Někdy, když jste introvert nebo jste sami doma, je těžké najít něco zábavného. Existuje mnoho možností, ať už zůstanete ve svém domě, půjdete ven nebo vyrazíte do města. I když je zábava subjektivní, existují věci, které překračují všechny hranice, a jsou vzrušující a zajímavé bez ohledu na to, kdo jste.
budoucí ortéza lokte
Kroky
Metoda 1 ze 3: Zábava uvnitř domu
- 1 Sledujte svůj oblíbený pořad nebo film. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak se bavit, je jednoduše zapnout televizi, jít na streamovací stránky jako Netflix, Hulu atd. Nebo sledovat DVD. Dopřejte si sérii, na kterou jste se chtěli podívat, nebo sledujte svůj oblíbený film znovu a znovu.
- Televize může být skvělá pro sledování pořadů, které se liší od vaření, sportu, dramatu a dokonce i hudby. Pomocí dálkového ovladače najděte stanici, kterou obvykle sledujete, nebo jednoduše můžete stanice najít něco zajímavého a poutavého.
- Podívejte se na streamovací stránky online, jako jsou Netflix, Hulu atd. Každá z těchto stránek obvykle účtuje měsíční poplatek. Jsou to skvělá místa, kde můžete dohnat staré nebo nové pořady, které byly nedávno v televizi.
- Sledujte film na DVD nebo Blu-Ray. Pokud již disk máte, musíte jej jednoduše vložit do přehrávače disků. Pokud ne, jděte do nejbližšího obchodu a najděte něco, o čem si myslíte, že bude zábavné sledovat to. Například vlastní sledování hororů může zvýšit úroveň zapojení a zvětšit děsivé části.
- 2 Použij internet. Internet může být skvělým nástrojem pro trávení času a zábavu. Procházejte, sledujte, o co se přátelé snaží, nebo se naučte něco nového.
- Zkontrolujte své sociální sítě (Facebook, Twitter, Instagram atd.) Na internetu, abyste zůstali v kontaktu se svými přáteli.
- Naskenujte zpravodajské weby a najděte zajímavé příběhy. New York Times, Washington Post a další noviny jsou online. Můžete se také podívat na online zpravodajství, jako je The Young Turks, kanál na Youtube.
- Přejděte na stránky pro sdílení hudby a najděte si dobrou melodii k poslechu. Nebo můžete kdykoli zadat něco do vyhledávače a dozvědět se o něčem novém, co jste předtím nevěděli.
- 3 Vařte nebo jezte své oblíbené jídlo. Pohodlné jídlo je vždy skvělé k jídlu, zvláště když jste sami. Jíst a vařit může být zábavný způsob, jak trávit čas, a také skvěle chutnat.
- Vyjměte pánev a uvařte si grilovaný sýr nebo vejce (něco jednoduchého). Možná si připravte sendvič s arašídovým máslem a želé, nebo použijte zbylé maso a sýr, abyste vytvořili pěknou dílku. Experimentujte smícháním přísad, které byste běžně nepoužívali, jako je vaření praženice s různými kombinacemi zeleniny nebo masa.
- Naučte se vařit. Může to být skvělý čas použít některé hrnce a pánve, které se nikdy nezvyknou. Najděte ve své skříni nové a zajímavé koření nebo koření. Najděte online videa, která ukazují, jak si připravit pohodlná jídla, s novými a vzrušujícími recepty. Podívejte se po kuchařce po celém domě a recept vyzkoušejte sami.
- Objednávka jídla může být také skvělou volbou. Čínské jídlo, sushi nebo pizza mohou být naplňující a uklidňující. Vyhledejte telefonní seznam a najděte nejbližší doručovací číslo nebo je zavolejte na rychlou volbu. Nebo si můžete vždy jen dát nějaké občerstvení kolem domu, jako jsou chipsy, preclíky, soda a čokoláda.
- 4 Dejte si koupel/sprchu. Lidé často věnují rozmazlování a péči o sebe velmi málo času. Využijte tento volný čas k relaxaci v příjemné bublinkové lázni a nechte si odpočinout svaly.
- Zapněte lázeň na teplou vodu (obecně úplně doprava). Ujistěte se, že voda nekarhá. Zatlačte jazýček na čepu dolů, aby z něj místo sprchové hlavice vytékala voda. Když voda vychází, přidejte malé množství preferované směsi bublinkové lázně/mýdla.
