Trávit čas venku může být skvělý způsob, jak se spojit s přírodou a zapomenout na všechny problémy skutečného života, které vás tíží. Jakmile se zbavíte internetu a iPhonu, vezmete si s sebou pár přátel a vezmete si zázraky a majestátnost oceánů, hor a lesů kolem sebe, budete lépe rozumět tomu, jak se život chtěl žít, a budete cítit osvěženi a osvěženi. Existuje nespočet způsobů, jak si užít venku, i když nejste mistrem v lyžování. wikiHow pro vás má několik skvělých návrhů.
Kroky
- 1 Vydejte se na sběr skořápek. Shromažďování skořápek je dalším způsobem, jak si lidé mohou užívat venku, aniž by se nadměrně namáhali. Chcete -li mít hezký den na pláži, ale surfování nebo opalování prostě není pro vás, udělejte si dlouhou procházku po pláži a sbírejte mušle, které vás zajímají. Můžete dokonce získat průvodce sběrem skořápek nebo se připojit online a pokusit se identifikovat druh skořápek, které jste našli. Můžete také vzít s sebou dítě nebo dobrého přítele, se kterým si chcete promluvit. Je to skvělý způsob, jak si užít pláž, věnovat pozornost detailům a trávit čas.
- 2 Viz zelený blesk. Někteří lidé říkají, že zelený záblesk je jen výmysl Julesa Verna, zatímco jiní trvají na tom, že je to skutečný fenomén. V každém případě stojí za to zkusit vidět zelený záblesk alespoň jednou v životě. Najděte si vhodné místo pro pozorování západu slunce. Mějte oči na slunci a počkejte, až se ponoří tak nízko, jak to jen jde k obzoru, až zůstane jen ten nejmenší pramínek světla. Tam, těsně předtím, než slunce zmizí, uvidíte záblesk zelené, který signalizuje, že další den skončil. Může to být opravdu romantický a dechberoucí zážitek.
- 3 Přeskakujte skály . Přeskakování kamenů je zábavný způsob, jak se potloukat poblíž vodní plochy, a může to být také skutečná dovednost, kterou rozvíjíte. Vše, co potřebujete, je voda a místo, kde si můžete vyzvednout nějaké ploché kameny, které mají velikost alespoň půl dolaru. Držte kámen mezi ukazováčkem a palcem, aby byl rovnoběžný se zemí, a luskněte zápěstím, abyste vypustili kámen směrem k vodě, takže dopadne na vodní hladinu pod mírným úhlem, takže od vás přeskočí dále. Jakmile se stanete odborníkem, můžete se svými přáteli pořádat soutěže o přeskočení rocku, nebo zkusit zajít na rekord, kolikrát můžete jeden rock přeskočit.
- 4 Napište báseň o přírodě. Jděte ven a najděte si pohodlné sedadlo. Vše, co potřebujete, je notebook, pero a otevřená mysl. Začněte psát o tom, co vidíte - o kráse, tajemství a magii přírody před vámi, i když se díváte jen na pár stromů nebo na otevřené pole. V čistotě přírody je vždy magie a brzy zapíšete bouři. Příroda vám může dokonce vykouzlit vzpomínku z dětství nebo minulosti a vy se můžete ocitnout při psaní básně o přírodě a o tom, jak souvisí s vaším vlastním životem.
- Nemusíte být Emily Dickinson, abyste o přírodě napsali něco smysluplného. Nejlepší na tom je, že duši nemusíte ukazovat, co píšete. Psaní básní o přírodě může být transcendentní zážitek.
- 5 Vydejte se na pozorování ptáků. Pozorování ptáků je zábavná aktivita, která je ideální pro pobyt venku pro lidi, kteří mají trpělivost a skutečnou lásku k přírodě. Chcete-li se vydat na pozorování ptáků, musíte najít zalesněnou oblast, získat dalekohled a notebook na psaní poznámek a průvodce, který vám pomůže identifikovat ptáky, které hledáte. Lidé, kteří vážně pozorují ptáky, mohou strávit hodiny na jednom místě při hledání určitého vzácného ptáka. To však nemusíte být vy. Můžete zaujmout ležérnější přístup a pobavit se při poznávání nové oblasti a zároveň hledat ptáky.
