Jak být šťastný v jednostranné lásce

Ocitnout se v situaci, ve které je láska jednostranná, může být obtížné. Možná, že váš milostný zájem neví o vašich pocitech; možná jste ve vztahu, ale cítíte, že vás váš partner nemiluje tolik jako vy jeho (nebo dokonce vůbec). Může vás zajímat, jestli můžete být někdy šťastní. Realisticky prozkoumejte vztah a rozhodněte se, zda je to pro vás zdravá situace. Pak s poctivostí, sebeláskou a úsilím můžete být šťastní v jednostranné lásce.



Metoda 1 ze 4: Řešení jednostranného vztahu

  1. Obrázek s názvem Přestaňte se někomu líbit Krok 1

    1 Rozpoznat, co se děje. Než zvládnete nebo budete šťastní v jednostranném vztahu, musíte uznat, že je jednostranný. Zamyslete se nad tím, jak si se svým partnerem stojíte a obětujete se jeden pro druhého. Pokud soustavně děláte víc než váš partner, jste pravděpodobně v jednostranném vztahu.
    • Jste vždy ten, kdo nejprve řekne „miluji tě“?
    • Obecně musíte být tím, kdo navrhuje, abyste vy dva trávili čas společně?
    • Jste obvykle tím, kdo dělá sladké věci pro vaši drahou polovičku, zatímco ona na vás jen zřídka myslí?
  2. Obrázek s názvem Užijte si být sám Krok 9

    2 Změňte svůj vztah k sobě. Soustředění se na sebe vám pomůže lépe si uvědomit, jak poctivě cítíte svého partnera a vztah. Uděláte si také radost sami se sebou.
    • Postarejte se o své potřeby a přání. Může být snadné upřednostnit touhy vašeho partnera před těmi vašimi. Dávejte na sebe pozor, jako na svého druha.
    • Věnujte čas svému partnerovi rozvíjením svých vlastních zájmů.
    • Ujistěte se, že milujete a respektujete sami sebe.
  3. Obrázek s názvem Nechte svého manžela, aby se do vás znovu zamiloval Krok 9

    3 Nastavit hranice . Udělejte si čas na to, abyste se vážně zamysleli nad tím, co je a co není v pořádku pro vašeho partnera. Například můžete být v pořádku, když nejprve řeknete „Miluji tě“, ale nemusí si myslet, že je v pořádku, když ignoruje vaše hovory. Když zjistíte, kde nakreslíte čáru, pomůže vám to být šťastnější, protože nebudete mít pocit, že vás někdo využívá.
    • Promluvte si se svým partnerem o hranicích vašeho vztahu. Dejte mu vědět, kde je hranice, než ji překročí.
    • Zvažte, co budete dělat, pokud bude ignorovat vaše hranice. Zamyslete se nad tím, jak to zvládnete.
  4. Obrázek s názvem Vypadej jako Rihanna, krok 10

    4 Rozpoznat zamilované celebrity. Pokud jste zamilovaní do celebrity nebo někoho slavného, ​​koho jste nikdy nepotkali, mějte na paměti, že je to v pořádku a normální, ale že je to zamilovanost a ne láska. Milovat někoho znamená, že s touto osobou máte vztah a znáte ji osobně. Pokud máte zamilovanost do celebrity, u které máte pocit, že hraničí s posedlostí a dělá vás nešťastnými, podívejte se na Jak překonat posedlost celebritami.
  5. Obrázek s názvem Přesvědčte se, že vy

    5 Zeptejte se sami sebe, zda je to pro vás zdravý vztah. Aby vztah fungoval a byl zdravý, musí být oba partneři ochotni vynaložit úsilí na řešení problémů, pomoci se navzájem pečovat a podporovat se. Pokud váš partner není ochoten dát se do práce, pak to ve skutečnosti není partnerství. Zeptejte se svého partnera, zda by zvážil návštěvu poradny, která by řešila vaše pocity, že vztah je jednostranný, a strategizujte, jak věci udělat vyváženějšími.
    • Pokud váš partner není ochoten vyvinout úsilí, zeptejte se sami sebe, zda je to to, co ve vztahu opravdu chcete a zda je to zdravé pro vaše vlastní blaho. Možná milujete svého partnera, ale také si zasloužíte být milován a podporován. Možná budete muset vztah ukončit, abyste našli někoho, kdo vám dá lásku a pozornost, kterou si zasloužíte.
    reklama