- Vlez do vany a relaxuj. Posaďte se na chvíli do vany, umyjte se nebo si jen užívejte teplou vodu. Může to být také skvělý čas na čtení knihy.
- Pokud dáváte přednost sprchám, otočte rukojeť úplně doprava (pokud dáváte přednost horké sprše) a zatáhněte za úchytku na horní straně. Jakmile se voda vylije, upravte rukojeť podle svých preferencí teploty. Vlezte do sprchy a umyjte se mýdlem a šamponem. Nebo jen stojte a užívejte si vodu, která uvolňuje napětí ve vašich svalech.
- 5 Namalujte si nehty a/nebo nehty. Vaše štípané, lámané nebo opotřebované nehty mohou vždy využít podporu. Strávte tento čas tím, že si budete čistit nehty, stříhat je a natírat vzrušujícími barvami.
- Pokud si chcete nalakovat nehty, nejprve očistěte jakýkoli starý lak na nehty. To lze provést buď pomocí škrabky, odlakovače, nebo pomocí jednoho z vašich dalších nehtů. Po odstranění barvy je budete chtít zastřihnout pomocí nůžek na nehty (jejich kousání může způsobit bolest a nerovnosti). Poté pomocí pilníku vyhlaďte drsné okraje nehtů. Nakonec pomocí hladkého a čistého hadříku setřete přebytečné piliny na nehtech.
- Získejte svůj oblíbený lak na nehty nebo si jděte koupit něco nového z obchodu. Roztáhněte ruku, kterou malujete, a položte ji naplocho na stůl. Pomocí malého množství laku na nehty jemnými malými tahy štětce přidejte barvu na nehty. Neváhejte se vrátit a udělat druhou vrstvu nebo přidat návrhy pomocí menších štětců. Mezi vrstvami barvy nechte ruku na stole několik minut, aby barva mohla zaschnout.
- Totéž můžete udělat i s nehty na nohou. Zbavte se starého laku na nehty, zastřihněte si nehty, opilujte a otřete hadříkem. Místo roztažení prstů na nohou (téměř nemožné) zkuste použít oddělovače pěny dostupné ve většině obchodů. Poté přidejte lak na nehty podle svého výběru a dejte jim šanci zaschnout.
- 6 Učte se/věnujte se koníčku, který vás baví. Když jste sami, může to být skvělý čas na cvičení na klavír, tanec na vaši oblíbenou hudbu, splétání vlasů nebo dokonce šití. V domě je nejen ticho, ale můžete se také otevřít a být kreativně sami sebou.
- Cvičení na klavír. Použijte hudbu, kterou již máte, nebo si najděte zajímavý výběr hudby online. Protože nikdo není poblíž, nebudete se cítit trapně za své chyby. Nebojte se být kreativní a možná si dokonce napsat vlastní poznámky.Hrát na klavír
- Tanec může být zábavný, kreativní a vzrušující. Najděte některé ze svých oblíbených skladeb online nebo na discích CD a pusťte je nahlas. Procvičte si ty taneční pohyby, které chcete někdy v budoucnu použít v klubu, nebo se jen uvolněte.
- Šití a splétání vlasů může být také skvělá dovednost procvičovat, učit se a bavit se s ní. Vytvořte pro svoji ložnici obrázky sešité křížem nebo najděte nový účes, který vám nejvíce vyhovuje. Můžeš zkontrolovatZapletejte si vlastní vlasya Cross Stitch pro další poučení o obou koníčcích.
- Obecně se bavte! I když je to krátký seznam, dělejte pro koníček to, co vás baví. Otevřete se, experimentujte a buďte sami sebou.
- 7 Relaxujte a užívejte si klidné chvíle. Lidé jsou příliš často zaneprázdněni po celý den, takže pro mnohé je zábava mít klidný a relaxační večer. Najděte si dobrou knihu ke čtení, poslouchejte uklidňující hudbu nebo si jednoduše zdřímněte.
- Najděte online hudbu, která je uklidňující a uklidňující. Některé příklady těchto typů hudby jsou klasické (Mozart, Beethoven atd.), Snadné poslouchání a hladký jazz. Posaďte se na postel, na židli nebo na gauč. Položte krk na polštář a zavřete oči. Ztratit se v hudbě a přestat myslet na své starosti.
