Jak se zbavit upřímných přátel

Pokud máte pocit, jako by někteří přátelé „do vás prostě nebyli“, možná je na čase uklidit dům. Pokud máte ve svém životě upřímné nebo bezmyšlenkovité přátele, můžete se cítit nejen modře, ale mohou mít také toxický vliv na vaše zdraví a pohodu. Život je příliš krátký na to, abychom si mohli hrát s neupřímnými lidmi, a tak si udělejte přehled o tom, kdo jsou vaši skuteční přátelé, a začněte posilovat svůj seznam přátel.

Kroky

1. 1 Identifikujte přátele, kteří do vašeho života vnášejí negativitu. Pokud máte přátele, kteří vám koukají nebo šeptají za zády, možná je budete chtít zařadit na seznam „nezbedných“. Mezi osobnosti, na které je třeba si dát pozor, patří:
   • Soudný: tento přítel se vás snaží přimět, abyste si mysleli, že ví lépe než vy, a/nebo se vás pokouší opravit na každém kroku.
   • Manipulativní: nemá vaše nejlépe v srdci, ale spíše jeho vlastní . Tento přítel bude kopat do vašich slabých míst a použije je proti vám ke svému zisku.
   • Narcistický: je to všechno o tomto příteli 24/7. Tento přítel se plně soustředí na své potřeby a nestará se o vás ani o vaše pocity.
   • Nezávazný: tento přítel z vás nikdy neudělá prioritu a když opravdu potřebujete přítele, nebude tam, aby vás podpořil.
2. 2 Udělejte si inventuru u přátel, kteří jsou tu pro vás trvale. Abyste skutečně zjistili, kteří přátelé jsou neupřímní (nebo negativní), nejprve se zamyslete nad přáteli, o kterých nepochybujete; ti, kteří jsou tu vždy pro vás skrz silné i tenké. Mezi vlastnosti, které můžete porovnat se svými přáteli, kteří jsou na sekacím bloku, patří:
   • Případy, kdy jste potřebovali přítele. Zamyslete se nad tím, kdy jste naposledy měli krizi nebo jste se dokonce chtěli podělit o něco úžasného. Jak reagoval váš skutečný přítel a jak reagoval druhý přítel?
   • Jak sdílíte konverzaci. Během rozhovoru se skutečným přítelem je to všechno o dávání a přijímání. Sdílíte něco ze svého dne nebo života a poté se ptáte na den nebo život svého přítele, podobně jako tenis. Vedete takto konverzace se svým potenciálně neupřímným přítelem nebo je to jednostranné, kdy váš přítel chce mluvit jen o sobě a neptá se na vás?
   • Pokouší se váš přítel vyřešit vaše problémy nebo vám řekne, co máte dělat, abyste přestali mluvit? Dobrý přítel s vámi často jen poslouchá a soucítí, když máte těžký den nebo zápasíte s obtížnými problémy. Pokud nepožádáte o radu, pokusí se váš přítel přispěchat a říct vám, co máte dělat (nebo co děláte špatně), aby se konverzace mohla přesunout zpět k nim?
   • Trávit čas se svým přítelem. Kromě přátelství na dálku trávíte se svým přítelem kvalitní čas, když je to oboustranně výhodné pro vás oba, nebo jen chvíle, kdy vás váš přítel může vtlačit do svého plánu?
3. 3 Omezte kontakt s neupřímnými přáteli. Jakmile potvrdíte, že vám někteří přátelé nezlepšují a neobohacují život, přestřihněte šňůru. Nemusíte se hádat a křičet a křičet na osobu, ale můžete se ze vztahu elegantně uklonit. V některých případech si druhý „přítel“ možná ani neuvědomuje, že jste ze vztahu odešli, protože do něj investovali tak málo! (Jinými slovy, nedělejte si příliš starosti s jejich reakcí).
   • Přestaň volat příteli. Zvláště pokud jste to vy, kdo vždy zahajuje hovory, přestaňte vytáčet telefon, abyste s ním mohli konverzovat.
