Jak jezdit na pevném převodovém kole

Kolo s pevným převodem nebo „fixie“ je jízda, pokud víte, co děláte. Na rozdíl od tradičních kol s volnoběžkou se pedály kol s pevným převodem nepřetržitě pohybují, když je kolo v pohybu. Kromě technických rozdílů jsou kola s pevným převodem také obvykle lehčí a snáze se opravují než kola s volnoběžkou nebo horská kola. Pokud chcete jezdit na pevném rychlostním stupni, musíte se naučit, jak zastavit, nosit přilbu a cvičit v bezpečném prostoru, než se vydáte na cestu.

Tenisové boty converse na zakázku

Metoda 1 ze 4: Počínaje zastávkou

1 Zvedněte zadní kolo ze země a umístěte pedály. Zvednutím zadního kola ze země zabráníte tomu, aby se vaše kolo při pohybu pedálů rozjelo. Jeden pedál by měl být před vámi, abyste se mohli pohnout dopředu, když na něj šlápnete. Otočte pedály se zvednutou zadní pneumatikou a dejte pedály do správné polohy.
2 Dejte nohu do špičky a začněte šlapat. Zarážky, popruhy a klipy vám poskytnou větší kontrolu nad pedály, pokud potřebujete zastavit. Většina kol s pevným převodem je vybavena sponami na prsty. Nasaďte vodicí patku do spony. Když položíte druhou nohu na pedál, zatlačte přední nohou dolů, abyste kolo posunuli dopředu.
- Pokud vaše kolo nemá spony, můžete si je zakoupit v obchodě s koly nebo online.
- Mnoho zastávek na pevném převodovém stupni bude těžké provést, pokud nemáte nainstalované popruhy, klipy nebo zarážky. Pokud máte kolo, které nemá žádné stupačky, může být jízda nebezpečná.
3 Neustále otáčejte pedály. Když se pedály na kole s pevným převodem přestanou otáčet, přestanou se otáčet i kola. Proto není možné během pohybu ponechat nohy nebo nechat nohy ve stacionární poloze. Jakmile získáte rovnováhu, pokračujte v šlapání. Musíte si zvyknout na nepřetržité šlapání, když jste na pevném převodovém stupni, pokud se nechcete úplně zastavit.
4 Najděte hladkou a pohodlnou kadenci šlapání. Jak si zvyknete na kolo s pevným převodem, zjistíte průměrnou rychlost, ve které se budete cítit pohodlně. Rotace vašich pedálů by měla být plynulá a cítit se dobře. Pokud máte pocit, že šlapete příliš rychle, zpomalte působením zpětného odporu na pedály. reklama

Metoda 2 ze 4: Zastavení s pevným převodem

1 Začněte dobře brzdit, než budete muset zastavit. Kolo by mělo postupně zpomalit až úplně zastavit. Náhlé zastavení může způsobit vymazání. Dívejte se před sebe a snažte se předvídat všechny zastávky, které musíte udělat. Když se blížíte k zastávce, několik yardů před zastávkou zatlačte na brzdy.
- Postupné brzdění před zastavením je ještě důležitější, pokud nemáte ruční brzdu, protože zpomalení bude trvat déle.
2 Přestaňte šlapat, abyste zpomalili. Pokud chcete zpomalit, přestaňte na kole dávat impuls. Uvolněte svaly na nohou, dokud neztratíte hybnost. Vaše pedály se budou stále otáčet, ale nebudete tlačit kolo dopředu šlapáním.
3 Použijte brzdu rukojeti předního kola. Rukojeť je nejjednodušší způsob, jak zastavit kolo s pevným převodem. Pokud nemáte nainstalovanou přední brzdu, můžete zajít do obchodu s jízdními koly a tam vám ji za poplatek nainstalují. Postupně sešlápněte brzdu rukojeti a zastavte kolo. Neupínejte brzdu, jinak můžete přejít přes řídítka.
- Vždy se podívejte na kolo, které má ruční brzdu pro případ, že se vám řetěz přetrhne.
4 Zatlačte zpět na pedály, abyste zastavili. Nacvičujte zpomalení až do zastavení, dokud si nezvyknete brzdit pedály. Odhadněte, jak dlouho obvykle trvá, než se kolo úplně zastaví po sešlápnutí brzd.
- Podívejte se do místních zákonů o motocyklech a zjistěte, zda mají nějaké požadavky na počet nebo typ brzd, které potřebujete na kole s pevným převodem.
reklama

