Jak zaháknout bowlingovou kouli

Jste začátečník, který chce udělat další krok a zlepšit svou bowlingovou hru? Pokud chcete zaháknout bowlingovou kouli, pak stačí zvládnout správnou přilnavost a techniku ​​a dodržovat ji. A také potřebujete čas a trpělivost! Vaši přátelé budou brzy překvapeni vašimi úžasnými schopnostmi.

Kroky

Část 1 ze 2: Zvládnutí techniky

1. 1 Vizualizujte čáru, kterou se dostanete přes pruh. V závislosti na jízdních pruzích, na kterých se pohybujete, se to může značně lišit, ale zaměřme se na typický stav domu: většina oleje je uvnitř, takže se použije zhruba 8–10 desek relativně suchého pruhu. Tyto desky mohou být pro vás přáteli i nepřáteli. V závislosti na množství oleje a způsobu, jakým váš míč reaguje na různé podmínky na dráze, budete chtít nohy mírně zarovnat k levé straně dráhy. Jakmile se s háčkem blíže seznámíte, můžete podle potřeby upravit nastavení.
   • Začínat s pravou nohou na střední tečce při přiblížení je dobrý způsob, jak vyzkoušet, jak moc se pruhy zahákají. Je důležité držet nohy těsně u sebe, abyste udrželi zarovnání.
2. 2 Postavte se s patami několik centimetrů od hrubé čáry. Udělejte množství kroků ve vašem přístupu pryč z jízdního pruhu, abyste určili svou výchozí pozici. Pokud máte přístup ve 4 krocích, udělejte 4 kroky atd. Poté chcete zamířit hodit míč na jednu ze šipek na dráze. Nejjednodušší způsob míření je použít šipky nebo tečky, které jsou těsně před šipkami na pruhu.
   • V tomto tutoriálu byste měli začít mířit někam kolem druhé šipky vpravo, nechat míč přejet přes tento šíp, přesunout se pouze na několik desek ze žlabu a poté zaháknout ze suchého místa na dráze (asi 38 až 40 stop dolů po střele domu) až zpět do kapsy 1-3.
     • Pro leváka by to byla 2. šipka vlevo a míč by se zavěsil do kapsy 1-2.
3. 3 Proveďte švih. Doporučuje se čtyřstupňový přístup, i když můžete použít pouze 1 krok a až 8 (ačkoli většina kroků nad 4 jsou v zásadě pouze kroky načasování, kdy se váš míč nepohybuje). Pro čtyřstupňový přístup:
   • Na prvním kroku vytlačte míč a pravou nohou nejprve vykročte pravou nohou
   • Ve druhém kroku nechte míč rovnoběžně s kotníkem a začněte se ohýbat v kolenou
   • U třetího kroku buďte na vrcholu zpětného švihu
   • Vraťte míč zpět a uvolněte na konci skluzu.
     • S 5 kroky je to v podstatě totéž, jen místo toho začnete levou nohou a v prvním kroku se míč nepohne.
4. 4 Po celou dobu švihu držte ruku zcela rovně. Když budete mít paži zasunutou příliš daleko za sebou nebo drženou příliš daleko od těla, způsobí to špatný úhel při uvolnění míče. Je nejjednodušší držet ruku rovně, pokud upravíte odstrčení.
   • Existuje mnoho různých stylů, jako je ohýbání v pase (a la Walter Ray Williams Jr. nebo Wes Malott) nebo rozevření ramen (a la Tommy Jones nebo Chris Barnes), když zvednete paži vzad, ale držíte se základy je dobré, když se nejprve naučíte, jak to udělat.
   • Pamatujte, že chcete, aby se míček zachytil, když se dostane do suché oblasti v zadní části dráhy, ale dokud se tam nedostane, míč by měl cestovat po relativně rovné dráze, která se bude lišit maximálně o několik desek. Opět platí, že každý má jiný styl, a ten si můžete upravit, jak se cítíte dobře.
5. 5 Uvolněte čas. Když začínáte vypouštět míč ze zpětného švihu, ujistěte se, že je vaše dlaň přímo pod míčem, směrem nahoru. Nyní, když se míč začne přibližovat k vašemu kotníku, chcete míč otočit tak, aby po uvolnění ruky byl na boční míče a mírně pod to, jako byste drželi fotbal, abyste hodili podvodnou spirálu. Pak pokračujte, jako byste si měli podávat ruce s kolíky.
   • Dobrým způsobem, jak si tuto techniku ​​procvičit, je ve skutečnosti vrhnout podvodnou spirálu pomocí fotbalu; zapojena je podobná fyzika. Můžete také cvičit s tenisovým míčkem. Pokud to pochopíte správně, půjde to rovně a pak se drasticky odrazí do strany.
6. 6 Dokončit. Stejně důležité, jako je samotné uvolnění, je následování vaší paže poté, co pustíte míč. Po uvolnění je důležité sledovat cestu ven do jízdního pruhu, nikoli nahoru. Vaše prsty vytvoří zdvih nahoru, aniž byste museli zvedat míč nahoru.
   • Snadný způsob, jak si to zapamatovat, je starý inzerát ESPN: „Vrhněte míč a poté zvedněte telefon.“ Doufejme však, že máte lepší formu než ten chlap v té reklamě. A pamatujte si, že tekutost je zde zásadní: nedělejte potřesení rukou, mírně se zastavte a poté proveďte následující postup-vše musí být plynulý pohyb. Dobrý postup je klíčový pro udržení konzistentní rychlosti a přesnosti míče.
7. 7 Proveďte potřebná nastavení. Jakmile jste s vydáním spokojeni a můžete jej řádně a konzistentně provádět, můžete se naučit přizpůsobit práci nohou souběžně s vydáním. Na vzoru domu chcete posunout směr, který vám chybí.
   • Pro praváka, pokud váš míč zasáhne vysoko (nalevo od hlavičky), zkuste posunout nohy o několik desek doleva a udržet cíl na dráze stejný jako předtím.
   • Pokud zasáhnete kapesní světlo (napravo od 3kolíkového kolíku), zkuste posunout nohy o pár desek doprava a udržet cíl stejný. Při pohybu nohou je důležité přesunout cíl na dráze. Jinak můžete skončit hraním velmi podivných úhlů.
   • Jakmile se stanete pokročilejšími a začnete hrát v náročnějších podmínkách sportovního pruhu, pohyby vlevo a vpravo se zkomplikují a někdy je nutné upravit rychlost a ruku.
   reklama

