Jak používat cestovní polštář

Dobrý cestovní polštář může znamenat rozdíl na dlouhých cestách. Ideálně polštář poskytne oporu vašemu krku nebo tělu, abyste mohli spát v uvolněné poloze, a to i při stísněných nepohodlných jízdách letadlem. Vyberte si polštář, který vyhovuje vašemu stylu spánku, a vyzkoušejte různé polohy, abyste zjistili, kde vám je nejpohodlněji.

Metoda 1 ze 2: Cestování s polštářem na krk

1 Před koupí si polštář na krk vyzkoušejte. Polštáře na krk obvykle nemají různé velikosti, takže jediný způsob, jak zjistit, zda se pohodlně vejde, je vyzkoušet. Pokud je to možné, dejte si před koupí polštář na krk, nebo si uschovejte účtenku a vyzkoušejte si ji před cestou. Měli byste být schopni o něj opřít hlavu, aniž byste nepohodlně ohýbali krk, a materiál by vám neměl skřípnout nebo odřít krk.
2 Podle potřeby nafoukněte polštář. Nafukovací cestovní polštáře mohou být pohodlným způsobem, jak ušetřit místo při cestování. Pokud je ten váš nafukovací, foukejte do vzduchové trubice, dokud nebude polštář kulatý a pevný. Jakmile budete hotovi, uzavřete vzduchovou trubici nasazením víčka.
- Některé nafukovací polštáře se samy nafouknou. Obvykle to zahrnuje otočení ventilu, který pak způsobí, že se polštář pomalu nafoukne, ale podívejte se do pokynů svého polštáře, abyste zjistili, jak se nafukuje ten váš.
- Nafukovací polštáře na cesty jsou obvykle naplněny pěnou nebo mikroperličkami. I když jsou méně vhodné pro balení, můžete zjistit, že jsou pohodlnější.
3 Pokrývejte polštář v tričku nebo šátku, aby byl měkčí. Některé polštáře na krk, zejména ty levnější nafukovací, jsou vyrobeny z plastu a nemusí mít příliš pohodlný povrch. Použijte tenký, měkký kousek oblečení, jako je tričko nebo lehký šátek, a přikryjte si polštář, aby byl pohodlnější.
- Můžete si také koupit odnímatelný povlak na polštář. Před nákupem se ujistěte, že sedí na polštář.
4 Umístěte polštář kolem krku. Většina polštářů na krk má tvar U a vejde se kolem zadní části krku otvorem přes krk. Některé mají popruhy, které procházejí otvorem, aby udržely na svém místě.
- Pokud váš polštář nemá tvar U, může být navržen tak, aby se vešel mezi vaše rameno a hlavu. Tento typ omezuje, ve kterém směru můžete opřít hlavu, takže je nejlepší pro spáče, kteří příliš nemění polohu.
5 Sklopte sedadlo. Většina polštářů na krk je navržena tak, aby podporovala vaši hlavu, když padá dozadu nebo do strany. Tato poloha může být pohodlnější, pokud máte záda mírně skloněná. Jemně sklopte sedadlo a dávejte pozor, abyste se nepohybovali příliš rychle nebo příliš daleko směrem k cestujícím za vámi, dokud se nebudete moci pohodlně opřít.
6 Zakryjte si oči. I při nočních letech je letadlo pravděpodobně plné malých elektronických světel, která mohou ztěžovat spánek. Oční masky jsou relativně levné a často se prodávají v drogeriích a kosmetických obchodech. Některé cestovní polštáře, například GoSleep, jsou dodávány s maskou na oči. Můžete také improvizovat tím, že si přes hlavu položíte tričko nebo mikinu pro pohodlnější spaní.
7 Otočte polštář do různých poloh spánku. Pokud máte polštář ve tvaru písmene U, zkuste ho otočit tak, aby podepřel bradu, když vám hlava padá dopředu. Pokud máte polštář, který vám padne na rameno, zkuste přepnout ramena, abyste našli nejpohodlnější polohu.
8 Pokud se chcete předklonit ke spánku, položte polštář na podnos. Pokud máte tendenci spát na břiše, může být pro vás přirozenější se předklonit dopředu. Zkuste položit cestovní polštář na stůl a položte na něj hlavu.
- Polštáře ve tvaru písmene U jsou k tomu ideální, protože poskytují prostor pro přiložení obličeje a čelo se opírají přímo o polštář. V opačném případě budete muset otočit obličej na stranu, což může být po delší době nepříjemné.
reklama

