Jak zacházet se zlomeným prstem

Zlomený prst nastane, když zlomíte jednu z kostí v některém z vašich prstů. Vaše palce mají 2 kosti a vaše ostatní číslice mají 3 kosti. Zlomené prsty jsou běžná zranění a mohou se stát v důsledku pádu při sportu, zachycení prstů ve dveřích auta, ohnutí prstu v nepříjemné poloze nebo jiných nehod. Abyste správně ošetřili prst, měli byste nejprve určit, jak vážné je vaše zranění. Poté můžete použít domácí léčbu, než se vydáte do nejbližší nemocnice.

Kroky

Metoda 1 ze 4: Určení závažnosti úrazu

1. 1 Zkontrolujte, zda váš prst nemá otlaky nebo otlaky. Pravděpodobně dojde k tvorbě modřin a otoků, protože máte zlomené drobné cévy v prstu. Pokud jste si zlomili koneček prstu, pravděpodobně bude pod nehtem viditelná purpurová krev a na podložce prstu se vám vytvoří modřina.
   • Při dotyku prstu můžete také cítit ostrou bolest. To je příznak zlomeného prstu. Někteří lidé mohou stále hýbat prstem, i když je zlomený, a mohou pociťovat necitlivost nebo tupou bolest. Ale stále to mohou být známky zlomeného nebo zlomeného prstu a vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.
   • Dávejte si také pozor na necitlivost nebo brnění, protože to mohou být příznaky poškození nervů způsobené zlomeninou kosti.
2. 2 Jemným zatlačením na oblast zkontrolujte ztrátu kapilární náplně. Kapilární náplň je návrat krve do prstu po vyvinutí tlaku. Můžete to vyzkoušet lehkým zatlačením na tkáň poblíž poranění, aby zbledla. Pokud se normální barva během několika sekund nevrátí, pak krev do oblasti neteče normálně.
   • Pokud po stisknutí nevidíte rozdíl v barvě pokožky, zkuste místo toho použít nehtové lůžko. Jemně stiskněte nehet a pak sledujte, jak dlouho trvá, než znovu zrůžoví.
3. 3 Prohlédněte si prst, zda nemá odhalené řezy nebo kosti. Můžete vidět velké otevřené rány nebo kousky kostí, které vám zlomily kůži a trčí z kůže. Jedná se o příznaky těžké zlomeniny, známé jako složená zlomenina. Pokud máte tyto příznaky, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
   • Měli byste také dostat okamžitou lékařskou péči, pokud z otevřené rány na prstu pochází hodně krve.
4. 4 Zkontrolujte, zda váš prst nevypadá zdeformovaný. Pokud část vašeho prstu směřuje jiným směrem, kost je pravděpodobně zlomená nebo vykloubená. K vykloubenému prstu dochází, když se kost posunula z polohy a obvykle vypadá zdeformovaně v kloubu, například ve vašem kloubu. Pokud máte vykloubený prst, měli byste navštívit lékaře.
   • V každém z vašich prstů jsou 3 kosti a všechny jsou uspořádány stejným způsobem. První kost je proximální falanga, druhá kost je střední falanga a kost nejvzdálenější od vaší ruky je distální falanga. Protože váš palec je nejkratší prst, nemá střední falangu. Vaše klouby jsou klouby tvořené kostmi vašich prstů. Často si zlomíte prst v kloubech nebo kloubech.
   • Zlomeniny na spodní části prstu (distální falanga) se obvykle léčí snáze než zlomeniny kloubů nebo kloubů.
5. 5 Všimněte si, pokud bolest a otok po několika hodinách odezní. Pokud váš prst není zdeformovaný nebo pohmožděný a bolest a otok nakonec odezní, možná jste si právě vyvrtli prst. Vyvrtnutí znamená, že jste natáhli vazy, což jsou pásy tkáně, které drží kosti v prstu pohromadě v kloubu.
   • Pokud si myslíte, že máte vyvrtnutý prst, nepoužívejte prst. Zkontrolujte, zda se bolest a otok během následujícího dne nebo dvou nezlepší. Pokud bolest a otok nezmizí, měli byste vyhledat lékařskou pomoc, která potvrdí, že je prst pouze vyvrtnutý a není zlomený nebo zlomený. Fyzikální a rentgenové záření to určí.
   reklama