- To je také skvělá věc pro děti, která jim pomůže rozvíjet lásku k přírodě.
- 6 Jezdit na kole Cyklistika je perfektní způsob, jak se dostat do kontaktu s venku. Můžete se sami vydat na dlouhou jízdu na kole v přírodě, připojit se k cyklistickému klubu nebo se dokonce zúčastnit cyklistického závodu. Opravdu si užijete přírodu, když ucítíte, jak vám vítr šlehá do tváře, a uvidíte, jak kolem vás bliká zeleň při šlapání nohou. Cyklistika je také skvělý způsob, jak si trochu zacvičit a zvýšit srdeční frekvenci - nezapomeňte si nasadit helmu. Nejlepší na kole je to, že je to také způsob dopravy, takže pokud si chcete užít venku více pravidelnou součástí svého života, můžete začít jezdit na kole do práce nebo provozovat pochůzky, pokud můžete.
- 7 Jít běhat. Běh je perfektní způsob, jak si užít venku. Pokud se dostanete do zóny, brzy ucítíte, jak vaše nohy narážejí na chodník, zatímco se spojujete s přírodou. Vyberte si cestu obklopenou zelení, nebo se dokonce vydejte na vyšlapané cesty v lesích (pokud víte, kam jdete), a brzy se budete cítit jedno se stromy. Pokud si opravdu chcete užít přírodu, vykašlete se na iPod a užívejte si okolí; navzdory tomu, co si můžete myslet, budete si stále moci užívat své okolí, i když jste uprostřed intenzivního tréninku. Vykročte ven, běhejte, když je slunce venku, a ještě více komunikujte s přírodou a trochu slunce.
- Mnoho lidí se domnívá, že pobyt na slunci vám ve skutečnosti může přinést pocit štěstí, takže toho využijte, kdykoli můžete.
- 8 Jít plavat . Ať už plavete v jezeře, oceánu nebo ve venkovním bazénu, venkovní koupání je další skvělý způsob, jak si užít venku. Vezměte si kamaráda na plavání, nebo si jděte sami užít vodu na půl hodiny a více. Může to být také zábava jen plavat na místě, zatímco si povídáte s dobrým přítelem, hrajete vodní volejbal nebo dokonce děláte místo plavání stojky. Pokud jste v oceánu, zkuste surfovat po těle na vlně a uvidíte, jak daleko můžete jít. Plavání je také úžasné cvičení celého těla - co můžete ztratit?
- 9 Strávit den na pláži. Pobyt na pláži je další úžasný způsob, jak si užít venku. Můžete si uspořádat piknik, dát si pivo a poslouchat dobrou hudbu, hrát plážový volejbal nebo si dát frisbee. Můžete si také přečíst nějaké časopisy a skvěle se opálit. Buďte kreativní a vytvářejte provizorní cíle mezi chladiči a zahrajte si zábavný plážový volejbal. Můžete také někoho zahrabat do písku, nebo si vyrobit hrad z písku nebo sochu z písku. Organizovat skupinu lidí, kteří jdou na pláž, se může zdát jako potíže, ale nebudete litovat, až si budete všichni užívat sluníčka.
- 10 Jít kempovat. Kempování je další skvělý způsob, jak si užít venku. Budete muset dát dohromady své vybavení, jako je stan, spací pytle, sprej proti hmyzu, jídlo, voda a spousta dalšího vybavení, ale bude to stát za to, až stan postavíte a budete se cítit v souladu s přírodou . Očividně je nejlepší jít s někým, kdo ví, co dělá, abyste si mohli postavit stan, uvařit jídlo a vyhnout se nebezpečí. Mnoho lidí si myslí, že „být drsný“ není pro ně, ale uvidíte, že je to skvělý způsob, jak se cítit blízko k přírodě!