Metoda 2 ze 2: Pomocí tělového polštáře

1 Cestujte na lehko, abyste ušetřili více místa pro váš polštář. Tělové polštáře obvykle zabírají více místa než polštáře na krku, i když se vyfouknou. Čím více místa máte v kufru a na sedadle, tím pohodlnější vám bude polštář na tělo.
- Tělové polštáře se liší velikostí, ale některé mohou být stejně dlouhé a široké jako váš trup.
2 Pro pohodlí noste volné oblečení. Tělové polštáře často fungují nejlépe, když jsou opřené o vaše nohy nebo ramena. Při používání polštáře noste volné, pohodlné oblečení, abyste se vyhnuli přílišnému tlaku nebo stlačování těla. Pokud máte tendenci běhat horko, oblékněte se lehce, aby vám polštář na těle nezpůsobil přehřátí.
3 Podle potřeby nafoukněte polštář. Některé polštáře na těle se nafouknou a vyfouknou pro snadné skladování. Možná budete muset polštář nafouknout foukáním do něj, nebo se může sám nafouknout stisknutím tlačítka. Podívejte se na obal nebo štítek vašeho polštáře, kde najdete pokyny k jeho nafouknutí.
- Pokud zjistíte, že je polštář po nafouknutí příliš pevný na pohodlí, můžete jej mírně vyfouknout a vytvořit tak měkčí povrch.
- Pokud si neděláte starosti s prostorem, můžete dát přednost tělnímu polštáři, který není nafukovací, například takový, který je naplněný pěnou nebo mikročásticemi.
4 Pokud je to možné, připevněte polštář na své sedadlo nebo bezpečnostní pás. Některé polštáře, jako je Travelrest, se připevňují k bezpečnostnímu pásu, zatímco jiné, jako například FaceCradle, se mohou připojit k sedadlu za vámi nebo před vámi. Při výběru stylu mějte na paměti svou nejpohodlnější polohu pro spánek.
- Pokud se váš polštář připevňuje k bezpečnostnímu pásu, posuňte jej nahoru, kde se o něj můžete pohodlně opřít hlavou.
- Pokud se polštář připevňuje k opěradlu vašeho sedadla, umístěte jej tak, abyste mohli pohodlně vést dopředu a opřít hlavu o polštář.
5 Nakloňte se dopředu nebo do stran na polštář. Většina polštářů na tělo je navržena tak, aby se naklonila dopředu nebo do strany, aby polštář unesl vaši váhu. Najděte si polohu, která je vám pohodlná a necháte krk co nejrovnější.
- Váš polštář na těle může mít na každém konci křivku ve tvaru písmene J. Větší křivka se vejde přes rameno a menší křivka může být zastrčena pod opačnou paží, aby pomohla udržet ji na místě.
- Některé polštáře jsou navrženy tak, aby spočívaly na klíně nebo stolku a podporovaly horní část těla, zatímco se předkloníte.
reklama

Komunitní otázky a odpovědi

Vyhledávání Přidat novou otázku

Otázka Jsou polštáře na krk vhodné pro cestování?Redaktor zaměstnanců wikiHow
Odpověď zaměstnanců Tuto odpověď napsal jeden z našeho vyškoleného týmu výzkumníků, který ji ověřil z hlediska přesnosti a komplexnosti. wikiHow Zaměstnanci redakce Zaměstnanci Odpověď Mohou být. Mnoho lidí považuje polštáře na krk ve tvaru písmene U za nepohodlné nebo neužitečné, ale polštář na krk, který poskytuje dostatečnou oporu, může pomoci udržet hlavu ve vzpřímené poloze, když spíte, a zabránit jejímu propadnutí do nepříjemné polohy. Experimentujte s různými polštáři, abyste našli ten, který vám vyhovuje.
Otázka Můžete si vzít cestovní polštář do letadla?Redaktor zaměstnanců wikiHow
Odpověď zaměstnanců Tuto odpověď napsal jeden z našeho vyškoleného týmu výzkumníků, který ji ověřil z hlediska přesnosti a komplexnosti. Zaměstnanci wikiHow Zaměstnanci Redakce Odpověď Ano, je obecně dobré vzít si cestovní polštář do letadla, pokud se vám vejde do zavazadla nebo jej vezmete jako osobní věc. Pokud máte nějaké obavy ohledně toho, co můžete přinést, kontaktujte svou leteckou společnost předem a zeptejte se.
Otázka Považuje se polštář za pokračování?Redaktor zaměstnanců wikiHow
Odpověď zaměstnanců Tuto odpověď napsal jeden z našeho vyškoleného týmu výzkumníků, který ji ověřil z hlediska přesnosti a komplexnosti. Odpověď redakce wikiHow Zaměstnanci Pokud vám polštář nevejde do příručního zavazadla, můžete jej vzít jako svůj „osobní předmět“ zdarma (což může platit i pro věci jako kabelky, tašky na plenky, cestovní deky nebo malé batohy).

Položit otázku Zbývá 200 znaků Zadejte svoji e -mailovou adresu, abyste dostali zprávu, když bude tato otázka zodpovězena. Předložit
reklama

Tipy

Polštáře na krk jsou menší a pohodlnější než polštáře na tělo. Tělové polštáře jsou však obvykle pohodlnější a vyhovují konkrétnějším potřebám spánku, jako je potřeba spát nakloněni dopředu.
Pokud cestujete s dětmi, zvažte nákup zábavného polštáře ve tvaru zvířátka určeného pro mladé cestující, jako je Trunki Yunki nebo Critter Piller.

Reklama Odeslat tip Všechna podání tipů jsou před zveřejněním pečlivě zkontrolována Děkujeme za zaslání tipu ke kontrole!