Jak udělat volejbal v tenise

Volejbal v tenise může být velmi účinný, zejména pokud váš soupeř nemá vynikající práci nohou nebo rychlost. Dobře provedený volej může snadno získat bod nebo nastavit vítězný úder.

Kroky

  1. Obrázek s názvem Do volejbalu v tenise Krok 1

    1 Uchopte raketu uchopením „chopper“. Nejjednodušší způsob, jak najít tento úchop, je představit si, že držíte sekeru a chystáte se něco rozseknout raketou.
  2. Obrázek s názvem Do volejbal v tenise Krok 2

    2 Když je míč zasažen směrem k vám, rozdělte krok a vezměte na vědomí, na kterou stranu míč míří na vás.
  3. Obrázek s názvem Do volejbal v tenise Krok 3

    3 Pokud míček přichází na vaši forhendovou stranu, pusťte raketu nedominantní rukou a natáhněte paži tak, aby míček přišel do kontaktu se středem tváře rakety.
  4. Obrázek s názvem Do a Volley in Tennis Krok 4

    4 Když se míč dostane do kontaktu s raketou, vykročte levou nohou (pravou nohou, pokud jste levák)
  5. Obrázek s názvem Do volejbalu v tenise Krok 5

    5 a tlačte míč přes síť generující sílu z předního momentu mimo krok a rychlost rakety.
  6. Obrázek s názvem Do volejbal v tenise Krok 6

    6 Pokud se míč dostává na vaši bekhendovou stranu, akci opakujte, s výjimkou ponechání obou rukou na raketě, pokud máte 2 -hand bekhend. Pokud máte bekhend jednou rukou, ponechte obě ruce na raketě, dokud nevykročíte dopředu, pak raketu uvolněte nedominantní rukou. reklama

Komunitní otázky a odpovědi

Vyhledávání Přidat novou otázku
  • Otázka Je neobvyklé používat obě zadní rukojeti? Ne to není. Mnoho lidí rádo používá dva různé druhy houpaček, aby oklamalo svého protivníka a udrželo ho na nohou, protože nebude očekávat typ zásahu, který uděláte.


Položit otázku Zbývá 200 znaků Zadejte svoji e -mailovou adresu, abyste dostali zprávu, když bude tato otázka zodpovězena. Předložit
reklama

Video . Při používání této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube.

Tipy

  • Když zasáhnete míč, přidejte sílu a přidejte opačnou nohu.
  • Nesnažte se udělat plný švih. Když jste blízko sítě, máte velmi málo času na reakci.
  • Chcete -li zlepšit reakční časy, zkuste se postavit zády k síti a partner vám odpálí míč. Nechte ho zavolat, když trefí míč. Když na vás zavolají, otočte se a zkuste chytit míč.

Reklama Odeslat tip Všechna podání tipů jsou před zveřejněním pečlivě zkontrolována Děkujeme za zaslání tipu ke kontrole!

Věci, které budete potřebovat

  • Tenisová raketa
  • Partner
  • Tenisové míčky
  • Přístup k tenisovému kurtu

Populární Problémy

Jak zlepšit svou hbitost cvičením s tělesnou hmotností. Agility je dovednost, kterou byste mohli chtít zlepšit, zvláště pokud chcete doladit své atletické schopnosti nebo jste sportovec. Být agilní znamená, že se můžete rychle pohybovat, zastavit ...

Viktor Troicki nedávno vyjádřil své myšlenky na závod GOAT, do kterého byli zapojeni Novak Djokovič, Roger Federer a Rafael Nadal.

Zde je návod, jak bezplatně sledovat soutěž All-Star Skills NHL 2019 v počítači, telefonu nebo streamovacím zařízení.

Pokud jste fanouškem úžasného Spider-Mana, možná jste snili o tom, že budete mít svého vlastního webového střílečku, jaký navrhl Peter Parker, aby vám pomohl v boji proti padouchům. Dobrá zpráva - můžete! S několika základními materiály, jako je pěna, PVC trubka, ...

Všichni hráči se na tenisovém kurtu pokusí vydat ze sebe to nejlepší, ale fanoušci na tyto 3 hráče pohlédnou.

Maureen Connolly: Jméno, legenda, instituce hrající tenis