- Přečtěte si pěknou knihu. Pokud to nejsou vaše věci, husté dějiny nebo biologické knihy zde pravděpodobně nejsou dobré. Najděte si dobrou romantiku, krátkou fantasy beletrii nebo detektivní román o zločinu. Najděte si na poličkách knihu nebo přejděte do místní knihovny. Ztlumte světlo, abyste se nerozptylovali, vypněte televizi a ztratte se v příběhu.
- 8 Pěkně si zdřímněte. V tento uspěchaný den je těžké si odpočinout. Vypněte všechna světla a televizi. Zavřete oči a nechte svou mysl konečně odpočívat zaslouženě. reklama
Metoda 2 ze 3: Zábava mimo dům
- 1 Hrát sport. Nejen, že jsou sporty skvělou formou cvičení, ale mohou být také skvělou zábavou. Může to být skvělý čas na zklidnění mysli, naučení se nové dovednosti a dokonce i budování svalové síly.
- Jeden sport, který je skvělé dělat sám, je basketbal. Najděte dostupný basketbal a obruč a udělejte pár snímků. Začněte opravdu blízko obruče a postupně pohybujte tělem dozadu a neustále se pokoušejte střílet. Pokaždé, když uděláte nebo minete střelu, běžte k míči a získejte ho. Zlepší se nejen vaše basketbalové schopnosti, ale také kapacita plic.
- Tenis, věřte nebo ne, můžete dělat i sami. Najděte si tenisovou raketu, sadu tenisových míčků a hřiště, na kterém si můžete zahrát. Nejprve se můžete pokusit sloužit. Vyhoďte míč do vzduchu, ohněte své potřeby, přesuňte raketu přes rameno a zasáhněte míč směrem k požadovanému místu. Můžete také driblovat míč na raketu, což může být velmi zábavná hra: podívejte se, kolikrát můžete míč odrazit, aniž by spadl.
- Běh může být také skvělá forma úlevy od stresu a může být zábavná. Najděte si pěkné běžecké boty a vezměte si vhodné oblečení (tričko, trenýrky). Pokud jste první běžec, vyberte si blízké místo, kam budete běhat, a zpět. Nejprve běhejte, pak postupně zvyšte rychlost. Pokud jste dlouhodobý běžec, zkuste běžet na požadované místo a zpět, porazit předchozí čas, nebo to také jednoduše zvládněte.
- 2 Cvičte jógové pozice/pohyby. Jóga může být skvělá pro fyzické i duchovní zdraví.
- Najděte si podložku a oblékněte si vhodné oblečení (cvičební úbor).
- Vyzkoušejte některé z různých a jedinečných poloh těla. Dobrá první, jednoduchá póza jógy se provádí prostým zkřížením nohou, držením rukou mírně ve vzduchu, zavřením očí a pomalým nádechem a výdechem.
- Jógu doprovází také program meditace související s buddhismem a hinduismem. Pro více se podívejteDělat jógu.
- 3 Vyzkoušejte některé pohyby Zumby. Jedná se o latinskoamerickou taneční rutinu, která vás může dostat do formy a zároveň být kreativní a vzrušující. Často se na místních vysokých školách nebo komunitních centrech nabízejí hodiny Zumby. Pohyby však můžete provádět sami, protože existuje mnoho online instruktážních videí.
- 4 Meditujte s vědomým dýcháním. Může to být zábava, relaxace a lze to udělat téměř kdekoli.
- Jednoduše se posaďte na židli nebo sedadlo, které vám umožní být ve vzpřímené poloze. Ujistěte se, že máte rovná záda, chodidla jsou od sebe zhruba stopu (nepřekračujte je). Ruce si položte na klín nebo stůl před sebou.
- Zavřete oči a na minutu nebo dvě pomalu dýchejte a vydechujte. Najděte v místnosti nebo okolním prostředí hluk a nechte své dýchání sledovat zvuk.
- Existuje řada studií, které ukázaly, že všímavé dýchání dokáže vyčistit mysl a uvolnit tělo. Použijte jej po celý den a několik dní, abyste dosáhli plného účinku.
