Jak skrýt zadní tuk

Pokud si uvědomujete tuk na zádech, existuje několik triků, které vám pomohou minimalizovat jeho vzhled. Vyberte si volné topy, které se vznášejí od těla, oděvy s podšívkou a těžké texturované látky. Je také nezbytné, aby si ženy vybraly podprsenku, která správně sedí, aby vytvořily uhlazenou a hladkou siluetu. Pomocí několika jednoduchých triků můžete skrýt tuk a cítit se sebevědomě a báječně v jakémkoli oblečení.

Metoda 1 ze 3: Hledání vhodného oblečení

1 Vyberte si kalhoty, do kterých se vám při nošení vejdou 2 prsty. Správně padnoucí kalhoty by měly mít malou kroutící se místnost pro ohýbání a sezení. Při nošení kalhot by se vám do pasu měly vejít 2 prsty. Pokud nemůžete, jsou příliš těsní.
- Podívejte se na měkké nebo pružné látkové pásy. Ty budou lichotit všem typům těla.
2 Vyberte si oděvy, které vám budou ležet naplocho na těle. Stlačení na menší velikost vám neudělá žádnou laskavost. Ve skutečnosti často zvýrazňuje problémová místa, jako je například tuky v zádech. Pokud se oděv svírá, natahuje nebo je obtížné jej zapnout nebo zapnout, je příliš malý. Správně padnoucí oblečení má lesklejší a efektivnější vzhled.
- Výjimkou z tohoto pravidla jsou švy oděvu. Pokud švy leží naplocho na kůži, oděv je příliš těsný. Švy by se neměly dotýkat kůže, je -li správné.
3 Vyberte raději volné topy než těsné. Košile, které jsou těsné k pokožce, budou ukazovat boule, které možná budete chtít nechat skryté. Rozhodněte se pro volné topy, které mají trochu větší prostor mezi tkaninou a pokožkou a vznášejí se od těla.
- Empírový top v pase, který je nejužší pod poprsím a rozšiřuje se směrem k bokům, je skvělá volba. Noste jej k legínám nebo džínům s rovnými nohavicemi.
- Alternativně je tlačítko dolů, které je namontováno, ale není příliš těsné, ideální pro kancelář. Dbejte na to, aby otvory mezi tlačítky nevytáhly nebo se nerozdělily.
- Košile s hlubokým výstřihem nebo vykrojenými rameny lichotí téměř všem typům postavy.
- Chcete -li zjistit, zda vršek správně sedí, zvedněte ruce nad hlavu. Pokud se vršek vytáhne nahoru nebo se tře o vaše tělo, může být příliš malý. Pokud ne, hodí se.
4 Zajistěte, aby vaše bundy netáhly přes tělo. Ramenní švy by měly sedět přímo na horním okraji ramen. Bunda je příliš těsná, když se cítí natažená přes záda nebo se špatně zavírá. Pokud nemůžete plně zvednout a natáhnout ruce nebo řídit auto, je bunda příliš malá.
- Pokud vám ramenní švy sahají po rameni, bunda není vhodná.
5 Vyhněte se podprsenkám, topům a šatům bez ramínek. Podprsenky, topy a šaty bez ramínek jsou často kolem horního pásku dost těsné, aby zajistily, že nespadnou. Tato těsnost však vytlačuje kůži kolem pásu a vytváří boule.
- Pro lepší podporu si vyberte podprsenku bez ramínek nebo top bez ramínek.
- Případně se raději rozhodněte pro něco s širokými ramínky.
reklama

Metoda 2 ze 3: Výběr lichotivého oblečení

1 V chladném počasí přidejte bundu nebo svetr. Pokud milujete vzhled košile vpředu, ale nesnášíte, jak vypadá vzadu, nevyhazujte ji. Jednoduše doplňte svůj vzhled bundou, svetrem nebo pokrčením ramen v doplňkové barvě. Zakryje vám záda a udrží vás v teple a zároveň vám umožní nadále nosit oblečení, které již vlastníte.
- Přidejte svetr přes košili a kalhoty s knoflíkem.
2 Vyberte si oděvy s podšívkou. Podšívka je skvělým základem pro šaty a topy, které mohou minimalizovat vzhled zadního tuku. Podšívka obepne vaši pokožku, což pomůže, aby vnější vrstva látky hladce ležela na vašem těle.
- Vyberte si například krajkové šaty se spandexovou podšívkou.
- Případně si vyberte sako s hedvábnou podšívkou.
- Pokud vás oblečení s podšívkou příliš zahřívá, můžete místo toho zkusit nosit tvarované oblečení nebo prodyšné tričko.
3 Rozhodněte se pro topy se zády ve tvaru V. Záda ve tvaru písmene V prodlouží vaši siluetu. Topy nebo šaty s hlubokými vs mají také menší tahání a natahování látky přes kůži, což může vytvářet rohlíky nebo hrudky.
- Volný, černý top s výstřihem do V se bude dobře kombinovat s džíny a podpatky.
4 Kamuflážní hrudky s texturovanými tkaninami. Záhyby, ruch, volánky a krajky mohou pomoci skrýt rohlíky nebo boule a také dodat vašemu outfitu na zajímavosti. Dobře fungují i oděvy, do nichž jsou vetkány vzory, jako damaškové a brokátové.
- Brokátová bunda má dostatečnou strukturu a strukturu, aby vytvořila efektivnější vzhled a skvěle by ladila s kalhotami.
- Tvarované plavky také pomohou skrýt záda.
- I když se možná budete chtít vyhnout širokým pruhům, tenké a šikmé pruhy vypadají skvěle téměř u každého.
reklama

Metoda 3 ze 3: Výběr správného spodního prádla

1 Připravte se, abyste našli správnou velikost podprsenky. Mnoho žen ve skutečnosti nosí nesprávnou velikost podprsenky. Zajděte do obchodu specializujícího se na spodní prádlo a požádejte o podprsenku. Dobře padnoucí podprsenka může snížit vzhled zadního tuku, protože příliš těsný pásek často způsobuje nevzhledné rozlití.
2 Vyberte si podprsenku s předním zapínáním. Podprsenka s předním zapínáním vytváří hladší vzhled vzadu. Vyberte si podprsenku s předním zapínáním a širokým zadním páskem, aby se minimalizovalo vyboulení. Tyto podprsenky dobře fungují pod většinou svršků, od triček po halenky.
3 Vyberte podprsenku s vyhlazovacími panely. Podprsenky s vyhlazovacími panely mají širší pásky, které snižují vzhled zadního tuku. Vyberte si ten, který je vyroben z pružného materiálu, který vám pomůže tvarovat a vyhladit záda.
4 Pod vrcholy noste tvarovací nádrž. Tvarovací nádrž, často vyrobená ze spandexu, vyhladí váš zadní tuk a vytvoří uhlazenější siluetu. Tvarovací tanky se dodávají v mnoha různých stylech, takže zůstávají neviditelné pod jakýmkoli typem košile. Vyzkoušejte si několik stylů, protože výsledky si určitě zamilujete. reklama

Komunitní otázky a odpovědi

Vyhledávání Přidat novou otázku Položit otázku Zbývá 200 znaků Zadejte svoji e -mailovou adresu, abyste dostali zprávu, když bude tato otázka zodpovězena. Předložit
reklama

Tipy

Dokud oděv sedí, nemusíte si lámat hlavu z toho, z jakého materiálu je oděv vyroben.
Bez ohledu na to, jaký je váš typ těla, nezapomeňte to oslavit a ocenit to!

reklama