Udržet romantiku naživu je snadné, když jsou věci nové a vzrušující. Může to však být těžké, když jste nějakou dobu ženatí. Naštěstí existuje mnoho různých způsobů, jak můžete být s manželem romantičtí.
Gumové vodítko pro stolní tenis
Kroky
Metoda 1 ze 3: Údržba jiskry
-
1 Začleňte do své každodenní rutiny malá romantická gesta. Když každý den odcházíte do práce, proměňte své rychlé píchnutí na tvář na delší 10sekundový polibek na rty. Zavolejte mu starým miláčkem, kterého jste hodně používali, když jste spolu chodili. I když se vám nemusí vždy zdát, že máte čas nebo peníze na romantické výlety nebo mu koupíte luxusní dárky, gesta vyžadují málo a jsou stejně působivá. ODBORNÁ TIPMoshe Ratson, MFT, PCC
Terapeut pro manželství a rodinu Moshe Ratson je výkonným ředitelem spiral2grow Marriage & Family Therapy, trenérské a terapeutické kliniky v New Yorku. Moshe je akreditovaná profesionální trenérská certifikace (PCC) od Mezinárodní trenérské federace. Získal MS v manželské a rodinné terapii na Iona College. Moshe je klinickým členem Americké asociace manželství a rodinné terapie (AAMFT) a členem Mezinárodní federace koučů (ICF). Moshe Ratson, MFT, PCC
Manželský a rodinný terapeutVytváření romantiky vyžaduje plánování, investice a úsilí. Manželský a rodinný terapeut Moshe Ratson říká: „Každý den si udělejte čas na to, abyste se s manželem spojili fyzicky nebo emocionálně, a dejte mu vědět, že si ho pravidelně vážíte. Také, pokud jste zaneprázdněni, je důležité rozvíjet rituály, které ve vašem životě udržují romantiku, jako je pravidelné rande a příležitostné víkendové výlety společně. '
-
2 Chovej se k němu citlivě. Dojemné, i když provedené nenápadně, vás mohou spojit s manželem a podpořit intimitu. Když se vrátí z práce, pořádně ho obejměte, držte ho za ruku, když vejdete do obchodu s potravinami, nebo mu na konci dlouhého dne nabídněte třít nohu. -
3 Změňte věci v ložnici. Protože jste se svým manželem pravděpodobně nějakou dobu fyzicky intimní, můžete si všimnout, že jste si v ložnici vypracovali určitou rutinu. Chcete -li okořenit věci, zkuste něco nového. Zvažte možnost zeptat se manžela na jeho fantazie, experimentovat s novými polohami nebo dokonce jen rozsvítit světla, pokud je obvykle máte vypnutá.- Pokud je váš manžel obvykle tím, kdo iniciuje sex, změňte věci tím, že uděláte první krok. To pravděpodobně způsobí, že se bude cítit vámi požadovaný, což může nastartovat intimitu.
Allen Wagner, MFT, MA
Terapeut pro manželství a rodinu Allen Wagner je licencovaný manželský a rodinný terapeut se sídlem v Los Angeles v Kalifornii. Magisterský titul z psychologie získal na Pepperdine University v roce 2004. Specializuje se na práci s jednotlivci a páry na způsoby, jak mohou zlepšit své vztahy. Spolu se svou manželkou Talií Wagnerovou je autorem ženatých spolubydlících. Allen Wagner, MFT, MA
Manželský a rodinný terapeutFyzická intimita je důležitá. Manželský a rodinný terapeut Allen Wagner říká: „Vztahy musí zůstat fyzické, i když lidé stárnou. Pokud jste vdaná a nemáte fyzickou intimitu, stanete se spolubydlícími a nevyhnutelně budete mít pocit, že vám něco chybí. Nedělejte to jen tehdy, když si myslíte, že byste to měli udělat, jako narozeniny nebo Valentýn, nebo když jste ubytovaní v hotelovém pokoji. Jednou za čas vypněte telefon nebo televizi a záměrně si udělejte čas na toto spojení ve vašem vztahu. '
-
4 Buďte spontánní. Může být těžké udržet tu romantickou jiskru, když jste spolu roky a každodenní život se tak opakuje. Změňte věci tím, že uděláte něco zábavného a spontánního, jako je pronajmutí kabrioletu na den a pozvání ho, aby se s vámi vypravil na pláž a sledoval západ slunce.- Pokud nemůžete z jednoho nebo jiného důvodu opustit dům, buďte doma spontánní. Zapalte si například pár svíček, zahrajte jeho oblíbenou pomalou píseň a požádejte ho, aby s vámi v kuchyni pomalu tančil.
