Když vidíte, že na vás běží obránce a víte, že musíte dostat prvního dolů, co uděláte? Prolomte náčiní, to je to.
Kroky
- 1 Znáte svého protivníka dostatečně dobře, abyste předvídali jeho sílu a techniku boje.
- 2 Pokud se chystáte zasáhnout horní část hrudníku, zatlačte protivníka ztuhlou paží nebo se jednoduše sklopte a těžiště položte níže.
- 3 Pokud vás zasáhne úroveň břicha a pasu, je nejlepší udržet nohy v pohybu. Nepřestávejte běžet. Nejlepší je zkusit se dostat tam, kam potřebujete. Pokud máte pocit, že se vám zamotávají nohy a nemůžete se hýbat, jste v úzkých, ale nejste bezmocní. Musíte soustředit svou energii na to, abyste zůstali vzhůru. Nenechte se obráncem strhnout dolů. Pak byste měli zapracovat na vytažení nohou z jeho sevření. Pokud dokážete udržet nohy v pohybu, budete mít mnohem větší šanci, že toto řešení zlomíte.
- 4 Když se snažíte vyhýbat obráncům, příliš se nehýbejte! Pouze zpomalí vaši rychlost a zvýší vaši zranitelnost při řešení. Měli byste šťávu s horní částí těla, ale nohy udržujte v pohybu.
- 5 Pokud boříte postranní čáru a vidíte obránce přicházejícího z boku, pokračujte v běhu, ale buďte připraveni udělat první krok. Když ho uvidíte dost blízko, ale ne příliš blízko, udělejte malého juka s rameny, abyste se ho pokusili přimět zpomalit a počkat na vás. Poté přišroubujte do otevřeného pole vpravo, jak k této pauze dochází; obvykle bude zaskočen.
- 6 Zůstaňte v pohybu. Pokud nemůžete rozbít náčiní a jste zavřeni, pak je čas to vzdát. Pokud se v této situaci pokusíte zůstat vzhůru, budete náchylní ke zranění a mumlání míče.
- 7 Boky mějte pokrčené, ale ne příliš. Udržujte ramena také trochu šikmo, ale ne příliš, aby vaše hlava nevypadala přímo. Důležitá je schopnost snadno se dívat přes pole. reklama
Komunitní otázky a odpovědi
Vyhledávání Přidat novou otázku- Otázka Pokud byste chytili míč, měli byste spadnout na zem? Donagan Wideouts nejlepších odpovídačů obvykle běží po úlovku.
- Otázka Co mám dělat, když jsem malý kluk a je na mě silný a vysoký chlap z muže do muže? Pane nápověda Zkuste použít svoji rychlost. Když pracujete na kondici, dělejte rychlostní cvičení, také chodte do posilovny a buďte malý, ale nadšený chlap. Viděl jsem mnoho objemných malých hráčů, kteří se učí, jak úplně překonat svoji výšku.
- Otázka Jsem vysoký a hubený, ale mám pocit, jako bych byl schopen někoho přepravit. Co když místo toho jen juke? Pokud si myslíte, že to zvládnete, zmáčkněte je. Pokud ne juke nebo tuhou paži. Pokud ale nemůžete zpočátku pracovat, dokud nebudete moci.
- Otázka Co mám dělat, když defenzivní hráč přichází zepředu a snaží se mě postavit za nohy? Můžete ho vystrnadit nebo mu překážet. Obvykle, když vám někdo jde po nohách, můžete ho snadno vymanévrovat.
- Otázka Jak lidé překážejí? Nerozumím Lidé zvládají překážky díky práci na svých vertikálech. Je to docela jednoduché. Cvičil bych skákání přes věci různých výšek a snažil se dostat výš a výš. Pak přimějte přítele nebo sourozence, aby se postavili, abyste mohli cvičit v realističtějším scénáři.
reklama
Tipy
- Když víte, že není šance, abyste dostali obránce, jednoduše vložte ramenní vycpávky do hrudníku obránců a zkuste se tlačit dopředu, abyste získali další metráže.
- Při běhu s fotbalem vždy připravte úder.
- Jako široký přijímač je často nejlepší spadnout na zem (po chycení míče). Jen předvídejte zásah a když ucítíte sebemenší šťouchnutí, pohněte se. Dělat cokoliv, běž rychleji , zcela zastavte (pouze pokud je tackler na boku nebo před vámi. Nikdy nepřestávejte, pokud vás nemá a je za vámi. Bojujte dál.
- Pokud jste náhodou na menší straně, využijte své nízké těžiště ve svůj prospěch. Pokud jste uvězněni v bojové bitvě se svým protivníkem, sklopte horní část těla a pokuste se mu uhnout pod pažemi a začít utíkat. Jen bojuj dál. ale buďte opatrní, protože čím více bojujete, tím jste náchylnější k tápání.
- Nepokoušejte se protivníka vozit, pokud jste malí. Zkuste použít více dovednostních tahů, jako je juke nebo spin. Celkově vzato, pokud jste menší než váš tackler, snažte se být nepolapitelnější a také to, co říká tip nad tímto, použijte své nízké těžiště, abyste pomohli rozbít kladkostroje.
Reklama Odeslat tip Všechna podání tipů jsou před zveřejněním pečlivě zkontrolována Děkujeme za zaslání tipu ke kontrole!
Varování
- Hlavu vzhůru. Pád hlavou dolů vám může zlomit vaz.
- Při pokusu o prolomení náčiní jste náchylnější k tápání, takže míč dobře zakryjte.
- Pokud jste super malí, je pokus o přesun síly k rozbití náčiní pravděpodobně velmi špatný nápad. Buďte nepolapitelnější.
- Zastavit úplně je riskantní (ne zranění, ale hra.) Mohlo by to vašeho trenéra naštvat, a pokud obránce neprohloupí, dostanete tvrdý úder.
- Zlomením kladkostroje se můžete zranit, takže buďte opatrní. Pokud se příliš ohýbáte nebo bojujete a dostanete ránu, můžete mít zlomené kosti nebo si můžete vyfouknout koleno. Znáte svůj limit.
