23letá sdílí své nejlepší tipy na cestování, oblíbený hack s Jet Lag a další v našem exkluzivním chatu.
tenisky lze prát v pračce
© 2023 Chris Smith
Po týdnech zády k sobě v Severní Americe je Emma Navarro konečně v domácím úseku. Narodila se v New Yorku, ale vyrůstala v Jižní Karolíně, 23letá připravenost na svůj domácí turnaj, úvěr One Charleston Open.
Nejprve však musí udělat objížďku.
'Jdi vidět moji rodinu a mé psy. Vždy jsou moje první zastávka, když se vrátím domů do Charlestonu,' říká Navarro Tenis.com . 'Je to něco, na co se vždy těším.'
Přečtěte si více: Vzestup plísní lámání Emmy Navarro - Peter Bodo
Navarro nasává co nejvíce kvalitního rodinného času, než se WTA Tour přesune do Evropy. Američan také hledá resetování po smíšeném úspěchu v posledních týdnech, když získal svůj první titul sezóny v Meridě, ale odcházel z Indian Wells a Miami pouze s jedním vítězstvím zápasu.
Sezóna hliněných soudů začíná v Charlestonu, městě s hlubokým rodinným spojením pro Navarro. Šla do školy v Ashley Hall v nedalekém centru, zatímco její otec Ben Navarro není jen majitelem turnaje WTA, ale také vlastníkem úvěrové banky, sponzor titulu události.
„Moje rodina a moji psi ... jsou vždy moje první zastávka, když se vrátím domů,“ říká Navarro Tennis.com.
© Instagram @emma_navarro48
Bylo to, kde debutovala v roce 2019 WTA jako osmnáctiletý zástupný znak a padala rovnými sadami na Lauru Siegemundovou. Navarro se pak rozhodl jít na vysokou školu a pokračoval hrát tenis na University of Virginia a učinil si jméno, když se stala mistrem NCAA 2022, než se připojila k Pro Tour.
Nyní jedenáctý hráč na světě, Navarro říká, že její rychlý vzestup byl „zkušeností s učením“ - a lekce byly trochu neočekávané.
'Tolik super výklenků tenisu, jako jsou fyzické věci,' vysvětlila. 'Jen věci, které se o sobě učím a jak musím hrát a jak hrají ostatní hráči ...
'Mimo soud, nebo ve filozofičtějším smyslu, jsem se jistě naučil, jak ztratit'.
'Myslím, že jsem se také dozvěděl, že je toho mnohem víc.
Přečtěte si více: 'Mohu být hravý a to prochází v mých špercích': Emma Navarro se stává velvyslancem značky Mejuri
oj vyrobené v Americe streamování
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu
Navarro, který byl zařazeno stejně vysoko jako svět č. 8 A vlastní dva tituly WTA k jejímu jménu, stále hledá silný výsledek v Charlestonu. Vlastní rekord 2-4 na zelené hlíně, včetně jednoho vzhledu z 16.
Zatímco Američana bude aplikovat všechny své lekce získané na soudu na jejím domácím turnaji, u soudu se oddává své putování jako způsob, jak si odpočinout z GTA Grind.
'Ve svých dnech volna určitě upřednostňuji odpočinek. „Rád chodím zejména po různých městech a čtvrtích, jen vidím, jak lidé žijí nebo vidí jinou architekturu.
'Takové věci mě nutí cítit se, jako bych byl trochu v kontaktu s místními lidmi a mým okolím.'
'Rád chodím zejména po různých městech a čtvrtích, jen vidím, jak lidé žijí nebo vidí jinou architekturu.'
© Instagram @emma_navarro48
masážní přístroj na tenisový míček
Navarro zahájí svou kampaň Charleston ve středu na Credit One Stadium, kde bude ve druhém kole čelit č. 90 Hailey Baptiste. Baptiste, kolega Američan, překonal Olivii Gadecki 6-2, 6-4 k postupu.
Mezitím semeno č. 4 sdílelo několik dalších „Super Niche tenisových lekcí“ - včetně toho, jak bojuje s Jetlag - s tenis.com:
Tipy pro cestování od Emmy Navarro
- ' Hydratace je klíčový. Když letíte, dostanete se super dehydratovaní, takže zůstaňte na vrcholu hydratace. “
- 'Pokud se probudíte uprostřed noci, nebo ve dvou nebo třech hodinách, nebo s tím, neboj se s tím. Prostě.' Přijměte, že jste vzhůru . Pravděpodobně se nevrátíte spát. Takže si jen odpočiňte, ale Nechoďte na telefon A podívejte se na obrazovky! Jen tam ležel. “
- 'Vypadni a.' cvičení , nebo dokonce jen být venku A získejte na kůži nějaké sluneční světlo. To pomáhá parta. “