-
5 Sledujte společně romantický film, abyste si udělali náladu. Přechod z práce nebo péče o děti do romantiky a relaxace může být někdy obtížné. Pusťte si roztomilou romantickou komedii nebo dramatičtější film plný chemie. -
6 Flirtujte s ním tajně. Utajení může být zábavné a sexy. Během večeře napište na ubrousek nezbednou poznámku a podejte mu ji nebo mu zašeptejte něco sugestivního do ucha. To může přidat vzrušující zvrat do vaší běžné každodenní interakce, pokud je intimita obvykle udržována doma. -
7 Noste na sobě oblečení, které se mu líbí. Věnujte pozornost, když říká: „Ty šaty jsou úžasné“ nebo „Miluji ty džíny na tobě.“ Převlékněte se z tepláků a oblečte si něco, o čem víte, že to miluje, aby to pomohlo rozpoutat fyzické spojení. Jako bonus mu to také může ukázat, že věnujete pozornost tomu, co říká. reklama
Metoda 2 ze 3: Ukázat, že vám na tom záleží
-
1 Řekněte mu, co na něm máte rádi. Každý má rád komplimenty, zvláště jeho manžel. Zkuste každý den svému manželovi říci 1 věc, kterou na něm milujete, abyste mu pomohli cítit se milovaní a milovaní vámi.- Pokud například celý týden pracuje pozdě, řekněte něco jako: „Miluji, jak tvrdě pracujete, aby byla naše rodina v pohodlí a šťastná.“
- Pokud mu například sluneční svit rozzáří oči, dejte mu vědět. Řekněte něco jako: „Většinu dní jsou vaše oči více hnědé, ale osvětlení v nich skutečně vyzařuje zelenou. Mám rád vaše oči.'
-
2 Projevte zájem o to, co má rád. Často je snadné spojit se s manželem kvůli podobnostem a sdíleným zájmům, ale projevit zájem o něco, co se mu líbí, co vy nemůžete, mu ve skutečnosti může ukázat, že vám záleží na tom, kým je. Zeptejte se ho na témata, o kterých ví, a vyzkoušejte činnosti, které miluje.- Pokud váš manžel například pracuje jako mechanik a o auta vás opravdu nezajímá, zeptejte se ho na ně stejně. Řekněte něco jako: „Co je nejtěžší opravit v autě? Jak to opravíš? '
-
3 Věnujte mu plnou pozornost, když to chce. Pokud vám váš manžel dá najevo, že si s vámi chce o něčem promluvit, když se při rozhovoru o něj oprášíte nebo se budete věnovat více úkolům, může se cítit nedůležité. Přestaňte mýt nádobí nebo položte telefon a dívejte se mu do očí, když mluví, aby se ujistil, že se cítí zvláštní a soustředěný. -
4 Napište mu sladkou milostnou poznámku nebo mu pošlete láskyplný text. Napsání několika laskavých slov nevyžaduje téměř žádný čas ani úsilí, ale může vašeho manžela rozesmát. Napište si do poznámky několik sladkých přání pro tento den a strčte mu je do krabičky na oběd, než se vydá do práce, nebo mu během dne napište krátkou zprávu, ve které mu řeknete, že ho milujete a chybíte mu. -
5 Nechte ho odpočívat. Život může být hektický, takže váš manžel může opravdu ocenit „noc“. Udělejte práci nebo 2, kterou obvykle dělá, a nechte ho mít trochu času pro sebe. Díky tomuto druhu služby se váš manžel může cítit výjimečný a milovaný. -
6 Navrhněte „lidovou noc“. 'Váš manžel může tento druh návrhu považovat za nezištný čin.' Když ho povzbudíte, aby chodil s přáteli a dělal „chlapské věci“, pomůžete mu bavit se a být šťastný, aniž byste v něm cítili tlak, aby vás do toho zahrnoval. reklama
Metoda 3 ze 3: Trávit čas společně
-
1 Jdi s ním na rande. Na randění lze snadno zapomenout, když jste vdaná, ale je nutné s nimi chodit, abyste spolu měli kvalitní čas a několik hodin se na sebe soustředili. V případě potřeby si pořiďte chůvu a poté proveďte rezervaci v oblíbené restauraci svého manžela a kupte si lístky na film, ze kterého je nadšený. -
2 Zkuste s ním něco nového. Vzhledem k tomu, že se každodenní činnosti manželského života mohou opakovat, je skvělé jít zkusit něco nového a spojit se s manželem. Přihlaste se 2 z vás na kurz vaření, zajděte si na víkend do chladné postele se snídaní nebo vyzkoušejte sport nebo aktivitu, kterou jste vždycky chtěli vyzkoušet, například lyžování na sněhu. -
3 Cvičte společně. Je to dobrý pocit, když vám rozproudí krev a vysedíte společně. Vydejte se společně hrát tenis, držte se za ruce při bruslení nebo se společně projděte v místním parku. - 4 Podívejte se společně na staré fotografie. Zkuste spojit staré vzpomínky dohromady. Je pravděpodobné, že jste spolu udělali spoustu zábavných věcí a máte spoustu dobrých vzpomínek. Podívejte se zpět na své svatební nebo líbánkové fotoalbum a spojte se s těmito zvláštními okamžiky a znovu se spojte.
-
5 Přejít na komediální show. Společné smíchy mohou zvýšit váš pocit spojení a pomoci vám cítit se uvolněně a šťastně. Podívejte se společně na místní komediální klub nebo se podívejte na zábavný film, který právě vyšel. reklama
Romantické nápady
Love Note pro manželaRomantické texty pro manžela
Komunitní otázky a odpovědi
Vyhledávání Přidat novou otázku Položit otázku Zbývá 200 znaků Zadejte svoji e -mailovou adresu, abyste dostali zprávu, když bude tato otázka zodpovězena. Předložitreklama