Jak se oblékat na fotbal

Fotbal je extrémně zábavný sport, hraje se na mnoha různých úrovních, od profesionálních po rekreační. Různé úrovně hraní mají různé požadavky na oblékání, ale pro hraní kdekoli a kdykoli existuje několik obecných pravidel. Tento článek vám pomůže vybrat vhodné oblečení pro fotbal.

Část 1 ze 2: Oblékání pro rekreační hru

  1. Obrázek s názvem Šaty pro fotbal Krok 1

    1 Oblečte se pro pohodlí. Nejdůležitější součástí oblékání na fotbal je dát si svobodu pohybu, abyste mohli hrát, aniž byste museli příliš přemýšlet o oblečení. Jelikož rekreační hra obvykle nezahrnuje jednotné požadavky, nemusíte se obávat stejných omezení, jaké byste mohli mít pro oficiální nebo ligové hry.
  2. Obrázek s názvem Šaty pro fotbal Krok 2

    2 Zkontrolujte počasí. Pokud si jen hrajete se svými přáteli, můžete si nosit, co chcete, pokud je to pohodlné. Pokud je tedy venku horko, jděte s něčím chladným, zatímco pokud je zima, vyberte něco trochu teplejšího (ale mějte na paměti, že vám začne být horko, až začnete běhat).
  3. Obrázek s názvem Šaty pro fotbal Krok 3

    3 Najděte si vhodné oblečení. Pokud je venku teplo, pravděpodobně byste měli zvolit šortky a tričko nebo fotbalový dres. Pokud je chladněji, můžete zvolit tepláky a košili s dlouhým rukávem. Možná budete, ale také nebudete muset nosit chrániče holení. Pokud ano, noste krátké ponožky pod chrániče holení a dlouhé ponožky, abyste je udrželi na místě.
    • V případě potřeby navrstvíme. Pokud je na začátek zima, nezapomeňte si pod tepláky obléknout šortky, abyste si je mohli sundat, až vám bude příliš horko. Ke stejnému účelu můžete také nosit tričko pod dlouhým rukávem nebo mikinu.


  4. Obrázek s názvem Šaty pro fotbal Krok 4

    4 Vyberte si správné boty. Opět jsou nejdůležitější věci pohodlí a funkčnost. Pokud vlastníte kopačky, můžete je nosit. Mnoho rekreačních fotbalových her je však možné hrát v teniskách nebo běžeckých botách, nebo dokonce bez bot. Poraďte se se svými spoluhráči a rozhodněte se, jaký druh obuvi je pro danou hru vhodný. Protože fotbal vyžaduje kopání do míče, měli byste si obout tenisky nebo kopačky, nošením sandálů nebo chůzí naboso si můžete poškodit a poranit nohy.
  5. Obrázek s názvem Šaty pro fotbal Krok 5

    5 Přidejte osobní vkus. Oblečení můžete okořenit zakoupením dresu nebo šortek oblíbeného hráče nebo týmu. Může být také zábavné nosit čelenky nebo jiné doplňky, abyste se cítili jako slavní hráči, které vidíte v televizi, a aby vám vlasy nepřekážely. reklama

Část 2 ze 2: Oblékání pro oficiální ligovou hru

  1. Obrázek s názvem Šaty pro fotbal Krok 6

    1 Znáte pravidla své ligy. Když hrajete za tým nebo ligu, mějte na paměti, že mohou existovat přísnější požadavky na oblečení než na rekreační hry. Znáte pravidla, abyste mohli dodržovat zásady.
  2. Obrázek s názvem Šaty pro fotbal Krok 7

    2 Pod běžné týmové ponožky noste bílé ponožky.
  3. Obrázek s názvem Šaty pro fotbal Krok 8

    3 Noste ponožky přes chrániče holení.
  4. Obrázek s názvem Šaty pro fotbal Krok 9

    4 Noste zarážky.
    • Trávníkové boty jsou přijatelné pouze při hraní na trávníku.
    • Cleats nesmí mít kovové hroty, špičky na špičce nebo cokoli, co by mohlo zranit jiného hráče.
  5. Obrázek s názvem Šaty pro fotbal Krok 10

    5 Dejte si vlasy do ohonu, pokud vám jdou přes ramena.
    • Díky tomu je ve hře lépe vidět.
    • Můžete použít vyhublé a měkké čelenky, aby vám vlasy nepadaly do obličeje.
  6. Obrázek s názvem Šaty pro fotbal Krok 11

