Zvládnutí rychlé změny úchopu pomůže učinit z této taktiky spolehlivou zbraň.
Carlos Alcaraz má jeden z nejsmrtelnějších forhendů v mužském tenise. Šikanuje soupeře po celém kurtu směsí tempa a těžké rotace, než náhle odvíčkuje střelu, která zasáhne trojciferná čísla. Co však dělá úder tak ďábelským, je jeho schopnost kompenzovat všechnu tu palebnou sílu jemným dotykem. Zrovna, když se zdá, že vypustí další raketu, Alcaraz jemně sekne pod míčem a vystřelí přes síť. Chybné nasměrování zastihne jeho soupeře ploché za základní čárou a přivede je do hlubokých problémů.
Snad největším klíčem k provedení úspěšného forhendového drop shotu je plynulá změna úchopu. Většina dnešních hráčů používá na forhendech polozápadní až úplný západní úchop. Je to skvělá volba pro řízení míče, ale při odpalu staví zápěstí do velmi nepříjemné pozice. Takže musíte posunout ruku do kontinentálního sevření, jako byste trefili salvu. To je nejen mnohem přirozenější, ale usnadňuje to nasazování podvrtnutí na míč, což je to, co potřebujete pro dobrý drop shot.
Nyní na bekhendu je to mnohem čistší proces. Především proto, že ať už do ní udeříte jednou rukou nebo oběma rukama, po celou dobu zpětného švihu je vaše off ruka na raketě. To vám umožní změnit úchop vaší dominantní ruky, zatímco druhá udržuje raketu stabilní. Navíc změna z bekhendového úchopu na kontinentální úchop je kratší přechod a často se provádí pro zásah do řezu. Oba aspekty pomáhají zachovat maskování drop shotu.
Carlos Alcaraz provedl jemnou změnu úchopu, když trefil forhendový drop shot
Nicméně, i když off-arm pomáhá nastavit raketu během otočení trupu na forhendu, opustí raketu a zůstane před tělem. To znamená, že musíte provést propracovanější změnu úchopu bez jakékoli pomoci, což může být složité. A pokud to neuděláte správně, je velká šance, že se vám to podaří. Je možné změnit úchopy brzy ve zpětném švihu pomocí off-handu, jako byste to udělali při přiblížení sítě k voleje. Ale tato technika není optimální z několika důvodů.
Za prvé, drop shot je vysoce spontánní taktika. Málokdy víte s jistotou, že je to další výstřel ve vaší konstrukci bodů. Musíte rychle zhodnotit takové věci, jako je umístění kurtu – vaše i soupeře – a kvalita příchozího úderu. Provedení těchto hodnocení obvykle trvá až do poslední zlomky sekundy, než se rozhodnete, zda vyzkoušíte drop shot.
jak nasadit loketní ortézu
Za druhé, pokud vezmete raketu zpět kontinentálním úchopem, bystrý protivník okamžitě pozná, že netrefíte svůj typický forhendový pohon. Obličej bude mnohem otevřenější. Místo toho, aby se drželi země nebo dokonce vzdali hřiště – což se často stává, když se soupeř chystá vyložit velký forhend – budou postupovat vpřed. Nyní jste se vzdali momentu překvapení, který je tak klíčový pro dosažení vítězného drop shotu.
Sledujte, jak se Alcaraz nastavuje, jako by bušil do jednoho ze svých patentovaných těžkých forhendů, a když raketu posune dopředu, jemně změní úchop na kontinentální úchop. Zdržuje se co nejdéle, aby nenaklonil ruku. Jeho soupeři skákají do míče tak pozdě, že to ani nemusí být perfektní trefa, aby to zvládli.
To je něco, na čem můžete skutečně pracovat se stínovými výkyvy mimo kurt. Vezměte raketu zpět, jako byste se chystali trefit svůj běžný forhend. Když raketu spustíte dopředu, nacvičte postupný posun v úchopu. Ve chvíli, kdy je raketa těsně před vaším dominantním bokem, měla by být ve správném úchopu. Pokračujte v opakování, dokud se pocit nestane druhou přirozeností. Tímto způsobem nebudete mít žádné váhání a pokusit se střelu v zápalu soutěže.
A stejně jako Alcaraz budete moci porazit své protivníky rychlostí i jemností.