Část 2 ze 2: Přizpůsobení bowlingové koule

1. 1 Získejte správné vybavení. Bez ohledu na to, co děláte, pokud bowlingová koule nemůže zachytit žádné tření na drahách, nezapadne. Obecně platí, že kuličku vyrobenou z reaktivní pryskyřice nebo lepší (např. Částice nebo novější krycí materiály z epoxidové pryskyřice) potřebujete na cokoli, kromě nejsušších drah. Najdete je velmi snadno a dají se koupit za relativně malé náklady, ačkoli pryskyřice je dražší než uretanový krycí materiál a bude investicí do vaší hry. Podívejte se na svou uličku - jak mastné jsou pruhy?
   • Ačkoli většina bowlingových center nabízí „domácí koule“, jsou obvykle plastové (polyesterové) a příliš se neukládají, i když jsou dobré pro většinu náhradních dílů, protože budou cestovat velmi rovně.
   • Mít vlastní plastovou kouli na náhradní díly (náhradní míč) a pryskyřičnou kuličku na údery a některé náhradní díly (náhradní míč) je dobrý nápad pro jakoukoli úroveň nadhazovače, protože domácí koule obvykle nesedí perfektně do ruky a nenesou špendlíky velmi dobře.
2. 2 Použijte správnou rukojeť. Když dostanete míč přizpůsobený vaší ruce, chcete vědět, jak držíte míč, váš bod osy a jak váš úchop leží. Uchopte míč dvěma prostředními prsty (prostřední a prsteníkové) dominantní ruky (tj. Rukou, kterou píšete) a položte palec celou cestu do otvoru pro palec. Existují 2 hlavní typy úchytů:
   • Konvenční : prostřední a prstenové prsty jsou zasunuty až do druhého kloubu (to je vidět na většině domácích koulí)
   • Úchop na špičce prstu: stejné prsty jsou zasunuty pouze do prvního kloubu (rukojeti konečků prstů vám poskytnou více otáček než konvenční úchop a lze je snáze zavěsit)
     • Novinkou v bowlingové komunitě jsou Vacu-Grips. Tyto úchyty se roztáhnou a stáhnou na šířku prstu; to pomůže, pokud hodláte hodně mísit. Zjistíte, že většina profesionálů používá úchop konečky prstů, protože vám to umožní nejprve dostat palec z míče, což vám umožní „zvednout“ prsty a vytvářet otáčky míče.
3. 3 Nechte si správně navrtat míč (koule). Je to osobní věc v závislosti na tom, jak a kde hrajete, takže si budete muset promluvit se svým místním provozovatelem pro-shopu. Vrtání do míče je velmi důležité, ne -li zásadní, proto se ujistěte, že je vrtání vhodné pro podmínky, ve kterých hrajete, a vaše fyzická omezení. Je zřejmé, že je důležité, aby vám byla vlastní koule připevněna k ruce, ale pokud si míč zakoupíte, provozovatel profesionálního obchodu to udělá jako součást nákladů na vrtání.
   • Promluvte si se svým obchodníkem o svých přáních-možná vám bude moci doporučit věci, o kterých si neuvědomujete, že je potřebujete. Možná úchop prstem? Nižší nebo vyšší diferenciál RP (nižší diferenciální háky na perlové nebo matné podložce, vyšší na pryskyřici)? Nebo dokonce úplně jiný míč nebo jinou hmotnost!
   reklama