- 5 Navštivte pláž. Může to být velmi zábavný zážitek, který vám umožní užít si venku. Sjeďte na den dolů k oceánu a odpočiňte si u vody, nebo jděte do oceánu a příjemně se koupejte.
- Návštěva pláže vyžaduje přípravné práce a plánování. Budete se chtít ujistit, že máte zabalené následující položky: opalovací krém, plavky, deštník, plážový ručník, sluneční brýle, vodu a jídlo.
- Plánujte najít vzdálenou pláž nebo najít místo, kde se dostanete, daleko od ostatních lidí. Zastrčte deštník do země, naneste si zdravý opalovací krém a lehněte si na ručník, zatímco si užíváte zvuk oceánského vánku.
- Položte si ručník a krásně se opalte. Nebo můžete vždy skočit do vody a jít si zaplavat.
- 6 Rybařit. Může to být velmi relaxační zážitek, který vám umožní vychutnat si přírodu v tichém rozjímání. Pomocí systému GPS najděte místní řeku/rybník nebo se vydejte na tu, kterou vždy děláte.
- Rybaření se nejlépe provádí na klidném místě. Ujistěte se, že tam, kam máte namířeno, že kolem nejsou žádní lidé, kteří by vytvářeli velký hluk.
- S sebou si vezměte rybářský prut, návnadu, pěkný ručník na sezení/postavení, trochu vody, občerstvení a spoustu času. Odhoďte prut a chyťte rybu k jídlu. Nebo jen házejte ryby zpět a lovte celý den.
- Pokud je rybaření pro vás novou zkušeností a je to něco, co byste chtěli vyzkoušet, více informací naleznete zdeRyba.
- 7 Projděte se do místního parku, buď u fontány, nebo poblíž vodní plochy. Věnujte čas procházkám po stezkách v parku, jezděte na kole nebo jen sedněte na lavičce v parku. Podívejte se na lidi, kteří jdou kolem, pozorujte oblačné útvary nebo zavřete oči a relaxujte.
- Místní potok nebo řeka může být zábavný a vzrušující zážitek. Podívejte se na ten, který už znáte, nebo jděte hledat sami. Ujistěte se, že nosíte pohodlné boty, jako jsou turistické boty nebo tenisky. Noste zdravý povlak proti hmyzu. Posaďte se u potoka/řeky a užívejte si klidu, nebo se dívejte, jak ryby plavou.
- 8 Fotografujte. Fotografování může být zábavný, poutavý a kreativní zážitek. Pokud jde o tuto aktivitu, neexistuje téměř žádná křivka učení. Pokud se neplánujete stát profesionálem, fotografování může být snadné.
- Pokud plánujete fotografovat, musíte nejprve najít správný fotoaparát. Jednoduché filmové kamery nebo digitální fotoaparáty vám neposkytnou dostatečnou rozmanitost ani pixely na hraní. Některé smartphony mají větší a větší schopnosti pořizovat lepší obrázky, ale budete muset zkontrolovat specifika svého telefonu. Obecně budete chtít fotoaparát vyšší kvality; ten, který je velký, má odnímatelný objektiv, nastavovací kroužek, přepínač režimů, spoušť a clonu.
- Najděte si, co chcete vyfotit. Věnujte čas kritickému zamyšlení nad osvětlením konkrétního obrázku, stíny, barvami (černá a bílá vs. přirozené), perspektivou, vzdáleností a úhlem. Pokud je objekt nebo scéna venku, ujistěte se, že slunce poskytuje dostatek světla, aniž by bylo přemrštěné.
- Upravte fotoaparát podle svých konkrétních okolností. Někdy je lepší pohyb objektivu dovnitř nebo ven. Nakloněním kamery na stranu nebo pod úhlem lze vytvořit jedinečné úhly pohledu. Změna nastavení na černobílou namísto barvy může také přinést zajímavou uměleckou perspektivu.
- 9 Namalovat obrázek. Umění, stejně jako fotografie, nemá strmou křivku učení. Pokud se neplánujete stát profesionálem, malování může být skvělý způsob, jak se uvolnit, pobavit se a poznat sebe a své okolí.