Metoda 2 ze 4: Sdělte svou lásku

  1. Obrázek s názvem Vyberte si model role Krok 4

    1 Buď sám sebou . Nesnažte se změnit sebe, aby vás někdo miloval. Ten člověk to prohlédne a bude na vás naštvaný, že jí lžete. Také pokus zapůsobit na ni vás bude stresovat a nebudete mít ze sebe dobrý pocit, když víte, že jí lžete. Budete mnohem šťastnější, když budete vědět, že jste k sobě věrní a dáte jí šanci milovat skutečné já.
    • Pokud normálně nemáte rádi fotbal, nesedejte si hru jen proto, že váš milostný zájem zmiňuje, že se jí líbí.
    • Nekompromitujte své hodnoty ani přesvědčení, aby vás přiměla, aby vás milovala. Děláním věcí, které znáte a cítíte, že jsou správné, se budete cítit dobře.
    • Vězte, že pokud vás někdo miluje, nikdy by vás nenutila dělat něco, co dělat nechcete.
  2. Obrázek s názvem Miluj svoji přítelkyni Krok 7

    2 Řekněte to osobě. Pokud váš milostný zájem neví, jak se cítíte, dejte mu to vědět. Ze všeho víte, že by vás mohl také milovat, ale jen se bojte říct vám to nebo nevíte, jak to dát najevo. Jakmile mu to dáte vědět, budete se cítit šťastnější. Přinejmenším se nebudete divit, jak se cítí, a můžete se rozhodnout, co musíte v dané situaci udělat.
    • Pokud je vaší láskou přítel, můžete zkusit říci: „Vážím si našeho přátelství a nechci ho ztratit, ale také chci, abys věděl, že tě miluji.“
    • Pokud svého ex stále milujete, zkuste říci: „I když jsme měli problémy, stále tě miluji.“
  3. Obrázek s názvem Deal With Stalkers Step 1

    3 Nebuďte stalker. Zdravý milostný zájem je někdo, kdo sdílí vaše hodnoty, je někým, komu můžete důvěřovat a na kterého se můžete spolehnout a je také někým, kdo se o vás také zajímá. Pokud vás váš milostný zájem vůbec nezná, nikdy s vámi nemluvil nebo jen jednou krátce, nezná vaši rodinu, podrobnosti o životě, druhé jméno atd., Pak to může být nezdravý vztah hraničící s posedlost . Být v jednostranné lásce může někdy přejít do obtěžování, pronásledování nebo posedlosti, pokud to necháte. Určitě nebudete šťastní, pokud váš milostný zájem bude mít pocit, že ji obtěžujete. Může se na vás začít bát nebo být naštvaná a také byste se mohli dostat do vážných právních problémů.
    • Pokud s touto osobou nemáte žádný vztah - je to někdo, koho na dálku obdivujete a nikdy (nebo sotva) jste s ní neinteragovali - pak zažíváte zamilovanost, a ne lásku.
    • Znáte opravdu tuto osobu, nebo o ní jen víte? Mluvili jste s ní, poznali jste, co se jí líbí, a opravdu jste viděli její osobnost? Nebo milujete její vnímání? Opravdu nemůžete být zamilovaní do někoho, koho vlastně neznáte.
    • Pokud vás požádá, abyste ji nechali na pokoji, respektujte její přání a nechte ji na pokoji.
    • Nekontaktujte ji opakovaně. Držte se své normální úrovně kontaktu.
    • Nesledujte ji a nedávejte jí nechtěné dárky.
    • Netrotujte její stránky na sociálních sítích.
    reklama

Metoda 3 ze 4: Být k sobě upřímný

  1. Obrázek s názvem Omluvte podvádění svého partnera Krok 1

    1 Buďte k situaci upřímní. Pokud to přijmete za to, co to je, pomůže vám to rozhodnout se, zda chcete tohoto člověka milovat i nadále a čekat, až vás bude milovat, nebo chcete jít dál. Pokud k sobě budete upřímní, pomůže vám to být spokojení s čímkoli, pro co se rozhodnete.
    • Pokud je váš milostný zájem například v dlouhodobém vztahu a řekl vám, že vás nemiluje, nepředstírejte, že vás potřebuje jen lépe poznat. Z dlouhodobého hlediska vám to jen ublíží.
    • Pokud vaše láska neví, že ho milujete, buďte k sobě upřímní, že to není jednostranná láska. Jednoduše to může být nedostatek komunikace mezi vámi dvěma.
    • Pokud milujete svého ex, buďte k sobě upřímní, že mohou existovat dobré důvody, proč spolu nejsou. Zamyslete se nad tím, proč jste se rozešli a jestli je to pro vás opravdu ta pravá osoba.
  2. Obrázek s názvem Chytit někoho ležícího Krok 4