   • Nekomentujte aktualizace nebo příspěvky na sociálních sítích. Neodstraňujte přítele, ale nesledujte a nekomentujte fotky ani příspěvky.
   • Udržujte komunikaci krátkou a věcnou. Pokud z jakéhokoli důvodu musíte poslat e -mail nebo zavolat neupřímnému příteli, buďte zdvořilí, ale udržujte konverzaci nebo e -mail aktuální. Jednoduché „jak se máš?“ je to v pořádku, ale soustřeďte se na úkol, který máte po ruce, a neponořujte se dále do života druhého člověka.
4. 4 Udržujte své obvyklé sociální kruhy, ale omezte celkovou interakci s přítelem. Neodřízněte se ze společného kruhu přátel, abyste se dostali pryč od této osoby, ale v sociální situaci migrujte k lidem, kteří jsou vašimi skutečnými přáteli, a nechte neupřímného přítele plavat od člověka k člověku.
   • Může pomoci, když důvěryhodným přátelům řeknete, proč se s touto osobou už nebavíte, aby pochopili vaše úvahy o ukončení.
5. 5 Připravte si, co uděláte nebo řeknete, pokud vás bude upřímný přítel konfrontovat. V některých případech se neupřímný přítel probudí a uvědomí si, že už s ním nevoláte ani se nestýkáte. Pokud se ho chystáte zbavit nadobro, připravte si plán nebo řeč pro případ, že se s vámi postaví a bude chtít vědět, proč jste se neozvali. Některé důvody, které můžete použít, jsou:
   • 'Byl jsem zaneprázdněn.' Univerzální jazyk pro „foukám vás, takže řeknu, že jsem zaneprázdněn“ funguje, protože nikdo nebude zpochybňovat váš rozvrh. Samozřejmě, když řeknete, že jste příliš zaneprázdněni, nikdy se nedostanete k jádru problému, ale pokud nejste konfrontační, tato metoda může stačit. Navíc, pokud by tomu příteli opravdu záleželo, snažili by se víc, ale protože je nepravděpodobné, že by to udělali, brzy to bude fungovat.
   • 'Necítím lásku.' Jděte do chuti, pokud jste připraveni na malý oheň. Pokud plánujete říct svému příteli, že máte pocit, že vám vztah nefunguje, přijměte odpovědnost za své pocity a vyhněte se říkání „vyvolává ve mně pocit…“ Pokud ho vlastníte, je toho druhého málo udělat, aby vás obvinili, že se mýlíte. Pokud plánujete vést tento rozhovor, buďte připraveni umožnit tomu druhému vyjádřit, jak se cítí. Neozývejte se a neobviňujte. Smyslem „rozejít se“ s přítelem je ukončit vztah, nikoli vytvářet další drama.
   • Úplné vyhýbání se. Dalším způsobem, jak se s potenciální konfrontací můžete vypořádat (nebo nevypořádat), je zcela se skrýt před druhou osobou. Metoda „hlava v písku“ může být složitá, zvláště pokud sdílíte společné přátele nebo chodíte do stejných restaurací, barů nebo jiných maloobchodních provozoven. Zkontrolovat ID volajícího než odpovíte na telefon (pokud je to „přítel“, nechte jej přejít přímo do hlasové schránky) a neodpovídejte na e -maily, tweety nebo dotazy na Facebooku. Doufejme, že po několika týdnech váš bývalý přítel dostane nápovědu a nebude usilovat o vaše přátelství.
6. 6 Pokračujte ve svém životě. Vaši další přátelé jsou stále tam a vy jste silný člověk, který odložil tohoto energeticky vyčerpávajícího neupřímného bývalého přítele. Nezdržujte se tím; čím dříve se naučíte distancovat od neupřímných lidí a zároveň zůstanete civilní, tím dříve budete lépe připraveni na jednání s takovými lidmi ve všech oblastech života. Podívejte se na tento bláznivý zážitek jako na ponaučení. reklama

