Jak udělat volejbal v tenise

Volejbal v tenise může být velmi účinný, zejména pokud váš soupeř nemá vynikající práci nohou nebo rychlost. Dobře provedený volej může snadno získat bod nebo nastavit vítězný úder.

Kroky

  1. Obrázek s názvem Do volejbalu v tenise Krok 1

    1 Uchopte raketu uchopením „chopper“. Nejjednodušší způsob, jak najít tento úchop, je představit si, že držíte sekeru a chystáte se něco rozseknout raketou.
  2. Obrázek s názvem Do volejbal v tenise Krok 2

    2 Když je míč zasažen směrem k vám, rozdělte krok a vezměte na vědomí, na kterou stranu míč míří na vás.
  3. Obrázek s názvem Do volejbal v tenise Krok 3

    3 Pokud míček přichází na vaši forhendovou stranu, pusťte raketu nedominantní rukou a natáhněte paži tak, aby míček přišel do kontaktu se středem tváře rakety.
  4. Obrázek s názvem Do a Volley in Tennis Krok 4

    4 Když se míč dostane do kontaktu s raketou, vykročte levou nohou (pravou nohou, pokud jste levák)
  5. Obrázek s názvem Do volejbalu v tenise Krok 5

    5 a tlačte míč přes síť generující sílu z předního momentu mimo krok a rychlost rakety.
  6. Obrázek s názvem Do volejbal v tenise Krok 6

    6 Pokud se míč dostává na vaši bekhendovou stranu, akci opakujte, s výjimkou ponechání obou rukou na raketě, pokud máte 2 -hand bekhend. Pokud máte bekhend jednou rukou, ponechte obě ruce na raketě, dokud nevykročíte dopředu, pak raketu uvolněte nedominantní rukou. reklama

Komunitní otázky a odpovědi

Vyhledávání Přidat novou otázku
  • Otázka Je neobvyklé používat obě zadní rukojeti? Ne to není. Mnoho lidí rádo používá dva různé druhy houpaček, aby oklamalo svého protivníka a udrželo ho na nohou, protože nebude očekávat typ zásahu, který uděláte.


Položit otázku Zbývá 200 znaků Zadejte svoji e -mailovou adresu, abyste dostali zprávu, když bude tato otázka zodpovězena. Předložit
reklama

Video . Při používání této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube.

Tipy

  • Když zasáhnete míč, přidejte sílu a přidejte opačnou nohu.
  • Nesnažte se udělat plný švih. Když jste blízko sítě, máte velmi málo času na reakci.
  • Chcete -li zlepšit reakční časy, zkuste se postavit zády k síti a partner vám odpálí míč. Nechte ho zavolat, když trefí míč. Když na vás zavolají, otočte se a zkuste chytit míč.

Reklama Odeslat tip Všechna podání tipů jsou před zveřejněním pečlivě zkontrolována Děkujeme za zaslání tipu ke kontrole!

Věci, které budete potřebovat

  • Tenisová raketa
  • Partner
  • Tenisové míčky
  • Přístup k tenisovému kurtu

Populární Problémy

Oakland Raiders hraje v nejnovější sezóně 'Hard Knocks'. Zde je návod, jak sledovat nové epizody online bez HBO.

Portland vyřadil LA v prvním kole play -off v minulé sezóně, přičemž Chris Paul a Blake Griffin při tom přišli o zranění.

Jak nosit Yeezys. Yeezys jsou tenisky navržené Kanyem Westem, buď ve spolupráci s Nike nebo Adidas. Přicházejí ve stylu low-top, high-top a boot a můžete nosit Yeezys s ležérním i nočním vzhledem. Zejména Kanye ...

Jak si vyrobit skládanou sukni. Skládaná sukně se může zdát jako zastrašující projekt, ale jsou jednodušší, než byste si mohli myslet. Můžete si vyrobit jednoduchou skládanou sukni bez vzoru as velmi malou matematikou. Zkuste si vyrobit kostkovanou sukni pro ...

V sobotu večer se koná vysílání Creative Arts Emmys. Zde je návod, jak sledovat show online bez kabelu.

Jak držet dietu. Vytvořit dietní plán je dost těžké, ale dodržovat ho je ještě těžší. Možná držíte dietu několik měsíců nebo jen několik týdnů a je pro vás těžké zůstat soustředěný a motivovaný. Pokud opravdu chcete ...