Pochopení hry: Jak zvládnout 3 základní porce v tenise

3. Podání kopu

John Isner má smrtící podání



Podání kopu se normálně objeví pouze tehdy, když dosáhnete střední úrovně ve hře. Podání se vyznačuje konzistencí, vysokou vůlí po síti a vyskakováním nebo „kopáním“, které vytváří po dopadu na zem - to vše díky těžkému topspinu, který je míč dodáván.

Toto podání se stalo výchozím druhým podáním pro drtivou většinu vážných hráčů. Zde jsou základy, jak začít s zdokonalováním této spolehlivé zbraně.



Udržujte stejný postoj a přilnavost jako při pravidelném podávání. Nyní, místo házení míče dopředu nebo do strany, jako při plochém podání, respektive při podání řezu, hoďte míč nad hlavu nebo dokonce tak trochu dozadu. To vám umožní dostat se pod míč a vytvořit topspin.

Pokud uvolníte svaly a vytvoříte dobrou akci zápěstí s dobrou rychlostí raketové hlavy, můžete tímto podáním způsobit svým soupeřům vážné problémy.

Populární Problémy

Jak vyrobit minigolfové hřiště. Už vás nebaví vidět obvyklá minigolfová hřiště a chcete udělat něco radikálního, nového a mimořádného? Vše závisí na vaší představivosti a vybavení. Ať už chcete být kreativní s ...



Avalanche a Sharks se setkají v sobotu večer ve finále základní části NHL. Zde je návod, jak sledovat živý přenos hry online.

Rafael Nadal, který v současné době bojuje o rekordní 12. titul na Barcelona Open, hovořil na své předturnajové tiskové konferenci o široké škále témat.



Andrew Harris zahájil ohromující kritiku Rogera Federera s tím, že se nestará o hráče s nižším umístěním. Harris tvrdí, že Federer lidem říká, co chtějí slyšet, ale hlasuje, aby si peníze nechali u hráčů s vyšším postavením.