Jak přežít svůj první rok v Color Guard

Už jste někdy viděli jednu z poločasových show na fotbalovém zápase vaší střední školy a všimli jste si všech lidí, kteří točí a házejí předměty jako vlajky, pušky a šavle? Lidé, kteří to dělají, jsou v takzvaném barevném strážci a přestože jsou součástí kapely, řídí se jiným souborem pravidel a standardů. Pokud máte zájem vyzkoušet si letos ochranu barev, využijte výhod návrhů na přežití nabízených v tomto článku.

Kroky

1. 1 Vlastní hodnocení. Než si vyzkoušíte ochranu barev, musíte si být vědomi všeho, co k tomu patří, a musíte se rozhodnout, zda je to něco, co vás bude bavit. Mnoho lidí jde do ochrany barev, aniž by věděli, o co jde. Pokud vás baví tanec, být součástí týmu a vydržíte dlouhé tréninky, je to pro vás to pravé!
2. 2 Získejte vytrvalost. Věřte tomu nebo ne, color guard je sport. Jezdí na soutěže s kapelou a dokonce dělají soutěže samostatně jako „zimní stráž“. Nejlepší věc, kterou můžete udělat, než si to vyzkoušíte, je rozvíjet svou vytrvalost. Můžete to udělat jednoduše tak, že budete běhat a pak běhat, pokud už nejste ve formě. Většina strážců barev nyní nevyžaduje, abyste byli fyzicky zdatní, ale velmi vám to pomůže při všech cvičeních a hrách. Další věc, kterou musíte udělat, je posílit zápěstí. Bez silných zápěstí byste je případně mohli zranit veškerou vlajkovou prací a chvíli byste museli nosit ortézu.
3. 3 Přejít na konkurzy. Než budete v ochraně barev, zjevně to budete muset vyzkoušet. Nebojte se konkurzu, pokud neznáte základy vlajky. Typickým způsobem, jak dělají konkurzy, je trvat čtyři dny, než vás naučí základy vlajkové práce a naučí vás krátkou taneční rutinu. Pátý den vás čeká konkurz s několika dalšími dívkami tím, že udělají to, co vás naučili. Hlavní věc, kterou hledají, není, pokud to děláte perfektně, ale pokud jste učenliví a opravdu vám záleží na tom, abyste byli v barvách.
4. 4 Jít cvičit Takže jste vytvořili tým? Dobré pro tebe! Nyní začíná těžká část .... praxe. Prvních pár týdnů, obvykle v létě, budete procvičovat základy a rozvíjet vytrvalost. To se obvykle provádí odděleně od zbytku kapely až mnohem později v létě. Buďte připraveni na nějaké křik a snažte se, aby vás to neobtěžovalo. Počítání během rutinního běhu vám tedy velmi pomůže.
5. 5 Projděte pásmový tábor. Je to jako praxe x 100. Poté, co jste v podstatě zvládli základy a měli tolik vytrvalosti, jaké se chystáte získat, je načase naučit se rutinu show. To se v pásmovém táboře dělá. Mohou nastat chvíle, kdy jste právě s barevným strážcem, a časy, kdy se učíte pozice na hřišti se zbytkem kapely. Ujistěte se, že máte vždy vodu, opalovací krém a lehké občerstvení. Další malé varování pro vás, úplně poprvé, když děláte část rutiny s kapelou, nenechte se překvapit bubny nebo jinými nástroji.
6. 6 Vystupujte při fotbalových zápasech. Tady začíná zábava! Po vpochodování budete s kapelou ve své vlastní sekci tribun. Pro lidi s barevnou stráží je to jen zábavný čas, protože si nemusí dělat starosti s hraním na nástroj. Při hraní určitých písní se na tribuně obvykle tančí málo. Pokud ano, starší členové strážce barev vám to ukážou. Poločas je váš čas zazářit, tak si to užijte! Mnoho lidí znervózní, když poprvé uvidí všechny fanoušky na tribuně, když jsou na hřišti. Pamatujte, že všichni tito lidé jsou jen rodina, přátelé a spolužáci. Pracovali jste příliš tvrdě, abyste si to neužili!
7. 7 Vystupujte na soutěžích. V tomto děláte v podstatě to samé, co byste dělali na poločasovou show, ale budete muset věnovat trochu více pozornosti detailům. I věci tak jednoduché, jako je krok nebo mimika, budou muset být zváženy. Mnoho z těchto porotců je ve světě kapel už nějakou dobu a hledí na detaily. Nenechte se tím však znepokojovat, pamatujte si vše, co vás naučili. Také pokud narazíte na nějakou soutěž, nebuďte zlí. Ukažte nějakou třídu tím, že budete milí ke všem konkurentům.
8. 8 Vypořádat se s dramatem. Po cestě můžete narazit na nějaké drama. Ujistěte se, že nejste tím, kdo to způsobuje. I když jste na někoho kolegu opravdu naštvaní, nedělejte něco hloupého, jako je nepořádek s jeho věcmi. Nejen, že se dostanete do problémů, ale ředitelé kapel rádi trestají strážce barev jako celek, aby ostatní členové zajistili, aby se to neopakovalo. Pokud vám v kapele vadí někdo jiný a jakkoli vás ohrožuje, nenechte to jen tak pokračovat. Musíte si promluvit s ředitelem kapely, instruktorem ochrany barev nebo s rodiči.
9. 9 Dýchejte na vlastní klid. Každý se může naučit, jak roztočit kus vybavení. Když je však dech začleněn do díla, které jste dostali, může být mnohem důslednější a ladnější! Dýchání také pomáhá uklidnit vás, takže kdykoli budete mít příležitost nadechnout se mezi segmenty nebo těsně před show, zhluboka a pomalu se nadechněte, abyste získali zpět klid. Když jste nervózní, je mnohem menší pravděpodobnost, že se vám bude dařit. reklama

