Jak přidat houpačku do kriketového míčku

Základní myšlenkou swingového bowlingu je přimět kriketový míček, aby se při pohybu směrem k pálkaři švihl do strany. Nejdůležitějšími faktory, jak toho dosáhnout, jsou míra opotřebení míče, rychlost, jakou je míč zahnut, a sevření nadhazovače. Houpačka může použít konvenční houpačku, obrácenou houpačku nebo kontrastní houpačku.

Kroky

Metoda 1 ze 3: Bowling s konvenčním houpáním

1. 1 Použijte nový míč. Kriketové míčky se houpají nejlépe, než se začnou opotřebovávat. Měl by mít výrazný šev a jednu stranu, která je velmi lesklá.
2. 2 Držte míč podél švu. Uchopte jej prostředními a ukazováky na obou stranách švu, přičemž míček spočívá na vašem palci a třetím prstu. Lesklá strana by měla směřovat k pálkaři.
3. 3 Uvolněte míč švem směřujícím ve směru švihu. Míč, který se houpá ze strany nohou směrem do strany, je inswing, a míč, který se otáčí z strany mimo stranu na stranu nohy, je outswing.
   • Chcete -li mísit inswing, uvolněte míč švem namířeným asi 20 stupňů pod jemnou nohou. Posledním bodem kontaktu s míčem by měl být váš prostředníček.
   • Chcete -li mísit outswing, uvolněte míč švem namířeným pod úhlem asi 20 stupňů směrem k uklouznutím v poli. Posledním bodem kontaktu s míčem by měl být váš ukazováček.
   • Konvenční houpačka bude nejlépe fungovat mezi 30 a 70 mph.
   reklama

Metoda 2 ze 3: Bowling s reverzní houpačkou

1. 1 Použijte míč starý 40 a více. Nový míč se bude přirozeně houpat konvenčním směrem, ale přibližně v tomto věku opotřebení míče změní jeho aerodynamiku. Začíná se houpat v opačném směru švu, směrem ke lesku.
2. 2 Udržujte míč v dobré kondici. Reverzní houpání funguje nejlépe, když je hladká strana míče velmi hladká, drsná strana je velmi drsná a šev je výrazný.
   • Během hry neustále leštěte hladkou stranu míče. Pamatujte však, že poškrábání drsné strany představuje nedovolenou manipulaci a je nezákonné.
3. 3 Držte míč podél švu. Uchopte jej prostředními a ukazováky na obou stranách švu, přičemž míček spočívá na vašem palci a třetím prstu. Drsná strana by měla směřovat ke směru švihu.
4. 4 Mísa jako u konvenčního švihu, ale s obrácenými stranami míčku. To znamená, že lesklá strana bude nyní odvrácena od pálkaře. Rozdíl mezi konvenčním švihem a zpětným švihem je v tom, že v prvním se míč otáčí ve směru švu, zatímco v druhém se otáčí v opačném směru.
   • Chcete -li zasunout hůlku, uvolněte míč švem namířeným pod úhlem asi 20 stupňů směrem k uklouznutí v poli. Posledním bodem kontaktu s míčem by měl být váš prostředníček.
   • Chcete -li mísit outswing, uvolněte míč švem směřujícím asi 20 stupňů pod jemnou nohou. Posledním bodem kontaktu s míčem by měl být váš ukazováček.
   • Mísa tvrdá. Čím rychleji budete schopni nadhazovat, tím efektivněji budete schopni dosáhnout zpětného švihu. Potřebná rychlost také závisí na stavu míče; čím hrubší je hrubá strana míče, tím menší rychlost budete potřebovat.
   reklama

Metoda 3 ze 3: Bowling s kontrastní houpačkou

1. 1 Použijte míč s výrazným švem. Stejně jako u konvenčních a reverzních výkyvů by jedna strana měla být výrazně lesklá a druhá výrazně zdrsněná. Udržujte míč co nejsušší.
2. 2 Držte míč podél švu. Uchopte jej prostředními a ukazováky na obou stranách švu, přičemž míček spočívá na vašem palci a třetím prstu.
3. 3 Mísa se švem směřujícím přímo dolů po hřišti. Směr švihu bude určen rychlostí, kterou hodíte.
   • Při nízké rychlosti (pod 70 mph) se míč bude houpat směrem k drsné straně.
   • Při vysoké rychlosti (přes 70 mph) se míč bude houpat směrem k hladké straně.
   • Přesná rychlost, která určuje směr švihu, se bude lišit v závislosti na míře opotřebení míče.
   reklama

Komunitní otázky a odpovědi

• Otázka Kde najdu video, které ukazuje zápěstí a úchop během švihu? Zkuste YouTube. Podívejte se na mistrovskou třídu od někoho skvělého v bowlingu, jako je James Anderson nebo Wasim Akram.
• Otázka Jak mohu zlepšit své odpalování? Cvičte každý den. Soustřeďte se na míč a zahrajte úder ve směru, kam míče přicházejí.
• Otázka Zkouším švihnout míčem, ale nejde to. Je to můj problém, nebo míč? Konvenční švih by měl být proveden s novým míčem, zpětný švih by měl být proveden se starým míčem a v konvenčním švihu můžete použít kterýkoli z nich.
• Otázka Jak mohu překonat rychlost 140 km/h? Umístěte prostředníček a ukazováček dohromady nahoře a palec ve spodní části míče a míč dobře uvolněte.
• Otázka Jak mohu zasáhnout míč velmi vysokou rychlostí? Nejprve se snažte bránit míč, pak se postupně pokuste zasáhnout s trochou síly a pak z vás bude pán.
• Otázka Jak mohu vložit a outswingovat tenisový míček? Tenisový míček se nemůže houpat, ale pokud ho chcete houpat, je třeba přidat lepidlo doprostřed tenisového míčku rovně, míč se automaticky pohupuje.
• Otázka Co mám dělat, když nemohu doručit kam chci? Cvičení je základ. Zaměřte se dlouhodobě zejména na linii a délku. A až to zdokonalíte, soustřeďte se na rychlost. Než se nadějete, budete výjimeční nadhazovač. Když můžete, zkuste cvičit v sítích nebo na tréninku. Aby z vás byl ještě lepší nadhazovač, na tréninkové míse různým odpalovačům, abyste věděli, na co se v průběhu hry chystáte.
• Otázka Jak mohu nasypat googly? Misku ze hřbetu ruky a uvidíte změnu. Točí se to opačně. Musíte to být odborník, než to zkusíte na hřišti, jinak to půjde do háje, bude to divákům připadat nepříjemné a výsledkem bude jasně trefitelný míč nebo obyčejný široký záběr. Vyzkoušejte to také pouze na usedlých pálkařích. Noví pálkaři si uvědomí, že máte tento trik v tašce příliš brzy, a podle toho se upraví.
• Otázka Moje zásobní mísa je inswinger, ale já mísu trochu outswing. Jak mohu oba dokonale zvládnout? Adarsh ​​Sharma Dejte prostředníček na šev a ukazováček na levé straně a házejte míčem. Praxe každý den si všimnete, že míč houpačka.
• Otázka Jak rychle hraji v kriketu? Mísa normálně, ale přidejte trochu více energie a houpejte paží rychleji. Nepřidávejte příliš mnoho síly, aby se míč neodrazil na branku a neodlepil se od hřiště.