Jak přijmout odmítnutí
F. Scott Fitzgerald jednou obdržel zamítavý dopis, který říkal: „Měl bys slušný román, kdyby ses zbavil té Gatsbyho postavy.“ Samozřejmě ne každé odmítnutí vede k divokému úspěchu, ale proč by nemohlo to vaše? Pokud chcete mít možnost ...
Jak zarovnat ramena
Nesprávné držení ramen může způsobit nežádoucí namáhání krku a zad, což způsobuje chronickou bolest a v některých případech i tenzní bolesti hlavy. Práce na počítači může způsobit nebo zhoršit špatné držení těla tím, že podporuje svalování a umožňuje svalům ...
Jak zmírnit zánět šlach
Tendinitida (tendonitida) je zánět šlachy, což je tlustá vazivová šňůra, která spojuje svaly s kostí. v...
Jak roztomilým způsobem požádat dívku o ples nebo návrat domů
Pozvat dívku na ples nebo návrat domů je jednou z nejvíce stresujících věcí, které na střední škole děláte. Očekávání velkého návrhu může být více stresující než samotný tanec. Naštěstí existuje celá řada ...
Jak se vyhnout nemoci z auta
Pokud se vám stýská po autě, s největší pravděpodobností se děsíte každého prodlouženého výletu. Může to negativně ovlivnit vaše dojíždění nebo zábavné aktivity s přáteli. Nemoc z auta je jen jeden druh pohybové nemoci (nebo kinetózy), který někteří zažívají, když ...
Jak se vyhnout bolesti paty a plantární fasciitidě
Nejčastější příčinou bolesti paty je plantární fasciitida. Může to být extrémně bolestivé, zasahovat do běžných denních činností a snižovat kvalitu života postiženého. Plantární fascie je široký plochý spojovací ...
Jak se vyhnout úrazům při pádu z koně
Pád z koně je téměř nevyhnutelný, pokud jezdíte často. Naučit se předcházet pádům a elegantnímu pádu, když k tomu dojde, může pomoci zabránit vážnému zranění, i když nemůžete nic udělat, abyste se úplně chránili. Pokud jsi...
Jak se vyhnout tomu, abyste vypadali jako americký turista
Jako Američan cestující v cizí zemi, poslední věc, kterou chcete udělat, je vyniknout jako bolavý palec. Nejen, že budete mít větší šanci dostat se do turistických pastí, ale budete také jasnějším cílem pro získání ...
Jak se vyhnout bolestem svalů
Provádění jakéhokoli druhu fyzické aktivity, včetně cvičení, může způsobit bolest svalů se zpožděným nástupem (DOMS). Většina záchvatů bolesti by měla trvat pouze 24–72 hodin, ale existují způsoby, jak se DOMS téměř úplně vyhnout. Zvyšte své svaly ...
Jak se vyrovnat na skateboardu
Snažíte se naučit jezdit na skateboardu? Jednou z nejtěžších částí výuky jízdy na skateboardu je naučit se balancovat na desce. Zlepšení schopnosti udržet rovnováhu na skateboardu vyžaduje trpělivost a praxi, ale pomocí ...
Jak se stát lepším volejbalovým hráčem
Volejbal vyžaduje rychlost, hbitost a týmovou spolupráci. Ať už jste zkušený nebo nezkušený hráč, dobří hráči vědí, že vždy je co zlepšovat. Naučit se, které oblasti vaší hry by mohly trochu zabrat, vám může pomoci ...
Jak se stát šampionem
Částečný přístup, částečně přirozené schopnosti a částečně tvrdá práce, žít svůj život jako šampion je možné ve všech oblastech života, ať už jste sportovec, akademik nebo řídící letového provozu. S trochou snahy můžete najít ten správný druh ...
Jak být dobrým přítelem obou stran při rozvodu
Pokud se dva z vašich přátel rozvádějí, můžete se ocitnout v nepříjemné situaci. Všichni se už asi nebudete potloukat a možná se budete cítit chyceni uprostřed přetahované války. Přesto to neznamená, že ...
Jak se stát dobrým běžcem
Jste připraveni zdokonalit své běžecké schopnosti, abyste mohli zvýšit svoji vzdálenost a sílu ?! Pokud se chcete stát dobrým běžcem, ujistěte se, že vaše forma je pevná a máte na sobě správné vybavení, než začnete přidávat kilometry do svého ...
Jak se stát hipsterem
Bokovky jsou lidé, kteří mají rádi oblečení, hudbu, jídlo a aktivity mimo sociální mainstream. Pokud máte zájem o hipsterský životní styl, ve kterém nezávislé hudební vydavatelství, vintage oblečení a řemeslná káva ...
Jak být ambiciózní
Elvis Presley kdysi řekl: „Ambice jsou sen s motorem V8.“ Https://www.brainyquote.com/quotes/quotes/e/elvispresl379904.html Mít sny je zásadní pro dosažení úspěchu, ale nedostanete se tam pouhým snem. Být ambiciózní je ...
Jak být efektivní myčkou nádobí v restauraci
Být myčkou v restauraci může být na stejné linii nekvalitních prací, jako je překlápění hamburgerů ve franšíze rychlého občerstvení. Myčky nádobí však mají důležitou roli, stejně jako kuchařky. Bez myček nikdo nebude mít čisté, ...
Jak se stát Preppy Girl
Oblečení ve stylu „Prep“ pochází z „vzhledu přípravné školy“; chytří studenti, jejichž cílem je vysoká škola a profesionální kariéra. Zaměřuje se na chytrý, klasický a decentní vzhled. Ale tento vzhled má zábavnou stránku, protože kombinuje zábavné výtisky s odvážnými ...
Jak se stát dobře zaobleným teenagerem
Být dobře zaobleným teenagerem je vyvážením. Představte si, že jste v cirkuse a jedete na jednokolce. Ringmaster vám hodí jednu kouli a pak dvě, pak tři a čtyři, což se od vás očekává, že budete žonglovat najednou - při jízdě na ...
Jak se stát fitness trenérem
Kondiční trenér pomáhá někomu dosáhnout jeho cílů v oblasti fitness tím, že ho naučí cvičení a wellness strategie. Pokud doufáte, že se stanete fitness trenérem, prvním krokem je zúžení vašeho zaměření na jeden typ fitness. Hledej ...