- Nejprve budete potřebovat standardní plátno, 12X16 nebo 18X24. Ujistěte se, že je plátno dostatečně velké, abyste měli prostor pro experimentování. Dále vyberte olejové/akvarelové barvy alespoň ve třech základních barvách (červená, modrá, žlutá). Nakonec si kupte alespoň tři různé velikosti štětců: malý, střední a velký.
- Dále nastavte plátno do stabilní polohy. Ujistěte se, že to, co malujete, dům, strom atd. Není tak daleko, aby to nebylo vidět z místa, kde sedíte. Z toho, co vidíte, určete, jaké barvy budete muset použít. Vždy můžete míchat barvy dohromady, abyste získali správnou hodnotu, odstín a sytost.
- Nakonec namalujte obrázek. Samozřejmě to můžete udělat, jak chcete. Pokuste se vytvořit přesnou kopii toho, co vidíte, nebo použijte abstraktnější přístup. Je to skvělý způsob, jak prozkoumat a pobavit se.
- Do svého obrazu můžete kdykoli přidat materiály, jako jsou třpytky nebo korálky. Nebojte se rozšířit za hranice malby a vytvářet různé umělecké a řemeslné projekty.
Metoda 3 ze 3: Zábava v autě nebo ve městě
- 1 Projeďte se autem. Skvělý způsob, jak se pobavit, je udělat si dlouhou dlouhou cestu autem. Ať už se jedná o dlouhou venkovskou silnici nebo městskou ulici, jízdy autem mohou poskytnout relaxaci a vzrušení.
- Nasedněte do auta a jeďte jen na náhodná místa. Prozkoumejte silnice, na kterých jste ještě nikdy nebyli. Do GPS zadejte nové místo, které chcete navštívit. Užijte si scenérii, ať už stromy nebo mrakodrapy.
- Pusťte si hudbu při jízdě po silnici. Zazpívejte si písničky, nebo jen poslouchejte a užívejte si noty. To může být skvělý čas na prozkoumávání různých stanic v rádiu. Jednoduše otočte voličem a najděte něco nového/zajímavého.
- Sklopte okna dolů a nechte vlasy foukat větrem. Nebo si nechte zapnutou klimatizaci a v horkém letním dni se chraňte.
- 2 Jít nakupovat. Zatímco nakupování je technicky „kolem jiných lidí“, nemusíte na to chodit s někým, koho znáte. Může to být skvělý způsob, jak si vyzkoušet oblečení, které byste normálně nezkoušeli před někým, koho znáte.
- Najděte obchod, do kterého jste vždy chtěli jít. Podívejte se kolem sebe, vyzkoušejte si nějaké oblečení. Buďte kreativní a vyzkoušejte nové kombinace oblečení. Jste to jen vy sami, uvolněte se a bavte se.
- Můžete jít nakupovat i další věci. Jděte hledat pěknou láhev vína do blízkého obchodu s lihovinami. Vezměte si novou/použitou knihu nebo se jděte podívat po novém nábytku, který potřebujete do svého obývacího pokoje. Možnosti jsou nekonečné. Jen si vezměte spoustu peněz a času.
- 3 Jít na film. Zatímco sedět doma a sledovat film může být v pořádku, sledování jednoho na velké obrazovce je ještě lepší. Můžete zachytit všechny zvuky, emoce a drama filmu na větší obrazovce.
- Zajistěte, aby film nebyl vyprodán. Vyhledejte online prodejce vstupenek a najděte kino ve svém okolí. Podívejte se, zda se váš film přehrává, a zkontrolujte časy, kdy se přehrávají.
- Když se tam dostanete, kupte si popcorn a pěknou velkou sodu. Opravdu si to užijte, když sedíte v temném divadle a užíváte si vybraný film.
- 4 Udělejte si večerní/vysokoškolský kurz. Pokud jste se vždy chtěli naučit něco nového nebo se naučit nové dovednosti, mohou být skvělé možnosti kurzy na vysoké škole/technické škole. Mohou být nejen zábavné a vzrušující, ale budete mít nové dovednosti/znalosti, které můžete v budoucnu využít.
- Nejprve zkontrolujte, zda se v blízkosti vašeho bydliště nachází komunitní vysoká škola. Hledejte také obchodní dovednosti, pokud vás zajímá něco jako tesařství, svařování nebo zastřešení. Velké veřejné nebo soukromé instituce jsou s největší pravděpodobností příliš drahé na to, aby jednoduše absolvovaly jednu třídu. Přesto někdy mají veřejné vysoké školy k dispozici levnější online možnosti.