- Spát ve stanu opravdu není vaše věc? Můžete jít 'glamping', večer se podívat do velmi venkovského hotelu a trávit dny venku.
- jedenáct Vydejte se na rafting na divoké vodě. V závislosti na tom, kde žijete, je rafting na divoké vodě po řece jedním z nejzábavnějších a nejvíce vzrušujících zážitků, jaké můžete zažít, a je to úžasný způsob, jak si venku opravdu užít. Budete potřebovat silný vor, vesla, záchranné vesty a znalého průvodce, který vám pomůže projet rozeklaný terén. Můžete si vybrat úroveň obtížnosti, takže pokud jste nervózní, můžete nejprve projít docela mírnými vodami. Ti odvážnější se mohou vydat na rafting po zrádnějším území, až budou mít nějaké zkušenosti.
- 12 Vyrazte si na lyže nebo na snowboard. Více sněhového zajíčka? Pak, pokud to počasí dovolí - nebo pokud se můžete ve správný čas vydat na zasněžené místo, jako je Lake Tahoe -, pak byste měli vyrazit na lyže nebo na snowboard jako způsob, jak si užít venku. Pokud jste úplný začátečník, nebojte se. Budou pro vás hodiny a spousta pomoci. Budete se cítit v souladu s přírodou, když ucítíte, jak vaše lyže narážejí na čerstvý, ostrý sníh. Pokud vás nebaví zimní atletika a raději byste si jen užívali krásného sněhu, pak můžete sportovní věci přeskočit a jít rovnou na horkou čokoládu a horkou vanu, nebo si místo nich vyrobit sněhuláka nebo sněhového anděla.
- Můžete také vyzkoušet snowtubing. Stále budete mít vzrušující pocit sjíždět zasněžený kopec bez práce. Stačí se bezpečně dostat do tuby, pak si sednout a užívat si jízdu.
- 13 Jděte na koni. Jízda na koni je další skvělý způsob, jak si užít přírodu, a každý ji zvládne s dostatečnou pomocí a cvičením. Najděte někoho, kdo ví, co dělá, a přihlaste se na výlet na koni. Získáte potřebné vybavení a bude vám řečeno, jak koně řídit a ovládat, aby mohl dělat to, co chcete. Začátečníci nebudou vyvedeni příliš daleko ze svých zón pohodlí a při prvním objížďce nebudete muset řídit tryskajícího koně z hory. Být s krásným, mocným zvířetem jako kůň venku je úžasný způsob, jak si užít přírodu v její nejčistší podobě.
- 14 Udělejte si piknik. Pikniky jsou tak podceňované. Je něco, co je třeba říci, zabalit si koš chutného a jednoduchého jídla, deku a posedět venku a užít si to. Můžete si udělat piknik uprostřed parku nebo se vydat dále do lesa. Stačí si zabalit jednoduché sendviče, jahody, sýr a krekry nebo dokonce láhev vína a plastové sklenice a máte hotovo. Může to být romantické překvapení, které naplánujete pro svého partnera, nebo jen skvělý způsob, jak si vy a vaši přátelé užijete a možná při tom budete sledovat i některé lidi.
- patnáct Jít na procházku. Lidé už nechodí dostatečně na procházky. Lidé mají tendenci se schovávat ve svých autech nebo se jen vyhnout této nejzákladnější formě lidského pohybu, protože si myslí, že pokud jedou z jednoho místa na druhé, mohou také řídit nebo běhat. Ve skutečnosti je chůze jedním z nejzákladnějších způsobů, jak si užít venku a opravdu si všimnout přírody kolem sebe. Nenoste si telefon ani iPod a užívejte si, že jste sami se svými myšlenkami a všímáte si světa kolem sebe. Může to být opravdu meditativní zážitek.
- Stanovte si cíl, aby se chůze stala větší součástí vašeho života. Zeptejte se sami sebe, kdy můžete nahradit chůzi řízením nebo autobusem nebo veřejnou dopravou.
