V tomto článku zjistíte, jak žonglovat se dvěma míčky. Technicky to není žonglování, je to však první krok k tomu, jak se naučit žonglovat.
Nejprve si nacvičte házení jedné koule jednoduchým obloukem z jedné ruky do druhé, zhruba do výšky očí, v rovině před tělem.
badmintonové noty
Poté seberte druhý míč. Odhoďte první míč, pak na zlomek sekundy zastavte a poté hoďte druhým míčem těsně před chycením prvního míče.
středoškolský tenisový výsledkový list
Cílem je vyměnit ten ve vzduchu za ten ve vaší ruce.
Kroky
- 1 Jedna koule měnící ruce Vyberte si jednu kouli a házejte ji z jedné ruky do druhé. Neházejte příliš vysoko ani příliš daleko - mějte to přímo před sebou. Poté ho vraťte zpět do druhé ruky. Dělejte to, dokud to nebude pohodlné, nebo dokud se nebudete cítit hloupě. Stejným způsobem vraťte míč do druhé ruky a vyhoďte jej do vzduchu. Odolejte nutkání jednoduše jej předat své „dobré“ ruce. Vyhozením zpět do vzduchu získáte zlomek sekundy, který budete brzy potřebovat pro třetí míč.
- 2 Výměna dvou míčků Držte jednu kouli v každé ruce. Začněte házením jako dříve (chcete nejprve hodit ze své dominantní ruky). Těsně poté, co první míč dosáhne vrcholu, mírně se natáhněte, abyste ho dostali, zatímco házíte druhým. Druhý hod (vzhůru) putuje pouze vnitřkem sestupné dráhy koulí. Hned po házení druhého míče byste měli chytit první. Neházejte příliš silně; mějte je stále na očích. Zjistíte, že ten, který je ve vzduchu, jednoduše vyměníte za ten, který máte v ruce.
- Toto je základní trik pro žonglování, říká se mu 'džbán'. Dobrou zprávou je - pokud dokážete dva, zvládnete tři (jen to ještě nevíte). Neustále cvičte výměnu toho ve vzduchu za ten, který máte v ruce. Jedna, dvě, chytit, chytit, zastavit. Jedna, dvě, chytit, chytit, zastavit.
- 3 Vězte, že jakmile dokážete „udělat džbán“ čtyřikrát za sebou, zvládli jste základy! V tuto chvíli máte dovednosti potřebné k vyzvednutí třetího míče a jeho přeměně na „džbán“.
- 4 Přirozený instinkt je vždy hodit dominantní rukou jako první. Místo toho zkuste střídat startovní kombinaci. To znamená, že vždy začínáte stejným míčem. reklama
Komunitní otázky a odpovědi
Vyhledávání Přidat novou otázku- Otázka Jak mám zabránit tomu, aby se míčky odrážely od mých rukou? Zkuste sevřít ruce tak, aby do nich koule jen padaly. Také nepoužívejte příliš mnoho síly a snažte se vyhnout žonglování s míčky, které jsou skákavé.
- Otázka Jak to udělám rychle? Vyhoďte míč rychleji a dolů, aby se dostal rychleji zpět do vaší ruky.
- Otázka Jaké jsou některé věci, které lze žonglovat? Mnoho věcí lze žonglovat. Několik příkladů jsou míče, balónky, kuželky a kostky.
- Otázka Jak mohu žonglovat s 200 míčky? Musíte žonglovat mnohem výše a s mnohem větší koncentrací, ale je to teoreticky stejný proces.
- Otázka Mohu k žonglování použít sedací vaky? Pokud ano, je lepší žonglovat s míčky? Můžete žonglovat s fazolovými pytli, ale s míčky je to jednodušší, takže kolem nich můžete bezpečněji pohladit rukama.
- Jak mám věnovat pozornost dvěma koulím současně? Odpovědět
reklama
Tipy
- Nechte se postupovat po malých krocích - zpočátku pravděpodobně nebudete moci udržet koule dlouho ve hře.
- Tato jednoduchá výměna dvou tašek je klíčem k tomu, jak se naučit žonglovat. Vyměníte ten, který je ve vzduchu, za ten, který máte v ruce, a pak přestanete. Žonglování se třemi míčky je úplně stejný, kromě toho, že nepřestanete. Jednoduše pokračujte ve výměně toho, který je ve vzduchu, za ten, který máte v ruce.
- Dávejte si malé cíle (např. Chyťte obě koule, chyťte tři koule atd.)
- Pokud stojíte před postelí, nebudete se muset tak sklánět, abyste je zvedli. Tento smět zabraňte tomu, abyste se vyhazovali před sebe (nejprve běžná chyba).
- Mohlo by se stát, že budete házet druhým míčem z jedné ruky do druhé, než abyste ho vůbec vyhazovali. Toto je jiný vzor. Ujistěte se, že všechny hody jdou nahoru, stejně jako přes.
- Pokud házíte koule před sebe, je to proto, že otevíráte ruku příliš brzy. Držte míč déle.
- Nepoužívejte těžké věci, jinak se zraníte, pokud vám spadne na prst.
- Hoďte první úhlopříčku míče a těsně před chycením prvního míče hoďte druhou úhlopříčku míče a poté chyťte oba.
Reklama Odeslat tip Všechna podání tipů jsou před zveřejněním pečlivě zkontrolována Děkujeme za zaslání tipu ke kontrole!
Varování
- Nekoukejte s předměty, které jsou příliš těžké nebo které jsou jakýmkoli způsobem nebezpečné, dokud nebudete velmi dobří.
- Zpočátku se to může zdát obtížné.
Věci, které budete potřebovat
- Dvě žonglovací koule nebo sedací pytle, které vám pohodlně padnou do ruky a jsou naplněné rýží nebo jiným materiálem, takže nejsou příliš těžké ani lehké.
Podpořte vzdělávací misi wikiHow
Každý den na wikiHow usilovně pracujeme na tom, abychom vám poskytli přístup k informacím a informacím, které vám pomohou žít lepší život, ať už vás to bude udržovat v bezpečí, zdravějším nebo zlepšit vaši pohodu. Uprostřed současné krize veřejného zdraví a hospodářské krize, kdy se svět dramaticky mění a všichni se učíme a přizpůsobujeme změnám v každodenním životě, lidé potřebují wikiHow více než kdy jindy. Vaše podpora pomáhá wikiHow vytvářet podrobnější ilustrované články a videa a sdílet naši důvěryhodnou značku instruktážního obsahu s miliony lidí po celém světě. Zkuste dnes přispět na wikiHow.