Metoda 2 ze 4: Ošetřování prstu na cestě k doktorovi

1. 1 Na prst naneste led. Zabalte led do ručníku a přiložte ho na prst na cestě na pohotovost. Snížíte tím otoky a otlaky. Nikdy neaplikujte led přímo na kůži.
   • Držte prst zvednutý, jak ho ledujete, nad srdce. To umožní gravitaci snížit otoky a krvácení.
2. 2 Udělejte dlahu. Dlaha udrží váš prst zvednutý a udrží jej na místě. Jak vyrobit dlahu:
   • Vezměte si dlouhý tenký předmět, tak dlouhý jako zlomený prst, například nanukovou tyčinku nebo propisku.
   • Umístěte jej vedle zlomeného prstu nebo ho nechte držet na místě pomocí přítele nebo člena rodiny.
   • Použijte lékařskou pásku k zabalení tyčinky nebo pera a prstu. Zabalte to volně. Páska by neměla mačkat ani svírat prst. Pokud je váš prst zabalen příliš pevně, může to způsobit další otok a přerušit cirkulaci vaší zraněné číslice.
3. 3 Pokuste se odstranit prsteny nebo šperky. Pokud je to možné, zkuste z prstu sklouznout, než prst nabobtná. Bude mnohem těžší odstranit prsteny, jakmile váš prst nabobtná a začne být bolestivý.
4. 4 Vezměte acetaminofen (Tylenol) k léčbě bolesti. Pokud máte velké bolesti, vezměte si léky na bázi acetaminofenu, jako je Tylenol nebo Paracetamol, abyste se dostali na okraj. Neužívejte žádná NSAID (nesteroidní protizánětlivá léčiva), jako je ibuprofen, dokud neuvidíte lékaře a neřeknou vám, že je to bezpečné.
   • Některé studie ukazují, že NSAID mohou zpomalit proces hojení, pokud máte zlomené kosti, takže váš lékař může doporučit vyhnout se těmto druhům léků, pokud máte zlomeninu.
   • Namáčení prstu také pomůže otupit bolest a udržet otoky.
   reklama

Metoda 3 ze 4: Získání lékařského ošetření

1. 1 Získejte fyzickou zprávu od svého lékaře. Váš lékař vás požádá o anamnézu a provede fyzickou prohlídku, aby o vás získal více informací a zjistil, jak ke zranění došlo. Zkontrolují deformitu, poškození nervů nebo cév, problémy s polohou prstu (například kroucení nebo vykloubení) a tržné rány nebo poranění kůže.
2. 2 Nechte svého lékaře udělat rentgen vašeho prstu. To jim umožní potvrdit, zda nedošlo k zlomenině kosti ve vašem prstu. Existují 2 typy zlomenin: jednoduché a složité. Typ zlomeniny, kterou máte, bude určovat vaši léčbu.
   • Jednoduché zlomeniny jsou zlomeniny nebo praskliny v kosti, které neprorazí kůži.
   • Složité zlomeniny jsou zlomeniny, při kterých kost ulpívá na kůži.
3. 3 Pokud máte jednoduchou zlomeninu, nechte svého lékaře dlahu dlahu. Jednoduchá zlomenina je, když je prst stabilní a na kůži zlomeného prstu nejsou žádné otevřené rány nebo řezy. Příznaky se pravděpodobně nezhorší ani nezpůsobí komplikace s vaší schopností hýbat prstem, jakmile se uzdraví.
   • V některých případech vám lékař může připoutat zlomený prst na prst vedle něj, známý jako buddy tejpování. Dlaha bude při hojení držet prst na místě.
   • Váš lékař může také vrátit kost zpět na místo, postup známý jako redukce. Dostanete lokální anestetikum ke znecitlivění oblasti. Váš lékař poté kost vyrovná.
4. 4 Poraďte se svým lékařem o lécích proti bolesti. Ke snížení otoku a bolesti můžete užívat volně prodejné léky proti bolesti, ale i tak byste se měli poradit se svým lékařem, jaké léky jsou pro vás to pravé a kolik si můžete dát každý den.
   • Váš lékař vám může také dát recept na léky proti bolesti ke snížení bolesti, v závislosti na závažnosti vašeho zranění.
   • Pokud máte na prstu otevřenou ránu, možná budete potřebovat antibiotika nebo záběr na tetanus. Tento lék zabrání jakékoli infekci způsobené bakteriemi vstupujícími do rány.
5. 5 Pokud je zranění složité nebo závažné, zvažte operaci. Pokud je zlomenina závažná, možná budete potřebovat operaci ke stabilizaci zlomené kosti.
   • Váš lékař může doporučit otevřenou redukční operaci. Chirurg vám udělá malý řez na prstu, aby mohli vidět zlomeninu a hýbat kostí. V některých případech může chirurg použít malé dráty nebo dlahy a šrouby, aby kost udržel na místě a nechal ji správně se uzdravit.
   • Tyto kolíky budou později odstraněny, jakmile se váš prst uzdraví.
6. 6 Nechte si doporučit ortopeda nebo ručního chirurga. Pokud máte zlomeninu sloučeniny, zlomeninu, poranění nervu nebo cévní kompromis (poškození cév v ruce), může vás lékař doporučit ortopedickému chirurgovi (specialista na kosti a klouby) nebo ručnímu chirurgovi.
   • Tito specialisté poté vyšetří vaše zranění a určí, zda vaše zranění vyžaduje chirurgický zákrok.
   reklama