    6 Vrstva pod triko vašeho týmu.
    • Bundy a zahřívací košile nelze nosit přes vaše týmové tričko, protože skrývá, ve kterém týmu jste, a je považováno za podvádění.
    • Pod tričko můžete nosit bundy bez zipu, mikiny (s kapucí).
    • Všechny typy a barvy spodních košil jsou považovány za přijatelné, pokud se nosí pod tričkem.
  7. Obrázek s názvem Šaty pro fotbal Krok 12

    7 Noste šortky.
    • Legíny pod šortky jsou přijatelné.
    • Brankáři smí nosit kalhoty.
  8. Obrázek s názvem Šaty pro fotbal Krok 13

    8 Noste chránič úst.
    • To je zvláště vhodné, pokud máte rovnátka nebo jakýkoli jiný stav zubů.
    • Gelové jsou skvělé.
  9. Obrázek s názvem Šaty pro fotbal Krok 14

    9 Pokud jste brankář, použijte své brankářské předměty.
    • Budete potřebovat dobré rukavice.
    • Noste tričko jiné barvy.
    reklama

Komunitní otázky a odpovědi

Vyhledávání Přidat novou otázku
  • Otázka Nemám zarážky. Je v pořádku nosit běžecké boty na turnaj? Ano, ale kopačky jsou pro fotbal lepší, protože neklouzáte a nespadnete.
  • Otázka Proč musím nosit šortky? Crystal031305 Abyste nespálili. Hodně běháte ve fotbale a obvykle je to venku. Kalhoty se také mohou snáze roztrhnout a ztížit pohyb.
  • Otázka Je považováno za podvádění, pokud nenosím chrániče holení? Ne. Chrániče holení slouží k vaší bezpečnosti. Kopání do holeně může bolet.
  • Otázka Jak krátké by měly být dívčí šortky pro fotbal? Vaše šortky by měly být zhruba tak dlouhé jako týmové basketbalové šortky, jsou také pohodlnější než kratší šortky, což může být nepříjemné při běhu nebo kopání do míče.
  • Otázka Co mám nosit v zimě? Klobouk a triko Under Armour s dlouhým rukávem a kompresní kalhoty/legíny pod šortky. Potom noste kopačky, ponožky a chrániče holení jako obvykle.
  • Otázka Je nevhodné, když můj trenér a můj ředitel chtějí cítit moje malé fotbalové šortky? Ano to je. Měli byste jim dát najevo, že vám to není příjemné. Pokud je váš trenér jiného pohlaví než vy, měli byste to URČITĚ sdělit důvěryhodné osobě.
  • Otázka Jaké jsou dlouhé kalhoty, které hráči nosí pod šortkami? Můžete nosit legíny nebo dlouhé spodky. Zvažte nošení sportovních legín; jsou speciálně navrženy tak, aby odváděly pot a v zimě vás zahřály a v létě chladily.
  • Otázka Jak se nazývají dlouhé ponožky? Ponožky, které vám sahají po kolena a nejčastěji se používají ve fotbale, se nazývají „podkolenky“. Ponožky, které sahají až do poloviny lýtka, se nazývají „ponožky pro posádku“.
  • Otázka AM Dovoluji si nosit dlouhé kalhoty, když hraji fotbal? Ne, ale pod šortky můžete normálně nosit legíny.
  • Otázka Mohu nosit šátek na fotbal? Nedoporučuje se to, protože jiný hráč by mohl snadno chytit váš šátek a ublížit vám. Pokud je vám velká zima, zvažte, že pod dres budete nosit želví krk. Mějte na paměti, že při pohybu se vaše tělo zahřeje a už nebudete cítit chlad.

Populární Problémy

Je to střet v jižní Kalifornii, protože basketbal UCLA v sobotu nastupuje na USC. Zde je návod, jak sledovat hru online.

Zde je návod, jak sledovat nedělní 17. týden showdown mezi Titány a Texany online, pokud nemáte kabel.

Skokové dřepy jsou plyometrické cvičení s vysokou intenzitou, které je vynikající pro budování výbušné síly, úpravu svalů a kloubů spodní části těla a zvýšení výšky vašeho vertikálního skoku. Kvůli jejich obtížnosti skočte ...

Ve středu večer má premiéru SÁZKA „American Justice: The Fight for Police Reform“, BET special. Zde je návod, jak jej sledovat online, pokud nemáte kabel.

Bianca Andreescuová byla ve středu vyřazena z prvního kola Wimbledonu Alize Cornetovou. Andreescu prohrál 6-2, 6-1 a zůstává bez vítězství na mistrovství ve dvou hlavních remízových vystoupeních.