Americký nový myšlení jí pomáhá pustit očekávání a odemknout nejlepší verzi sebe sama na soudu i mimo něj.
tenisové podání levou rukou
Madison Keys, který se dostal na úspěch Grand Slam od svých dnů jako junior, řekl, že váha očekávání se často cítila jako těžká zátěž - zejména když se zdálo, že se na ni její okno příležitosti uzavírá.
Američan dosáhl svého prvního finále Grand Slam na US Open v roce 2017 a poté se rozpadl Ztráta semifinále v roce 2023 Když na ní svítilo, že to mohla být její poslední výstřel při návratu do finále Grand Slam.
Přečtěte si více: Madison Keys vyhrál Australian Open v Aryna Sabalenka Arufy
Ve věku 29 let dorazily Keys na Australian Open již stoupajícím vyzývatelem a ne mezi oblíbenými oddsmakerům, ale v sobotu odešla šampiona poté Porážka Aryna Sabalenka ve třech sadách . Klíčem k jejímu vítězství byl proces, který začal dlouho předtím, než vstoupila do Rod Laver Arena, a řekla Press v Melbourne, že potřebuje „spoustu terapie“, aby se vzdala očekávání a negativních emocí a odemkla její nejlepší tenis.
'Bylo to něco jako tento okamžik světla, kdy jsem začal opravdu kupovat (myšlenka), že mohu být nervózní a stále můžu hrát dobrý tenis,' řekla na tiskové konferenci po zápase. 'Stejně jako tyto věci mohou žít společně.'
Keys slaví se svým koučovacím týmem, včetně manžela Bjorn Fratangelo, po vítězství v Australian Open.
© 2025 Andy Cheung
Keys odhalil, že to ve skutečnosti nebyla sportovní psychologie nebo mentální trenéři, kteří jí pomohli dostat její mysl správně - bylo to všechno o terapii talk, o které se říká, že poskytovala výhody u soudu i mimo něj.
Otázka: (Byl), chvilku nebo člověk, se kterým jste mluvili, kde padla penny a máte pocit, že se teď cítíte, že to nebylo všechno o tom, zda jste vyhráli Grand Slam?
Madison Keys: Spousta terapie (usmívající se). Opravdu jsem si do toho koupil. Myslím, že v minulosti jsem se vždy trochu pokusil jít po trase sportovní terapie, kde to bylo spíše o rutině a ovládání věcí, které můžete ovládat a to vše.
Cítil jsem se, jako bych byl v tom vždycky dost dobrý, ale abych se opravdu začal kopat o tom, jak jsem se cítil o sobě a opravdu jsem o sobě upřímný ... bylo to opravdu těžké, protože jsem opravdu nechtěl být tím člověkem, kterým Cítil jsem se, jako bych se opravdu bojoval, ale začal jsem s tím opravdu bojovat.
Takže být opravdu upřímný a skutečně získat pomoc a vlastně mluvit s někým, a to nejen o tenisu, ale o tom, jak jsem se o sobě cítil. Opět velmi nepříjemné. Nikdy se mi opravdu nelíbí nepříjemné (usmívající se).
Upřímně si myslím, že kdybych to neudělal, pak bych tu neseděl.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený společností Australian Open (@australianopen)
Keys říká, že je odhodlána porazit jakoukoli přetrvávající stigma tím, že otevřeně mluví o duševním zdraví a způsobech, jak jej zlepšit. Ocenila také turné WTA za to, že měla k dispozici služby pro hráče a kvalifikovaný personál, s nimiž mohou na turnajích mluvit na místě.
'Myslím, že čím více mluvíme o tom, že to skutečně používá jako nástroj, myslím, že se lidé budou cítit pohodlněji s ním ... Myslím, že je to velmi důležité,' řekl semeno č. 19.
'Je to něco, co budu i nadále dělat po zbytek svého života.' Myslím, že pokud to udělá více lidí a více lidí o tom mluví, pak se to prostě stane normou ... Myslím, že je to jen ohromně potřeba, myslím, pro většinu lidí. “
Jsem na sebe opravdu hrdý. Ne vždy jsem nevěřil, že se mohu vrátit k tomuto bodu. Ale abych to mohl udělat a vyhrát, znamená to pro mě svět.
Vyzbrojeno novým, zdravějším myšlením - stejně jako Nová porce a nová raketa Yonex —Keys v roce 2025 sestavil rekord 14-1.
Přečtěte si více: Madison Keys je první žena za 20 let, která porazila Top 2 na cestě k titulu Australian Open Titul
V Melbourne sundala jak světová č. 2 IGA Swiatek, tak i World No. 1 Sabalenka v zápasech back-to-back, aby získala svůj první titul Grand Slam-běh, který také zahrnoval vítězství nad 2022 AO finalistkou Danielle Collins a č. 6, č. 6 Seed Elena Rybakina, bývalá šampiona Wimbledonu.
jak se dívat na copa america 2019 v usa
'Jsem většinou jen opravdu hrdý na sebe, abych se vrátil na tuto pozici a mohl jsem hrát tak, jak jsem hrál, a skončit na tak silné notě.' Jsem na sebe opravdu hrdý, “řekl Keys.
'Ne vždy jsem nevěřil, že bych se mohl vrátit k tomuto bodu.' Ale abych to mohl udělat a vyhrát, znamená to pro mě svět. “
