Pro hráče golfu není nic frustrovanějšího než plátek - když se váš míč zakřiví napravo od místa, kam jste ho chtěli zasáhnout. Vidět, jak se váš míč pomalu unáší dál a dál doprava do drsného terénu, může být zdrcující duše. Řezu může způsobit několik faktorů - včetně pozice míče, přilnavosti a švihu. Protože existuje mnoho potenciálních příčin, žádná jednotlivá úprava nebo kombinace úprav nevyléčí všechny části. Ale vyzkoušením řady různých změn vašeho postoje, klubové přilnavosti a švihu můžete najít strategii proti krájení, která vám vyhovuje.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Změna nastavení
- 1 Umístěte míč před vnitřní část přední nohy. Zasažení míče na downswingu je jednou z běžných příčin krájení. Pokud umístíte míč před vnitřní část přední nohy, pravděpodobněji jej zasáhnete na vzestupu, což pomůže míčku letět rovně místo zakřivení doprava.
- Délka hole ovlivňuje, jak daleko od míče byste měli stát. S hlavou hole přímo za míčem se postavte tak, aby konec rukojeti hole byl přibližně 15 cm před vnitřní stranou levého stehna.
- Vyhněte se také umístění míče příliš dopředu. To může být také příčinou řezu, protože to způsobí, že sáhnete po míči a po nárazu otevřete úhel palice.
- 2 Namiřte logo na míč nahoru a ven, aby vám pomohlo při švihu. Běžnou příčinou řezu je kývání kyjem po trajektorii zvenčí. Pokud je příčinou vašeho řezu vnější dráha vašeho švihu, natočení loga na golfovém míčku tak, aby směřovalo ven, může sloužit jako užitečná vizuální připomínka k švihu vaší hole směrem dovnitř ven.
- Trajektorie zvenčí je, když se vaše palice pohybuje směrem k vašemu tělu během downswingu. Tato trajektorie švihu způsobí, že palice zasáhne míč na bok, což způsobí, že se míč otočí. Toto otočení pak způsobí, že se míč při letu zakřiví doprava.
- 3 Umístěte zadní nohu za přední nohu, abyste opravili švih. Jak již bylo zmíněno výše, kývání kyjem po trajektorii zvenčí je nejčastější příčinou řezu. Mírný pohyb zadní nohy dozadu je další technikou, kterou si můžete pomoci při švihu kyje dolů po cestě naruby.
- Umístěte nohy tak, aby byly přibližně na šířku ramen.
- Upravte své postavení v malých krocích, dokud neuvidíte konzistentní změnu vzoru dráhy letu vašeho golfového míčku.
- 4 Pokud chcete opravit úchop, přemístěte levou ruku. Pokud je vaše levá ruka příliš hluboko pod holí, když ji uchopíte, úhel palice bude skloněn směrem ven, což způsobí, že se váš míč po úderu zakřiví doprava. Chcete -li opravit sevření, držte řidiče tak, aby hlava kyje spočívala na zemi. Poté otočte levou ruku proti směru hodinových ručiček, aby při pohledu dolů byly na levé ruce vidět tři klouby.
- Dolní špička písmene „V“ tvořená levým ukazováčkem a palcem by měla směřovat k vašemu pravému rameni.
- Pokud jste levákem, obraťte se na tyto pokyny.
- 5 Namiřte „V“ tvořené pravou rukou na pravé rameno. Když uchopíte svou golfovou hůl, „V“ tvořené ukazováčkem a palcem na pravé ruce by mělo být ve stejné poloze jako „V“ tvořené levou rukou. Vaše pravá ruka by měla být těsně pod levou rukou.
- Opět by levostranní hráči měli tento krok zvrátit.
Metoda 2 ze 2: Úprava houpačky
- 1 Namiřte rovně, spíše než doleva, abyste trefili přímou střelu. Vizualizujte si jasnou a tlustou červenou čáru procházející z vaší pozice do cíle, abyste si pomohli trefit přímý výstřel. Mnoho hráčů golfu, kteří často krájejí své disky, začínají mířit nalevo od místa, kde chtějí, aby jejich míč dopadl, aby kompenzovali křivku svých tahů doprava. Tato úprava však může plátek ještě zhoršit, protože zveličuje trajektorii vašeho švihu zvenčí, což je běžnou příčinou řezu.
- 2 Při švihu kyji držte pravý loket zasunutý. Golfisté, kteří často krájejí své jednotky, mají tendenci odhazovat lokty od těla, když se houpají zpět do hole. Chcete -li se cvičit, aby vaše lokty zůstaly během zpětného švihu zastrčené, držte při nácviku jízdy mezi loktem a tělem malý ručník.
- Natažení loktů tlačí kyj od vás, což vás pak při downswingu donutí přitáhnout k tělu. Výsledkem je výkyvná dráha zvenku ven, což může způsobit řez.
- 3 Otočte kyjem dozadu, dokud nebudete mít levé rameno pod bradou. V horní části vašeho zpětného švihu by měla být vaše hůl pod úhlem 45 stupňů, přičemž hlava kyje směřuje k vašemu cíli. Houpání příliš daleko dozadu vás může vyvést z rovnováhy a způsobit, že trefíte míč pod úhlem, což má za následek plátek. Na druhou stranu, pokud se nebudete houpat dostatečně daleko, může to připravit o váš pokles síly a požadované vzdálenosti.
- 4 Přeneste svou tělesnou hmotnost na přední nohu během sestupu. Během zpětného švihu byste měli přenést svou tělesnou hmotnost na zadní nohu, ale pokud nepřenesete váhu na přední nohu, když se houpáte dolů k míči, bude se vaše hůl pravděpodobně řídit trajektorií švihu zvenčí, což má za následek plátek.
- Chcete -li se naučit přesouvat váhu na přední nohu, umístěte golfový bag těsně před přední nohu. Když švihnete kyjem dolů, stehno by se mělo dostat do kontaktu s vaší taškou.
- 5 Udeřte míč míčem do čtvercového palice, čímž narovnáte let míče. Úder do míče otevřeným palicí nebo šikmým úhelem ven je častou příčinou krájení. Chcete -li zasáhnout míč čtvercovým palicím, vizualizujte si dráhu letu, kterou chcete, aby váš míč vzal jako čáru. Poté si procvičte odpalování míče palicí kolmo na tuto čáru. reklama
Komunitní otázky a odpovědi
Vyhledávání Přidat novou otázku Položit otázku Zbývá 200 znaků Zadejte svoji e -mailovou adresu, abyste dostali zprávu, když bude tato otázka zodpovězena. Předložitreklama