- Podívejte se na online webovou stránku vysoké školy; na kartě na webu vyhledejte „Online třídy“. Můžete se však také podívat na konkrétní programy, jako je 'Ošetřovatelství' nebo 'Hasičství', které může vysoká škola mít.
- Webové stránky vysokých škol často mají seznamy tříd, které nabízejí. Vyhledejte telefonní číslo v dolní části stránky, na které chcete zavolat, a zeptejte se, zda můžete absolvovat jednu nebo několik lekcí najednou.
- 5 Jít se najíst do restaurace. Zatímco jídlo v domě může být relaxační, příjemná večeře připravená pro vás na místě může být také skvělá a zábavná. Najděte si nové místo k jídlu, ve kterém jste ještě nikdy nebyli, nebo jděte na to jediné místo, kde podávají nejlepší jídlo.
- Nejprve zavolejte do restaurace a proveďte rezervaci. Některé restaurace nevyžadují rezervace, ale rychlé zavolání může nepříjemné situaci zabránit.
- Jeďte do restaurace a posaďte se. Vyberte si svého typického favorita nebo zkuste něco, co jste ještě nikdy nezkusili. Dejte si pěknou láhev vína a relaxujte.
- Posezení v baru může být také relaxačním a příjemným zážitkem, pokud jste tam sami. Můžete si dát drink, sníst nějaké dobré jídlo a třeba potkat někoho nového.
Komunitní otázky a odpovědi
Vyhledávání Přidat novou otázku- Otázka Proč je to zaměřeno na dívky? Pravděpodobně jen proto, aby pomohl lidem, kteří hledají konkrétní články, aby nemuseli procházet několik, aby našli ten správný. Předpokládám, že existuje také jeden zaměřený na chlapce, ale nemusíte se řídit tímto, pokud jste dívka a chlapci nemusí sledovat chlapce, jsou to jen návrhy, které by mohly fungovat.
- Otázka Jaké jsou nejlepší způsoby, jak rychle vychladnout? Sarrah Souza Můžete si na obličej stříkat studenou vodu a pak si sednout před ventilátor nebo si můžete dát studenou koupel, ale nedělejte ji příliš studenou.
- Otázka Jak se mohu bavit, když není elektronika? K zábavě nepotřebujete elektroniku. Jsou i jiné věci, jako je kreslení, procházka venku, čtení knihy, sport nebo pokud jste dívka, bude líčení zábavné.
- Otázka Nemám peníze na útratu, je mi 16 let a jsem velmi dobrodružný. Rád objevuji nová místa, ale nemám auto. Jaké zábavné věci mohu dělat? Připojte se online a zjistěte, zda jsou v docházkové vzdálenosti nějaké parky nebo místa pro pěší turistiku. Můžete se také vydat na procházku sami nebo se svými domácími mazlíčky.
- Otázka Co mám dělat, když jsem sám doma a nudím se a nechci používat internet? Pluffy 4 Pusťte si hudbu a udělejte si taneční párty se svými plyšáky. Pokud máte domácí mazlíčky, můžete si s nimi zatancovat. Experimentujte s oblečením a/nebo líčením. Napište krátký příběh.
- Otázka Mám monofobii (strach ze samoty). Jak se cítím lépe, když jsem sám? Drichy Obi-Emelonye Zhluboka se nadechněte a lépe se poznáte. Pište si do deníku, abyste strukturovali své myšlenky, a možná požádáte přítele, aby byl s vámi, ale nemluvil, aby simuloval samotu. V tuto dobu spočítejte dechy, zavřete oči a mluvte se sebou jako se zvláštním přítelem v hlavě. Myslete na každého, kdo vás miluje a záleží mu na vás, a vězte, že někdy všichni potřebujeme čas na to, abychom přemýšleli sami. Myslete na svůj den a zkuste se bavit sami se sebou tím, že budete dělat věci, které vás baví. Měli byste to dělat každý den a po chvíli zapomenete, že je váš přítel dokonce s vámi, protože budete tak uvolněni sami se sebou. Doufám, že to pomůže. Hodně štěstí. Pamatujte, že není nic, co byste nedokázali dobýt!
reklama