Komunitní otázky a odpovědi

• Otázka Co když hrozí, že můj život nestojí za to žít, když je opustím? O důvod víc je opustit. Toto je urážlivý komentář a další důkaz, že nejsou hodni vašeho přátelství. Prostě je ignorujte. Pokud máte pocit, že vám je skutečně vyhrožováno, vezměte své obavy na autoritu (učitel, policie atd.).
• Otázka Co když mám dva přátele, kteří se shledávají s jiným přítelem? Pak byste možná měli zakročit a říct ostatním přátelům, aby to ukončili. Koneckonců, jste pro někoho opravdu přítelem, pokud ho nebráníte, když se s ním lidé scházejí?
• Otázka Jak mohu vyhodit přítele, ke kterému jsem citově připoután? Nemůžeš být lhostejný. Chápu, co prožíváš. Řekněte mu, jak se opravdu cítíte. Zůstaň silný.
• Otázka Jak mohu najít nové přátele, když se necítím blízko svým současným přátelům? Zkuste se připojit ke klubům, které vás zajímají, nebo se představte lidem, kteří vypadají, že je baví stejné věci jako vám. Jakmile najdete ty správné lidi, snadno si vytvoříte blízké přátele.
• Otázka Co mohu dělat, když cítím, že můj přítel je vůči mně pokrytecký? Poukažte na to, aniž byste se příliš emocionálně nebo hluboce zabývali problémem v případě, že cílem osoby bylo, abyste se cítili nebo vypadali špatně. Můžete být naštvaní nebo zklamaní, ale zůstaňte asertivní.
• Otázka Jak vyvážím čas strávený se svými 'přáteli' a mým přítelem a jeho přáteli? To za vás nikdo nemůže rozhodnout. Nabídnu však, že přátelé přicházejí a odcházejí (zvláště pokud je vám méně než 25 let), ale vaši přátelé tam pravděpodobně budou mnohem déle. Použijte to, abyste se rozhodli - v konečném důsledku jen ty můžete udělat tyto volby.
• Otázka Co mohu dělat, když se na mě obrátí a řeknou, že jsem je šikanoval? Myslím, že se na sebe musíš poctivě podívat a podřídit se všemu, co je doopravdy tvoje chyba. Upřímná omluva jde dlouhou cestou. Nakonec, pokud vás vaši přátelé tvrdošíjně odmítají, myslím, že rozhodnutí bylo učiněno za vás. V první řadě buď nebyli dobrými přáteli, nebo jste byl tyran. Budete vědět, až uklidíte svůj konec. Poté se zapojte do různých aktivit a najděte nové přátele. Může to dopadnout nejlépe.
• Otázka Je můj přítel falešný přítel? Mluví na mě, ale hodně mě vylučuje. Vzala také můj obědový stůl a omluvila se, ale když jsem odešel, mluvila dál. Skooter1504 Pokud vás vaše kamarádka vylučuje, pak je rozhodně falešná. Skutečný přítel by to neudělal.
• Otázka Co mohu říci neupřímnému příteli, abych je dostal ze svého života? Vysvětlete, jak se cítíte, a řekněte jim, že už nemáte zájem se s nimi setkávat/být s nimi přáteli - nebo použijte některou z dalších metod v kroku 5. Poté se řiďte zbytkem rad v tomto článku. Přerušte s nimi kontakt, jak nejlépe můžete. Pokud na vás stále tlačí nebo se objeví ve vašem domě nebo tak něco, řekněte jim, že jsou strašidelní a invazivní a jejich chování je nepřijatelné.
• Otázka Moji přátelé nikdy nenavazují kontakt. Mám je vyhodit? Záleží . Někteří lidé mohou být stydliví. Jiní prostě nemusí být typ lidí, kteří navazují kontakt, a jiní jsou neupřímní. Pomocí rozlišovací schopnosti a dobrého úsudku se rozhodněte, do které kategorie spadají.