Metoda 3 ze 4: Provádění pokročilých zastávek

1 Backpedal a zvednutím zadního kola přeskočíte zastavení. Pokud potřebujete rychle zastavit, zvedněte sedadlo a sjeďte zadní nohou dolů a zvedněte přední nohu nahoru. Zvedněte spony na nohou a mírně se předkloňte, aby se zadní kolo zvedlo ze země. Říká se tomu skip-stop a je účinný při rychlém snížení rychlosti.
- K úplnému zastavení budete možná muset několikrát přeskočit.
- Při pokusu o tuto zastávku se nenaklánějte příliš dopředu, jinak můžete spadnout z kola.
2 Backpedal při rychlém pohybu do smyku zastaví. Smyková zarážka je podobná skluzové zastávce, kromě toho, že vaše zadní kolo zůstává na zemi a dostává smyk. Chcete -li zastavit smyk, zvedněte sedadlo, seřiďte váhu směrem k přední části kola a sešlápněte zadní pedál a současně tlačte pedál vpřed. To způsobí, že se vaše zadní kolo zastaví a smýká po zemi.
- Smykové zastavení oslabí gumu na vašich pneumatikách, proto ji nepoužívejte stále.
3 Proveďte stojan. Zpomalte, dokud téměř nezastavíte. Zvedněte sedadlo, otočte kolečkem na stejnou stranu jako olovnaté jídlo a zadní nohou zatlačte na pedál. Udělejte vše pro to, aby pedály byly vodorovné. Pokuste se v tomto postoji udržet rovnováhu, aniž byste uvolnili nohu a položili ji na zem. Track track je ideální pro použití, když se musíte na chvíli zastavit a nechcete odepnout nohu.
- Pokud máte pocit, že ztrácíte rovnováhu, uvolněte nohu a položte ji rovnou na zem.
reklama

Metoda 4 ze 4: Zůstat v bezpečí

1 Při zatáčení vezměte širší rohy. Protože se pedály vždy pohybují na pevném převodovém stupni, může být zatáčení velmi odlišné než při jízdě na volnoběžném kole. Nekrčte zatáčky příliš pevně, jinak se vaše pedály mohou oškrábat o zem nebo se můžete převrhnout. Při průjezdu zatáčkami výrazně zpomalte a vezměte je širší, než byste normálně měli na kole s volnoběžkou.
2 Noste přilbu a bezpečnostní výstroj. Kupte si bezpečnostní vybavení na kolo v obchodě s koly, obchodním domě nebo online. Přilba ochrání vaši hlavu, pokud spadnete z kola. Pokud se teprve učíte jezdit na kole, měli byste také zvážit nošení dalšího ochranného vybavení, jako jsou chrániče kolen, loktů a chránič zubů.
- Ujistěte se, že přilba dobře sedí, ale není příliš těsná na hlavě.
- Zajistěte, aby vaše kolo mělo reflektory, pokud plánujete jízdu na něm, když se setmí. Mnoho oblastí vyžaduje, abyste při jízdě v noci měli přední světlo a zadní reflektor.
3 Na začátku cvičte v prázdné oblasti. I když máte zkušenosti s jízdou na volnoběžce, jízda na pevném převodovém stupni je úplně jiná. Z tohoto důvodu byste měli trénovat jízdu na místě, které je bez překážek, dokud nebudete dostatečně sebevědomí, abyste s ním mohli jezdit i na jiných místech.
4 Udržujte řetěz kola utažený. Pokud si všimnete, že řetěz kola visí nebo je uvolněný, může to ztížit jízdu na kole a poškodit řetěz. Řetěz můžete utáhnout odšroubováním a přemístěním zadního kola dále dozadu. Pravidelně kontrolujte řetěz kola, zda je těsný.
- Profesionálové v cyklistickém obchodě vám také budou moci vyměnit nebo utáhnout řetěz.
reklama

Komunitní otázky a odpovědi

Vyhledávání Přidat novou otázku Položit otázku Zbývá 200 znaků Zadejte svoji e -mailovou adresu, abyste dostali zprávu, když bude tato otázka zodpovězena. Předložit
reklama