Práce a porod jsou jednou z nejvíce naplňujících, ale přesto zdaněných částí porodu. Pomocí těchto tipů porozumíte této události měnící život a připravíte se na ni.
Kroky
- 1 Uvědomte si, že existují tři fáze porodu. První fáze je, když se děložní hrdlo připravuje na porod vašeho dítěte. Druhou fází je vlastní porod dítěte a třetí fází je porod porodem placenty.
- První fáze: Počáteční porod začíná v 0 cm (0,0 palce) dilataci a končí ve 3 cm (1,2 palce). Tehdy děložní hrdlo změkne a ztenčí. Toto se také nazývá vymýcení nebo vymazání.Kontrakcebude pravděpodobně mírné a bude trvat 30 sekund. Aktivní porod, také známý jako přechodná fáze, je, když se děložní hrdlo nadále otevírá v rámci přípravy na porod dítěte během druhé fáze porodu. Na konci aktivního porodu je dilatace děložního čípku 10 centimetrů (3,9 palce). Během aktivního porodu mohou kontrakce trvat až 60 sekund. Aktivní porod obvykle trvá 8 hodin u prvorodiček.
- Druhá fáze: Děložní čípek je zcela vymazán a dítě je porodeno. V této fázi žena pocítí potřebu tlačit. Dítě se bude pohybovat dolů, obvykle udělá několik kroků dopředu a pak se během tohoto procesu vrátí zpět. Nakonec bude vidět malá část pokožky hlavy dítěte. V závěrečné fázi může žena pociťovat extrémní tlak a nutkání vydržet. Hlava dítěte bude korunovat a vést ke zbytku porodu.
- Třetí fáze: Během této fáze je placenta dodána. Jakékoli šití bude provedeno po dodání placenty.
- 2 The novorozený lze po dodání umístit do ohřívače. Apgarovo skóre se obvykle provádí 1 minutu a 5 minut po porodu. Apgarovo skóre hodnotí stav novorozence na základě barvy kůže, pulsu, reflexů, svalového tonusu a dýchání.
- 3 Mazlete své dítě, aby vám pomohlo spojit se s vaším novorozencem.
- 4 Kojte, pokud je dítě ochotné.
- 5 Připravte se na fáze porodu absolvováním připravené porodní hodiny. Třída vás naučí dechová cvičení a další techniky ke zvládnutí fází porodu.
- 6 Naučte se, jak se starat o novorozené dítě, tím, že se zúčastníte rodičovských kurzů.
- 7 Ujistěte se, že jste vytvořili plán těhotenství. Tento plán umožní vašim ošetřujícím lékařům vědět o požadovaném porodu, který byste chtěli mít.
- 8 Zabalte potřebné zásoby k porodu. To může zahrnovat tenisové míčky, váleček, pohodlné ponožky a jakékoli další povolené komfortní položky povolené vaším lékařem.
- 9 Zabalte přes noc pytel s potřebnými zásobami. Nezapomeňte zahrnout zubní kartáček, zubní pastu, deodorant, šampon,hygienické potřeby, kartáč na vlasy a hřeben. Zahrňte pohodlnou róbu, pohodlné oblečení na nošení domů a kojící podprsenku, pokud máte v plánukojit.
- 10 Zabalte dětské oblečení, jako je oblek na spaní a hraní nebo jiné roztomilé oblečení pro dítě. Nezapomeňte zahrnout apřijímací dekaaby pomohlo zakrýt dítě, pokud je venku chladno.
- jedenáct Nezapomeňte si koupit a naučit se používat autosedačku. Ujistěte se, žedětská autosedačkaje správně nainstalován ve vozidle před velkou událostí.
- 12 Vyplňte předvstupní formuláře v nemocnici. Až přijde den, budete moci vánek přijímat a rovnou zpět dopráce a dodání.
- 13 Zjistěte, jak vaše zdravotní pojištění nabízí krytí.