    2 Buďte upřímní o tom, koho milujete. Někdy milujeme idea někoho, aniž by ji opravdu poznal. Buďte k sobě upřímní v tom, co víte o svém milostném zájmu, a pokud je to typ člověka, který si vaší lásky zaslouží. Vědomí, že ten člověk za vaši lásku stojí, vás udělá šťastnějším v rozhodnutí milovat ji.
    • Existují velké varovné signály, že přehlížíte? Je tato osoba pro vás nebo pro ostatní zlá? Podvádí svou současnou lásku?
    • Je to někdo, koho dobře znáte, jako přítel, a přijímáte na něm to dobré i špatné?
  3. Obrázek s názvem Získejte přítele zpět Krok 4

    3 Buďte upřímní, proč nepůjdete dál. Existuje mnoho různých důvodů, proč lidé končí v jednostranné lásce. Když zjistíte, proč jste, pomůže vám to vědět, co s tím dělat, abyste byli šťastní.
    • Je to pro vás například vzor? Snadno se zamilujete nebo prostě milujete zamilovanost bez ohledu na to, zda to opravdu může vyjít nebo ne?
    • Je osoba, která vám posílá znamení, že vás může také milovat? Nechává tě viset?
    • Je to váš bývalý a stále chcete být spolu?
  4. Obrázek s názvem Získejte přítele zpět Krok 2

    4 O budoucnosti buďte upřímní. Někdy můžeme být přehnaně optimističtí ohledně toho, jak se věci vyvinou v budoucnosti. Myslíme si, že věci magicky budou fungovat jako ve filmech. Být upřímný v tom, zda vás tato osoba bude někdy milovat, je velký krok ke spokojenosti se situací.
    • Upřímně přemýšlejte o tom, jak to zvládnete, pokud vám vaše milostné zájmy říkají, že vás také miluje.
    • Zvažte, jak to přijmete, když vám řekne, že vás nikdy nebude milovat.
    • Zamyslete se nad tím, jak dlouho můžete být upřímně šťastní, zatímco čekáte, až vás bude milovat.
  5. Obrázek s názvem Treat a Girl Step 4

    5 Zvažte své možnosti. Rozhodněte se, jestli je to to, co opravdu chcete. Jakmile budete k sobě upřímní ohledně možných výsledků této situace, můžete se rozhodnout, co chcete udělat. Přemýšlení o svých možnostech v této situaci vám může pomoci zjistit, co vám skutečně udělá radost právě teď i v budoucnosti.
    • Zvažte, zda chcete tohoto člověka i nadále milovat, i když vás nemiluje. Pokud vám to udělá radost, přijměte, že to nebude snadné, ale že z toho uděláte maximum.
    • Zamyslete se nad tím, jestli budete šťastnější, pokud budete pokračovat a dáte si příležitost milovat někoho jiného a být milován na oplátku.
    • Neomezujte se tím, že si myslíte, že je to jediná osoba, kterou kdy budete milovat. Přijde někdo jiný, aby vás miloval a miloval vás na oplátku.
    reklama

Metoda 4 ze 4: Být šťastný sám se sebou

  1. Obrázek s názvem Buďte si vědomi Krok 3

    1 Zvyšte své sebevědomí. Můžete cítit pocit odmítnutí, protože vaše láska se nevrací. Nedovolte, aby vám skutečnost, že je vaše láska jednostranná, dělala ze sebe špatný pocit. Každý někdy miloval někoho, kdo je nemiloval zpět. Pamatujte, že jste úžasný člověk a že na sobě máte spoustu věcí, které byste měli milovat.
    • Pište si deník nebo seznam důvodů, proč jste milovaní. Aktualizujte jej nebo si jej přečtěte alespoň denně.
    • Zvláště pokud vás vaše láska nezná, připomeňte si, že jste jí nedali důvod, aby vás nemilovala.
    • Pamatujte, že milovat se je první a nejdůležitější krok k tomu, aby vás miloval kdokoli jiný.
  2. Obrázek s názvem Be Mature Krok 1

    2 Dělejte věci, které máte rádi. Jednostranná láska může někdy ve vás vyvolat pocit úzkosti, stresu a deprese, proto si udělejte čas na věci, které udržují váš postoj pozitivní. Dělat věci, které máte rádi, vás obecně učiní šťastnějšími, což bude zahrnovat i to, že jste šťastní v jednostranné lásce.
    • Vaše zájmy a koníčky jsou také tím, co by vás mohlo udělat zajímavým pro vaši lásku. Mohli byste nakonec udělat něco, díky čemu se na vás vaše láska bude dívat v pozitivním novém světle.
    • Pokud například hrajete tenis, pokračujte v tréninku, abyste byli lepší a lepší.
    • Rozvíjejte nové zájmy. Některé výzkumy naznačují, že stejné oblasti mozku, které ovládají vaše pocity lásky, ovládají kreativitu. Využijte proto tuto extra kreativitu a naučte se nové dovednosti nebo talenty.
  3. Obrázek s názvem Zvyšte svou energetickou hladinu v odpoledním kroku 6

