Jak být flexibilnější při učení čínského kung -fu
Pokud jste v čínském kung -fu nebo v jiných bojových uměních úplní nováčci, nebo teprve začínáte s protahováním a flexibilitou a chtěli byste být flexibilnější, toto je článek pro vás. Pokud se chcete naučit tradiční čínskou Shaolin Kung Fu, mít ...
Jak se bránit proti útoku nožem
Útoky nožem mohou být velmi nepředvídatelné a potenciálně smrtelné. Když jsou nože ovládány lupiči nebo potenciálními útočníky, mohou způsobit větší poškození než zbraň a je mnohem snazší je zadržet. Při řešení útoku nožem budete chtít ...
Jak se bránit útokům zbraní pomocí bojových umění
Naštěstí se nikdy nedostanete do situace, kdy se budete muset bránit ozbrojenému útočníkovi. Svět může být bohužel tak trochu nepředvídatelný. Mějte na paměti, že je vždy lepší běžet, pokud se můžete dostat pryč. Pokud nemůžete ...
Jak udělat Jiu ‐ Jitsu Arm Bar
Arm-bar je druh držení bojových umění, prováděný na zemi, navržený tak, aby způsobil, že se soupeř podřídí (klepnutím nebo v boji zlomte ruku). Https://evolve-mma.com/blog/bjj- 101-the-armbar/ To se obvykle vyučuje v judu a jiu jitsu jako ...
Jak bojovat s holí
Jak bojovat s holí. Základní a účinná strategie boje s holí nebo zbraní podobnou palici. Kali hole, deštníky, hole, páčidla. Najděte si cvičnou hůl, která se vám pohodlně drží. Sejmutá rukojeť koštěte bude fungovat. ...
Jak získat rychlost a sílu v bojových uměních
Jak získat rychlost a sílu v bojových uměních. Jste válečný umělec nebo průměrný Joe, který chce vědět, jak můžete zvýšit své reflexy a získat sílu ve svých pohybech? Tento článek vám s tím pomůže. Dýchejte. Všimli jste si někdy ...
Jak se naučit brazilské jiu ‐ jitsu
Jak se naučit brazilské jiu ‐ jitsu. Brazilské jiu-jitsu je náročné, ale obohacující bojové umění. Zatímco jiu-jitsu je odnož juda, zaměřuje se spíše na pozemní techniky. Chcete-li se naučit brazilské jiu-jitsu, měli byste absolvovat kurzy s ...
Jak správně používat katanu
Jak správně používat katanu. Katana je styl japonského meče známý svou dlouhou zahnutou čepelí, která je schopná snadno proříznout různé materiály. I když se může zdát jednoduché houpat katanu, stříhat a útočit jedním ...
Jak vyhrát pěstní souboj
Jak vyhrát pěstní souboj. Jak důležité je vyhýbat se fyzickému boji, někdy je to nevyhnutelné. Existují lidé, kteří odmítají řešit konflikty verbální komunikací. Pokud však nevíte, co děláte, ...
Jak si zabalit ruce pro MMA
Jak si zabalit ruce pro MMA. Správné zabalení rukou pomáhá předcházet zranění při tréninku a během zápasů MMA. Smíšení váleční umělci vyžadují hodně podpory zápěstí, takže začněte omotáním zápěstí alespoň 3krát. Uchovejte si ...
