Jak udělat volejbal v tenise

Volejbal v tenise může být velmi účinný, zejména pokud váš soupeř nemá vynikající práci nohou nebo rychlost. Dobře provedený volej může snadno získat bod nebo nastavit vítězný úder.



Kroky

  1. 1 Uchopte raketu uchopením „chopper“. Nejjednodušší způsob, jak najít tento úchop, je představit si, že držíte sekeru a chystáte se něco rozseknout raketou.
  2. 2 Když je míč zasažen směrem k vám, rozdělte krok a vezměte na vědomí, na kterou stranu míč míří na vás.
  3. 3 Pokud míček přichází na vaši forhendovou stranu, pusťte raketu nedominantní rukou a natáhněte paži tak, aby míček přišel do kontaktu se středem tváře rakety.
  4. 4 Když se míč dostane do kontaktu s raketou, vykročte levou nohou (pravou nohou, pokud jste levák)
  5. 5 a tlačte míč přes síť generující sílu z předního momentu mimo krok a rychlost rakety.
  6. 6 Pokud se míč dostává na vaši bekhendovou stranu, akci opakujte, s výjimkou ponechání obou rukou na raketě, pokud máte 2 -hand bekhend. Pokud máte bekhend jednou rukou, ponechte obě ruce na raketě, dokud nevykročíte dopředu, pak raketu uvolněte nedominantní rukou. reklama

Komunitní otázky a odpovědi

Vyhledávání Přidat novou otázku
  • Otázka Je neobvyklé používat obě zadní rukojeti? Ne to není. Mnoho lidí rádo používá dva různé druhy houpaček, aby oklamalo svého protivníka a udrželo ho na nohou, protože nebude očekávat typ zásahu, který uděláte.
Položit otázku Zbývá 200 znaků Zadejte svoji e -mailovou adresu, abyste dostali zprávu, když bude tato otázka zodpovězena. Předložit
reklama

Video . Při používání této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube.

Tipy

  • Když zasáhnete míč, přidejte sílu a přidejte opačnou nohu.
  • Nesnažte se udělat plný švih. Když jste blízko sítě, máte velmi málo času na reakci.
  • Chcete -li zlepšit reakční časy, zkuste se postavit zády k síti a partner vám odpálí míč. Nechte ho zavolat, když trefí míč. Když na vás zavolají, otočte se a zkuste chytit míč.

Reklama Odeslat tip Všechna podání tipů jsou před zveřejněním pečlivě zkontrolována Děkujeme za zaslání tipu ke kontrole!

Věci, které budete potřebovat

  • Tenisová raketa
  • Partner
  • Tenisové míčky
  • Přístup k tenisovému kurtu

Populární Problémy

Jak identifikovat surové diamanty. Diamanty, které ještě nebyly vybroušeny, se označují jako „surové“ nebo „surové“ diamanty. Chcete -li zjistit, zda je kámen, který máte, diamantem, můžete provést rychlé vizuální vyhodnocení, abyste vyloučili další drahokamy. Z...



Lotyška překonala osobní smutek a ve dvou setech soupeřku překonala. .

Těchto pět aktivních hráčů má proti Djokovicovi vítěznou bilanci.

Podvádění na testu není nikdy dobrý nápad. Podvádíte sebe i svoji budoucnost. Pokud však musíte, pokuste se to alespoň udělat správně. Napište informace tužkou na nehty. Přirozeně pomáhá, když umíte psát v malém.



V dubnu Roger Federer představil myšlenku sjednotit mužský a ženský tenis pod jedním tělem. Federerův návrh nyní získal podporu Martiny Hingisové, ale s určitými výhradami.