    3 Spolehněte se na své přátele. Nejen, že vám pomohou udržet si dobrý pohled na situaci, ale také vás mohou podpořit. Mohou vám připomenout, jak jste milí, díky čemuž je rozhovor a trávení času se svými přáteli dobrým způsobem, jak být šťastný, když jste jednostranně zamilovaní.
    • Promluvte si s nimi o svých pocitech a získejte jejich názor na situaci.
    • Mluvte o jiných věcech, než je váš milostný zájem. Vaši přátelé chtějí také slyšet o zbytku vašeho úžasného života.
    • Věřte jim, že vám dají vědět, pokud se vám vaše pocity vymknou z rukou.
    reklama

Komunitní otázky a odpovědi

Vyhledávání Přidat novou otázku
  • Otázka Jak se mám vypořádat se svou zamilovaností, která právě vyšla z vážného vztahu? Pokud přemýšlíte o tom, že byste se museli zeptat na rande, nejprve mu dovolte, aby překonal svůj předchozí vztah. Lidé často potřebují čas na uzdravení a zotavení po ukončení vztahu. Trávte čas se svou zamilovaností a podporujte ho jako přítele. Časem bude vaše zamilovanost opět připravená na rande a toto bude vaše příležitost využít šanci ho pozvat ven.
  • Otázka Jsem chlapec (21), který je šíleně zamilovaný do dívky (18). Nikdy jsme spolu tolik nemluvili. Vždy, když se potkáme, se na mě usměje. Už je to 5 měsíců a já jsem do ní zamilovaný. Ve dne v noci myslím vždy jen na ni. Cítím velký strach říct jí, jak moc ji miluji. Jaká musí být její reakce. Jediný způsob, jak poznat její reakci, je říct jí, jak se cítíš. Ačkoli myšlenka říct jí a být odmítnut je bolestivá, stejně tak myšlenka mít šanci být s ní a nechat to uniknout. Buďte věrní sobě a svým pocitům, seberte odvahu a připravte se na její pozitivní i negativní reakci. K dispozici jsou pouze dvě odpovědi ano nebo ne - připravte se na každou.
  • Otázka Jsem dívka, která je šíleně zamilovaná do kluka z mé vysoké školy. Byli jsme ve vztahu 7 měsíců a nedávno jsme se rozhodli být přáteli. Nemohu ho však přestat milovat a chci ve vztahu pokračovat. Pomozte mi, prosím, aby mě miloval stejně jako já. Ačkoli nemůžete někoho přimět, aby vás miloval, můžete se naučit přijímat a být šťastní z přátelství. Možná s ním budete muset být méně v kontaktu, abyste se mohli překonat ze svých pocitů. Zkuste být aktivní se svými přáteli a koníčky a dejte své šanci příležitost uzdravit se a jít dál.
  • Otázka Když mě dva lidé milují, co mám tedy dělat? Zamyslete se nad tím, co ke každému člověku cítíte. Možná zjistíte, že jednoho milujete víc než toho druhého. Možná zjistíte, že vlastně ani jednoho nemilujete. Ať už přijdete na cokoli, buďte k oběma upřímní ohledně toho, jak se cítíte.
Položit otázku Zbývá 200 znaků Zadejte svoji e -mailovou adresu, abyste dostali zprávu, když bude tato otázka zodpovězena. Předložit
reklama

Tipy

  • Uvědomte si, že bez této osoby byste mohli být šťastnější.

reklama

Varování

  • Pokud milují někoho jiného, ​​nezačínejte s touto osobou problémy. Vaše láska se na vás bude jen zlobit, ne milovat vás.
reklama

Populární Problémy

Zde je návod, jak sledovat Cardinals vs Falcons online bez kabelu



Jak opravit slzu bicepsu. Poranění šlachy bicepsu může být alarmující a zasahovat do vaší každodenní rutiny. Naštěstí jen vážné slzy vyžadují lékařskou péči. Při drobném poranění přiložte led, opřete si ruku a vezměte si volně prodejnou bolest ...



Mohamed Lahyani- usmívající se zabiják tenisu



Jak si udržet váhu chůzí. Pokud jste v poslední době zhubli nebo jste spokojeni se svou aktuální hmotností, budete chtít libry nechat. Tím, že se vyhnete přibírání na váze, snižujete riziko cukrovky, srdečních chorob a dalších onemocnění ....



Odborníci se shodují, že zlomené paže vyžadují okamžité lékařské ošetření, protože správné ošetření pro vás bude záviset na místě a závažnosti přestávky. Pokud je vaše ruka zlomená, pravděpodobně si všimnete silné bolesti, otoku, modřin, ...