uši a na to, jak jejich svaly reagují.
4. 4 Úsměv. Ušklíbněte se, jako byste byli Žolíci, milí a širocí. Zvedněte tváře, jak to děláte. Stejně jako dříve se soustřeďte na to, co vaše uši dělají, abyste mohli izolovat svaly. reklama

Část 3 ze 3: Soustředění na vaše uši

1. 1 Experimentujte s pohybem všech tří svalů. Nebojte se zatím zvládnout jakýkoli jeden pohyb. Prozatím se podívejte, jestli je vůbec můžete přesunout. Jakmile zahřejete obličej a izolováte místo, kde jsou svaly vašich uší seskupeny, ohněte je jakýmkoli způsobem. Střídavě se snažte pohybovat nahoru, dozadu a dopředu.
2. 2 V případě potřeby se nejprve zaměřte na jeden sval. Pokud máte okamžitou kontrolu nad všemi třemi svaly, dobré pro vás! Pokud ale zjistíte, že máte mnohem větší kontrolu nad jedním nebo dvěma, prozatím se na ně zaměřte. Pokračujte v protahování a uvolňování každého z nich, abyste posílili jak tento sval, tak svaly, které jsou k němu připojeny.
3. 3 Postupně přejděte k ostatním. Jak získáte více a více kontroly nad prvním svalem, na který jste se zaměřili, přejděte k tomu, který z nich cítí největší odezvu. Nejprve si to procvičte a pak začněte střídat to a to z předcházejícího. Poté, když se oba začnou cítit přirozeněji, přejděte k poslednímu svalu a opakujte.
4. 4 V případě potřeby použijte vizuální pomůcky. Pokud si nejste zcela jisti, že se něco děje, nespoléhejte na to, že se budete cítit sami. Nastavte si zrcadlo, abyste je mohli sledovat v akci. Nasaďte si brýle nebo stínítka, abyste viděli a cítili, jak se pohybují spolu s vašimi ušima.
5. 5 Cvičit, cvičit, cvičit. Pamatujte, že kroutit ušima je nesmysl, takže očekávejte, že tyto svaly budou dost slabé, protože jste nikdy neměli důvod je zapojit. Pokračujte, i když se nezdá, že by se něco stalo, když je ohýbáte. Dejte jim čas na posílení, aby mohli tuto výzvu zvládnout. reklama

Komunitní otázky a odpovědi

• Otázka Existují nějaké výhody kroutit ušima? Zábava z možnosti předvést své nové dovednosti je výhodou.
• Otázka Tato věc je nemožná. Buď to, nebo moje uši jsou bez života. Nějaké tipy? Soustřeďte se na sval za bradou (ne na čelist). Neseďte tam a očekávejte, že se budou hýbat, protože to neudělají. Položte si ukazováček přímo za ucho. Pokud zpočátku musíte, hýbejte obočím. Mohou se pohybovat i vaše uši. Pokud to budete dělat každý den, budete to moci zvládnout, aniž byste hýbali jakýmikoli jinými svaly kromě těch ušní.
• Otázka Nemohu najít sval, který by mi kroutil ušima! Jak to děláš? Někteří lidé bohužel nemají zbytkový sval, který lidem umožňuje kroutit ušima. Ne každý to dokáže.
• Otázka Jak dlouho trvá, než se to naučíte? Čas na procvičování se různí. Někteří lidé to vůbec neumí.
• Otázka Může každý cvičně kroutit ušima? Maximum Ne. Někteří lidé tuto schopnost nemají, protože nemají zbytkový sval, který jim to umožňuje, nebo ji nemohou dobrovolně ovládat.
• Otázka Kde se používají svaly k vrtění mých uší? Jsou to auricularis superior a auricularis posterior, které se nacházejí nad a za ušima.
• Otázka Moje ušní svaly se pohybují, když otevírám ústa, ale ne, když zvedám obočí. Je to dobré nebo špatné? Je to normální jev, který se stává mnoha lidem.
• Otázka Jsou ušní wigglery hyper mobilní? Ne, hyper mobilita je, když mají klouby o něco více pohyblivého prostoru než obvykle. Točení uší to nezahrnuje.
• Otázka Jak přesunu sval nad ucho? Posuňte obočí co nejvíce nahoru a odsuňte je od sebe.
• Otázka Pohybem uší mohu hýbat pouze ústy nebo obočím. Je to dobrý začátek, nebo dokonce začátek? Ano, ale zkuste jiné snadné metody, ale pokud to nefunguje, držte se svých původních metod.