Pochopení hry: Jak zvládnout 3 základní porce v tenise

3. Podání kopu

John Isner má smrtící podání



Podání kopu se normálně objeví pouze tehdy, když dosáhnete střední úrovně ve hře. Podání se vyznačuje konzistencí, vysokou vůlí po síti a vyskakováním nebo „kopáním“, které vytváří po dopadu na zem - to vše díky těžkému topspinu, který je míč dodáván.

Toto podání se stalo výchozím druhým podáním pro drtivou většinu vážných hráčů. Zde jsou základy, jak začít s zdokonalováním této spolehlivé zbraně.



Udržujte stejný postoj a přilnavost jako při pravidelném podávání. Nyní, místo házení míče dopředu nebo do strany, jako při plochém podání, respektive při podání řezu, hoďte míč nad hlavu nebo dokonce tak trochu dozadu. To vám umožní dostat se pod míč a vytvořit topspin.

Pokud uvolníte svaly a vytvoříte dobrou akci zápěstí s dobrou rychlostí raketové hlavy, můžete tímto podáním způsobit svým soupeřům vážné problémy.

Populární Problémy

Nejvyššími tenisty jsou Ivo Karlović a Reilly Opelka, ale v seznamu je několik známých jmen. Optimální výška profesionálních tenistů je mezi 185 cm a 190 cm.



Jak zahájit místní petici. Pokud chcete ve své komunitě uspořádat místní petiční akci, budete muset nejprve porozumět problémům a jejich vlivu na lidi ve městě. S trochou porozumění můžete vytvořit petici, ...

Virginia a Auburn se v sobotu setkají ve Final Four. Zde je návod, jak sledovat živý přenos hry online bez kabelu zdarma.

Jak přimět svého psa, aby si s vámi přestal hrát Fetch. Mnoho majitelů psů žárlí, když potkají psa, který si rád hraje aport. Všichni psi potřebují cvičení a šanci spojit se se svým majitelem. To znamená, že pes posedlý míčem není jen ...



UCLA se ve středu utká s SDSU v premiérové ​​basketbalové bitvě na západním pobřeží. Zde je návod, jak můžete sledovat živý přenos ze hry, pokud nemáte kabel.

InBetween má premiéru dnes večer v 10/9c na NBC. Zde je návod, jak můžete show sledovat živě na svém počítači, telefonu nebo streamovacím zařízení.