Komunitní otázky a odpovědi

• Otázka Mám několik mimoškolních aktivit, ale opravdu chci dělat ochranu barev. Kolik času zabere Color Guard? Trvá to hodně času. Pokud chcete dělat ochranu barev, musíte se k tomu zavázat. Zeptejte se však trenéra nebo odpovědné osoby, aby zjistil, zda byste mohli provádět všechny své činnosti a hlídání barev; nemusí být v rozporu.
• Otázka Co když se bojím udělat určitý krok? Halee Story Zhluboka se nadechněte, přinutíte se nemyslet na to, co by se mohlo stát, pokud byste krok udělali špatně, a přemýšlejte o tom, jak úžasně to bude vypadat, když to uděláte správně. Stanovte si cíl a snažte se o něj. Barevný strážce je mentální; je to všechno o tom, jak na sebe tlačit, a to je to, co musíte udělat.
• Otázka Jaké přesné materiály musím mít pro ochranu barev? Uvedu seznam nezbytností: make -up a materiály na vlasy pro show (vaši trenéři vás o tom budou informovat), elektrická páska (bílá i černá), opalovací krém (nejlépe přes 30 SPF), sluneční brýle, čepice, cvičební úbor, galon nebo půl galonovou láhev s vodou (zvláště užitečné pro táborový tábor), náplast, doplňkové hygienické potřeby (pokud je to nutné/pro případ nouze), rukavice, vaše vybavení (to vám zajistí vaši trenéři), tkáně a pár oblečení navíc ponožky (v případě deště).
• Otázka Co byste měli dělat, pokud se vám instruktor věnuje zřídka, ale věnuje pozornost všem ostatním, a když zavoláte pomoc, všechny starší dívky na vás hledí? Jděte nahoru k trenérovi a požádejte ho o pomoc během přestávek a podobně. Vracející se členky/starší dívky by na vás neměly zírat, vzhledem k tomu, že kdysi byly na vašem místě. Ignorovat je.
• Otázka Musím být hubená a flexibilní? Absolutně nemusíte být hubená, ale musíte být flexibilní. Color Guard zahrnuje hodně tance a flexibilita vám to usnadní. Protahování několikrát denně vám pomůže hodně se zlepšit.
• Otázka Co když se učím pomaleji než ostatní dívky? Co mohu udělat, abych se učil rychleji? Dokud vynaložíte maximální úsilí a budete co nejvíce cvičit doma, budete se moci naučit svou choreografii. Nebojte se, když to nemůžete pokaždé udělat dokonale; důležité je, že ses snažil ze všech sil. Vaše snaha o zlepšení se projeví.
• Otázka Co se stane, pokud brzy vyzkoušíte, ale nemáte vlajku, se kterou byste mohli cvičit? Požádejte kteréhokoli jiného člena, aby si vypůjčil své vybavení, a procvičte si to. Pokud ne, kontaktujte trenéry a zeptejte se jich, jestli si můžete půjčit jednu ze školních vlajek.
• Otázka Co mohu udělat, abych někoho přesvědčil, aby zůstal v Color Guard, pokud chce skončit? Mluvte o důvodech, proč chce skončit, a pomozte mu vidět pozitiva. Řekněte mu, že může skončit na konci roku, pokud stále chce, ale měl by vidět první rok až do konce, protože se zavázal.
• Otázka Co si mám obléknout na konkurzy na ochranu barev? Obvykle budete požádáni, abyste nosili jakoukoli vhodnou školní výstroj. Pokud má váš strážce barev určité téma (tj. Růžové košile a černé kalhoty), můžete jej místo toho nosit.
• Otázka Jak moc potřebuji být k ochraně barev? Nemusíte být hubení, ale musíte být dostatečně zdraví na to, abyste mohli dlouho tancovat a přitom točit těžkým a nevyváženým předmětem, takže zapracujte na síle paže a vytrvalosti (můj táborový tábor nyní běží od 9 do 20 hodin). Zajistěte dostatek spánku.