Metoda 4 ze 4: Péče o zranění

1. 1 Udržujte dlahu čistou, suchou a vyvýšenou. Tím se zabrání jakékoli infekci, zvláště pokud máte otevřené rány nebo řezy na prstu. Udržování zvednutého prstu také pomůže udržet prst na místě a nechat ho správně se uzdravit.
2. 2 Nepoužívejte prst ani ruku, dokud nedojdete na další schůzku. Použijte svou neporaněnou ruku na každodenní věci, jako je jídlo, koupání a sbírání předmětů. Je důležité dát prstu čas na uzdravení bez jakéhokoli pohybu nebo narušení dlahy.
   • Následná schůzka s lékařem nebo specialistou na ruce by měla být týden po vaší počáteční léčbě. Při následném jmenování lékař zkontroluje, zda jsou úlomky kostí stále zarovnány a správně se hojí.
   • U většiny zlomenin budete potřebovat až 6 týdnů odpočinku, než se budete moci vrátit ke sportovní aktivitě nebo práci.
3. 3 Začněte pohybovat prstem, jakmile je mimo dlahu. Jakmile vám lékař potvrdí, že se váš prst uzdravil a je mimo dlahu, je důležité s ním hýbat. Pokud ji necháte dlahovat příliš dlouho nebo nehybnou poté, co je mimo dlahu, kloub ztuhne a váš prst se bude hůře pohybovat a používat.
4. 4 Pokud je vaše zranění vážné, navštivte fyzioterapeuta. Fyzioterapeut vám může poradit, jak obnovit normální pohyb prstem. Mohou vám také poskytnout jemné ruční cvičení, které můžete udělat, abyste udrželi prst v pohybu a zajistili, že získá zpět svoji pohyblivost. reklama

