Kategorie: Bojová Umění

Jak být flexibilnější při učení čínského kung -fu

Pokud jste v čínském kung -fu nebo v jiných bojových uměních úplní nováčci, nebo teprve začínáte s protahováním a flexibilitou a chtěli byste být flexibilnější, toto je článek pro vás. Pokud se chcete naučit tradiční čínskou Shaolin Kung Fu, mít ...

Jak se bránit proti útoku nožem

Útoky nožem mohou být velmi nepředvídatelné a potenciálně smrtelné. Když jsou nože ovládány lupiči nebo potenciálními útočníky, mohou způsobit větší poškození než zbraň a je mnohem snazší je zadržet. Při řešení útoku nožem budete chtít ...

Jak se bránit útokům zbraní pomocí bojových umění

Naštěstí se nikdy nedostanete do situace, kdy se budete muset bránit ozbrojenému útočníkovi. Svět může být bohužel tak trochu nepředvídatelný. Mějte na paměti, že je vždy lepší běžet, pokud se můžete dostat pryč. Pokud nemůžete ...

Jak udělat Jiu ‐ Jitsu Arm Bar

Arm-bar je druh držení bojových umění, prováděný na zemi, navržený tak, aby způsobil, že se soupeř podřídí (klepnutím nebo v boji zlomte ruku). Https://evolve-mma.com/blog/bjj- 101-the-armbar/ To se obvykle vyučuje v judu a jiu jitsu jako ...

Jak bojovat s holí

Jak bojovat s holí. Základní a účinná strategie boje s holí nebo zbraní podobnou palici. Kali hole, deštníky, hole, páčidla. Najděte si cvičnou hůl, která se vám pohodlně drží. Sejmutá rukojeť koštěte bude fungovat. ...

Jak získat rychlost a sílu v bojových uměních

Jak získat rychlost a sílu v bojových uměních. Jste válečný umělec nebo průměrný Joe, který chce vědět, jak můžete zvýšit své reflexy a získat sílu ve svých pohybech? Tento článek vám s tím pomůže. Dýchejte. Všimli jste si někdy ...

Jak se naučit brazilské jiu ‐ jitsu

Jak se naučit brazilské jiu ‐ jitsu. Brazilské jiu-jitsu je náročné, ale obohacující bojové umění. Zatímco jiu-jitsu je odnož juda, zaměřuje se spíše na pozemní techniky. Chcete-li se naučit brazilské jiu-jitsu, měli byste absolvovat kurzy s ...

Jak správně používat katanu

Jak správně používat katanu. Katana je styl japonského meče známý svou dlouhou zahnutou čepelí, která je schopná snadno proříznout různé materiály. I když se může zdát jednoduché houpat katanu, stříhat a útočit jedním ...

Jak vyhrát pěstní souboj

Jak vyhrát pěstní souboj. Jak důležité je vyhýbat se fyzickému boji, někdy je to nevyhnutelné. Existují lidé, kteří odmítají řešit konflikty verbální komunikací. Pokud však nevíte, co děláte, ...

Jak si zabalit ruce pro MMA

Jak si zabalit ruce pro MMA. Správné zabalení rukou pomáhá předcházet zranění při tréninku a během zápasů MMA. Smíšení váleční umělci vyžadují hodně podpory zápěstí, takže začněte omotáním zápěstí alespoň 3krát. Uchovejte si ...

Populární Problémy

V tomto článku vás provedeme rozdíly mezi různými velikostmi a délkami hlav tenisových raket, jak každý ovlivňuje výkon a další.

Státní nepřátelé NC State a East Carolina otevírají v sobotu fotbalové sezóny 2019. Zde je návod, jak sledovat hru online, pokud nemáte síť ACC.

Ať už toužíte po příteli nebo přítelkyni nebo vám chybí rodina a přátelé, můžete se naučit užívat si sami. Mějte na paměti, že zatímco lidé jsou sociální zvířata, neznamená to, že nemůžeme být dokonale šťastní mimo společnost ...

Jak dát dohromady rám postele. Rámy postelí se dodávají v tisících různých stylů, což vám umožňuje vybrat si design, který nejlépe odpovídá vaší ložnici. Ačkoli každý rám postele bude mít mírně odlišné montážní pokyny, můžete většinu ...

Průvodce, jak sledovat živý přenos Severní Karolína vs Auburn v turnaji Sweet 16 turnaje NCAA 2018-19.

Jak vyrobit mouku Lefse. Lefse je obvyklý norský plochý chléb. Tři druhy se vyvinuly z různých geografických oblastí a různých způsobů použití chleba. Tento recept je na tenký dezert Lefse s názvem Tynnlefse. Další dva lefse ...

Manipulace a jízda na koni může být jednou z největších radostí života. To znamená, že jsou to silná, často skličující zvířata, se kterými je třeba zacházet správně. Chraňte sebe i koně před zraněním po celou dobu dodržováním bezpečných ...

Justine Henin hovořila o tom, jak těžké a zvláštní vítězství Wimbledonu 2008 Rafaela Nadala bylo. Mats Wilander souhlasil s Belgičanem a dodal, že výhra ve Wimbledonu 2008 udělala z Nadala superstar.

Jak grilovat halibuta. Halibut je oblíbená ryba na vaření díky své husté struktuře, jemné chuti a nízkému obsahu tuku. Grilování je skvělý způsob, jak vařit halibuta, protože přináší sladké chutě bílého rybího masa. Zakryjte ...

Zde je návod, jak můžete online sledovat premiéru 6. série hitové reality show TLC „I Am Jazz“ bez kabelu.

„Stargirl“ se vrací pro 2. sezónu v úterý 10. srpna. Zde je návod, jak můžete sledovat nové epizody streamované online, pokud nemáte kabel.

Jak použít fyzickou terapii k zotavení z Whiplash. Whiplash je primárně zranění krku, ke kterému dochází, když je vaše hlava hozena dozadu (hyperextenze) a poté dopředu (hyperflexe) násilným způsobem. Vazy, svaly a šlachy ...

Svým Přátelům