Komunitní otázky a odpovědi

Vyhledávání Přidat novou otázku

• Otázka Existují nějaké speciální triky, jak zaháknout bowlingovou kouli? Daren Ngo Tady je tajemství. Když míč zvednete třemi prsty, otáčejte rukou a zápěstím (praváci: proti směru hodinových ručiček; leváci: ve směru hodinových ručiček). První číslice, která by měla jít ven z koule, když ji uvolníte, je palec. Když pustíte, pokud jste byli úspěšní, zakřiví se, přejde na okraj žlabu a srazí kolem 6–10 kolíků měnících se podle úhlu střely.
• Otázka Byl jsem zaháknutí míče, a teď už ne. V čem by mohl být problém? Váš míč může být nasáklý olejem. Doporučil bych nechat váš míč omladit (tj. Upečený a upravený).
• Otázka Kolik bych si měl natáhnout zápěstí? Daren Ngo Ne příliš (kolem pozice děrování). To vytváří příliš mnoho zvlnění, takže se kulička stočí do žlabu. Zde je tip: Natáhněte zápěstí do jakési polohy pro podání ruky. Tím se vytvoří zvlnění, které způsobí, že míček přejde na okraj žlabu a srazí kolíky kolem předního středového kolíku.
• Otázka Jak mohu dostat olej z míče? Můžete si koupit bowlingovou kouli na utření oleje.
• Otázka Je mi 71 a právě jsem začal hrát bowling. Jak mohu opravit své přímé doručení? Vyzkoušejte míč se „střední reakcí“ a změňte polohu ruky (za míčem začněte, poté při podání „poloha potřesení rukou“).
• Otázka Jsem úplně nový a koupil jsem si míč doporučený obchodem. Je to plastová koule. Můžu se s tím ještě naučit háčkovat? Jsem také nový nadhazovač a koupil jsem si plastový míč pro začátečníky. Mohl jsem s ním hodit jen mírný háček. Právě jsem si koupil míč se „střední reakcí“ a hodit docela drastickým hákem bylo snadné. (Ovládání bude vyžadovat další práci.)
• Otázka Proč nemohu zavěsit bowlingovou kouli o hmotnosti 11 lb? Zkontrolujte, kde jste míč koupili, a zjistěte, zda je označen jako plastový míč. Plastové koule se neukládají a jsou určeny pro náhradní díly, takže můžete mít problémy s háčkováním.

Nezodpovězené otázky

• Je rampa k použití s ​​bowlingovou koulí praktická? Odpovědět

Položit otázku Zbývá 200 znaků Zadejte svoji e -mailovou adresu, abyste dostali zprávu, když bude tato otázka zodpovězena. Předložit
reklama

Tipy

• Chce to trochu cviku a přizpůsobování, takže to nevzdávejte, pokud to hned nepochopíte.
• Při uvolnění držte míč blízko kotníku. Zaháknutí míče je o vytvoření pákového efektu. Čím blíže je míč k vašemu kotníku při uvolnění, tím více mohou být vaše prsty pod míčem. Když se vaše ruka otáčí kolem míče, prsty „zachycují“ otvory a poskytují sílu vzhůru, čímž vytvářejí rotaci a otáčky.
• Může vám velmi pomoci jednoduše sledovat a učit se od některých zkušenějších nadhazovačů, jako jsou profesionálové na PBA, nebo dokonce od některých talentovanějších nadhazovačů, které můžete vidět ve svém místním bowlingovém centru. Častěji než ne, budou ochotni vám dát nějaké přátelské rady, pokud projevíte o jejich dovednosti nějaký zájem.
• Když švihnete míčem, je důležité, abyste švih nevynucovali. Mělo by jít o akci podobnou kyvadlu, která umožní gravitaci diktovat švih. Pokud potřebujete větší nebo menší rychlost míče, před odpálením držte míč výše nebo níže (vyšší pro rychlejší, nižší pro pomalejší). Důvěřujte svému míči; není třeba to nutit dolů do pruhu.
• Pokud má váš míč příliš velkou rychlost, bude pro něj těžší chytit se na suchém úseku dráhy, což má za následek menší (nebo žádný) háček. Pokud váš míč nemá dostatečnou rychlost, může se brzy zaseknout, což způsobí vysoký úder.
• Kromě toho existuje velikonoční sevření Sarge. Tento úchop je neobvyklý a mnohem pokročilejší. Je navržen tak, aby pomohl silovým hráčům ovládat jejich úder zvýšením náklonu osy, což pomáhá oddálit háček míče. Zastrčení malíčku a změna polohy ukazováčku a malíčku jsou pokročilejší techniky, které mírně mění vydání, ale nejsou vhodné pro začátečníky.
• Měli byste zvážit získání trenéra, který vám pomůže, a zjistit, co vám nejlépe vyhovuje.
• Při uvolňování se snažte nekroutit zápěstím. To způsobí, že se míč odrazí z kapsy, což má za následek pět kolíků nebo ošklivé rozdělení. Držte ruku pod míčem a zvedejte prsty.
• Zatímco velké háčky generují více energie, je důležité si uvědomit, že obecně platí, že čím větší háček je, tím obtížnější bude pro začátečníka ovládání. Najděte si šťastné médium, ve kterém se budete cítit dobře a neohrozí vaši rovnováhu. Poté můžete svůj výstřel doladit tak, aby na něj byl přidán háček nebo omezen, v závislosti na podmínkách jízdního pruhu.