Komunitní otázky a odpovědi

• Otázka Jak zacházím se zraněným prstem?Chris M. Matsko, MD
  Lékař rodinné medicíny Dr. Chris M. Matsko je lékař v důchodu se sídlem v Pittsburghu v Pensylvánii. Díky více než 25 letům lékařského výzkumu získal Dr. Matsko ocenění Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. Je držitelem titulu BS v oboru nutriční vědy na Cornell University a doktorátu z Temple University School of Medicine v roce 2007. Dr. Matsko získal v roce 2016 certifikaci pro psaní výzkumu od Americké asociace lékařských spisovatelů (AMWA) a certifikaci pro lékařské psaní a úpravy od University of Chicago v roce 2017.Chris M. Matsko, MDRodinná medicína Lékař Expert Odpověď Chcete vyhledat pozornost lékaře, abyste mohli získat rentgen. Tím zajistíte, že prst nebude zlomen. Lékař dlaní prst a podá vám léky proti bolesti, které bolest v případě potřeby zvládnou.
• Otázka Jak dlouho musím nechat dlahu na zlomeném prstu?Chris M. Matsko, MD
  Lékař rodinné medicíny Dr. Chris M. Matsko je lékař v důchodu se sídlem v Pittsburghu v Pensylvánii. Díky více než 25 letům lékařského výzkumu získal Dr. Matsko ocenění Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. Je držitelem titulu BS v oboru nutriční vědy na Cornell University a doktorátu z Temple University School of Medicine v roce 2007. Dr. Matsko získal v roce 2016 certifikaci pro psaní výzkumu od Americké asociace lékařských spisovatelů (AMWA) a certifikaci pro lékařské psaní a úpravy od University of Chicago v roce 2017.Chris M. Matsko, MDRodinná medicína Lékař Expert Odpověď Standardní doba pro zlomeninu kosti je šest týdnů, ale ta je různá. Poraďte se svým lékařem, pokud máte nějaké obavy.
• Otázka Zlomil jsem si prostředníček před 6 týdny a od té doby jsem na něm měl dlahu, ale když sundám dlahu, téměř nemohu ohnout prst a stále je trochu oteklý a pohmožděný. Je to normální?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Magisterský titul, ošetřovatelství, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC je certifikovaný rodinný praktický lékař (FNP) a pedagog v Tennessee s více než desetiletou klinickou praxí. Luba má certifikace v oblasti pediatrické pokročilé podpory života (PALS), urgentní medicíny, pokročilé podpory života v srdci (ACLS), budování týmu a ošetřování kritické péče. V roce 2006 získala magisterský titul v oboru ošetřovatelství (MSN) na University of Tennessee.Luba Lee, FNP-BC, MSMagisterský titul, ošetřovatelství, University of Tennessee Knoxville Odborná odpověď Ztuhlost kloubů a potíže s ohýbáním prstu po delší imobilizaci jsou běžné. Poté, co již nepotřebujete dlahu nebo tejpování, můžete začít s jemným pohybovým cvičením prstu. Zeptejte se svého lékaře na seznam cviků na rehabilitaci prstu. Mezi nejběžnější cvičení patří pasivní ohýbání a prodlužování prstu a pěsti, držení 5-10 sekund a poté uvolnění.
• Otázka Myslím, že jsem si zlomil prst. Je těžké se hýbat a nemohu to narovnat ani ohnout úplně dolů. Je opravdu oteklá a pohmožděná. Mám jít na rentgen?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Magisterský titul, ošetřovatelství, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC je certifikovaný rodinný praktický lékař (FNP) a pedagog v Tennessee s více než desetiletou klinickou praxí. Luba má certifikace v oblasti pediatrické pokročilé podpory života (PALS), urgentní medicíny, pokročilé podpory života v srdci (ACLS), budování týmu a ošetřování kritické péče. V roce 2006 získala magisterský titul v oboru ošetřovatelství (MSN) na University of Tennessee.Luba Lee, FNP-BC, MSMagisterský titul, ošetřovatelství, University of Tennessee Knoxville Odpověď odborníka Bolest, otoky, podlitiny a potíže s pohybem prstu mohou naznačovat zlomeninu kosti nebo vykloubení. Pro potvrzení příčiny a zvolení nejvhodnější léčby se provede rentgen. Neotálejte a navštivte svého lékaře, abyste si udrželi náskok před bolestí, otoky a nesouosostí.
• Otázka Špička mého prostředníku se ohýbá směrem k mé dlani. Je to tak asi měsíc. Mám to nechat přes noc dlahovat, nebo mám navštívit svého lékaře a nechat si udělat rentgen? Měli byste okamžitě navštívit lékaře.
• Otázka Mohu ošetřit zlomený prst přilepením prstu na sousední prst a vyhnout se návštěvě lékaře? Problémem je, že způsob, jakým se kosti spojují, nemusí být ideální, i když jste schopni odolat bolesti. Určitě je na čase najít poplatek za návštěvu lékaře nebo jít na pohotovost a získat náležitou pomoc při zajišťování správného zahojení zlomeného prstu. S výsledky musíte žít po zbytek svého života, takže se ujistěte, že je udělaný dobře.
• Otázka Jak mohu léčit bolest zlomeného prstu? Vyhněte se pohybu, naneste led a vezměte si volně prodejný lék proti bolesti, jako je Advil.
• Otázka Můj růžový prst byl zasažen fotbalovým míčem a bolí ho asi 3 hodiny. Co pro to mohu udělat? Naneste led, vezměte si volně prodejný lék proti bolesti (jako Advil) a vyhněte se pohybu prstu.
• Otázka Je normální, že prst je stále oteklý pět týdnů poté, co byl zlomen? Ano. Ve většině případů bude trvat asi šest týdnů, než se zlomený prst vrátí do normálu. Pokud to trvá déle, možná budete chtít navštívit lékaře.
• Otázka Zlomil jsem si malíček na třech místech. Měl jsem operaci a poté dva měsíce tvrdý odlitek a teď dlahu. Můžu si to sundat na terapii, ale je to stále oteklé a těžké se úplně ohnout a nevyrovná se. Co mohu udělat, abych pomohl mému procesu srovnat jej? Jednoduše proveďte fyzioterapeutická cvičení, která jste si objednali. Léčba může trvat dlouho, zvláště pokud jste ji zlomili na třech místech, takže buďte trpěliví. Až příště budete mít terapii, zeptejte se svého terapeuta, zda můžete cvičení zvýšit, aby se urychlil proces hojení.