Reklama Odeslat tip Všechna podání tipů jsou před zveřejněním pečlivě zkontrolována Děkujeme za zaslání tipu ke kontrole!

Varování

• Při prvním zkoušení buďte velmi opatrní. Pokud můžete, použijte lehčí míč, než na jaký jste zpočátku zvyklí, abyste získali pocit uvolnění. Je také dobré, když vás při tom sleduje zkušenější nadhazovač nebo trenér.
• Lane podmínky mohou diktovat, jak velký potenciál háčku máte. Pokud se nedostáváte do kapsy nebo přecházíte na brooklynskou stranu, mohou to být podmínky dráhy, proto se nejprve nepokoušejte vytáhnout z míče, naučte se přizpůsobit. Je to přece nejdůležitější věc v bowlingu!
• Toto uvolnění je náchylné ke zranění, pokud je provedeno nesprávně, proto buďte opět velmi opatrní a snažte se jej nepřehazovat. Stejně jako v golfu platí, že méně je více. Tady jde spíše o mechaniku houpačky než o surovou sílu. Pokud příliš 'kroutíte', může to mít za následek vážné poranění zápěstí, lokte nebo ramene.

reklama

Věci, které budete potřebovat

• Bowlingová koule z pryskyřice s mírným hodnocením háčku, která je dobrá pro nadhazovače na základní úrovni. Jakmile se to naučíte zaháknout, může být vhodný agresivnější míč.
• Ručník, nejlépe ručník z mikrovlákna na setření oleje mezi výstřely. Pryskyřice bowlingové koule absorbují olej při každém výstřelu. Časté otírání a používání čističe na odstraňování oleje mezi sériemi pomůže zachovat jejich dlouhou životnost. Jinak po několika stovkách her ztratí část háčku a konzistence.
• Pokud máte potíže s udržováním zápěstí rovně, možná budete také potřebovat zápěstí, abyste zabránili zranění a udrželi zápěstí rovné. Náramky na zápěstí pomáhají vytvářet větší konzistenci, protože omezují rozsah pohybu vašeho zápěstí. Poraďte se ve svém profesionálním obchodě, abyste zjistili, jaká velikost a styl pro vás bude nejlepší.
• Bowlingové boty. Mít vlastní boty je důležité pro konzistenci snímku, rovnováhu a načasování.
• Video s bowlingem vám může hodně pomoci. V současné době někdo nahrál na YouTube třídílné video lekce Waltera Raye Williamse Jr. pod: Video Walter Ray Williams Jr. .
• Trenér. Je důležité, zejména pro začátečníky, mít trenéra. Cvičení bez jednoho může někdy vést k rozvoji špatných návyků. Několik lekcí je dobrý nápad pro někoho, kdo se právě učí hrát. Trenéři jsou jako lidská příručka, která vám může pomoci zapomenout na špatné návyky a udržovat si ty dobré.

Podpořte vzdělávací misi wikiHow

Každý den na wikiHow tvrdě pracujeme na tom, abychom vám poskytli přístup k informacím a informacím, které vám pomohou žít lepší život, ať už vás to bude udržovat v bezpečí, zdravější nebo zlepšit vaši pohodu. Uprostřed současné krize veřejného zdraví a hospodářské krize, kdy se svět dramaticky mění a všichni se učíme a přizpůsobujeme změnám v každodenním životě, lidé potřebují wikiHow více než kdy jindy. Vaše podpora pomáhá wikiHow vytvářet podrobnější ilustrované články a videa a sdílet naši důvěryhodnou značku instruktážního obsahu s miliony lidí po celém světě. Zkuste dnes přispět na wikiHow.