- 16 Zahrajte si venkovní sport. Existuje tolik skvělých sportů, které vám mohou pomoci užívat si venku, jako je tenis, fotbal, basketbal, badminton, volejbal nebo golf. Přestaňte na Wii sportovat a spojte se s přáteli a zahrajte si organizovanou hru venku. Nemusíte se starat o to, abyste v tom byli skvělí, nebo aby byla věc super konkurenceschopná. Užijte si zábavu s přáteli a užijte si pobyt venku.
- 17 Rybařit. Kdo říká, že rybaření musí být pouze pro staré muže? Každý si může užít pěkné dlouhé dopoledne rybaření nebo dokonce odpolední rybaření, pokud ví, co dělá. Je to opravdu docela jednoduché: navěsíte návnadu, nahodíte vlasec a čekáte, až ryba kousne. Pak už ho stačí jen navinout. Nejtěžší může být čekat na kousnutí ryby, což může chvíli trvat, ale je to součást zábavy. Rybaření je skvělé s přáteli, protože můžete jen sedět a vést dlouhé filozofické rozhovory. Pokud chytíte tu správnou rybu, můžete si ho dát i na večeři (a nemyslíme tím hosta).
- Jen se podívejte do místních zákonů, ať jste kdekoli - je pravděpodobné, že k rybolovu budete potřebovat rybářskou licenci.
- Nejlepší je být s někým, kdo ví, co dělá. Jednou ze složitých částí je vědět, jak rozmotat vlasec nebo odstranit háček z ryby poté, co ho dostanete z vody - to může být trochu nepořádné.
- 18 Udělejte si venkovní grilování . Chcete si užít venku bez námahy? Jedním z nejlepších způsobů, jak to udělat, je venkovní grilování. Řekněte každému ze svých přátel, aby něco přinesl, a vše, o co se budete muset starat, je najít pohodlné místo (ideálně vlastní dvorek nebo park) a grilovat ty hamburgery, párky v rohlíku a vegetariánské věci -tvůj. Může to být skvělý způsob, jak být venku s přáteli, aniž byste museli cvičit.
- 19 Proveďte hru. Může to znít hloupě, ale je to tak zábavné! Přiveďte pár svých přátel na pěkné slunné místo a každému z nich dejte kopii hry - nebo jen scénu z jedné. Obsazujte své postavy a bavte se předváděním linií, ať už směřujete Shakespeara nebo Eugena O'Neilla. A sakra, pokud se opravdu cítíte kreativní, můžete napsat vlastní hru a nechat ji hrát svými přáteli. Hru si dokonce můžete zapamatovat a poté ji hrát pro ostatní, i když právě vystupujete pro malou skupinu přátel a rodiny. Důležité je, že jste venku a dýcháte čerstvý vzduch!
- dvacet Hrajte v dešti. Kdo říká, že musíte zůstat zavřeni uvnitř, když prší? Pokud jste dobrodružní, běžte běhat venku v dešti, hrajte fotbal v dešti, nebo jen jděte ven a točte se, cítíte se v jednom se vším - pokud samozřejmě není blesk. Pokud se vám nechce do deště, můžete si také sednout na verandu a užít si šálek čaje a dobrou knihu, poslouchat plácat deště narážející na silnice a vše znovu prát.
- Některým lidem déšť připadá smutný a depresivní, ale to nemusíte být vy. Měli byste se podívat na je krásný, doplňující jev.
- dvacet jedna Běž se dívat. Pozorování hvězd může být kouzelný, nemluvě o velmi romantickém způsobu trávení času. Vše, co potřebujete, je dobré místo, kde uvidíte oblohu, daleko od veškerého světelného znečištění, dalekohled a knihu nebo průvodce, které vám pomohou rozpoznat některá souhvězdí, jako je Velký vůz, Cassiopeia nebo Orion. Můžete dokonce odhodit dalekohled nebo průvodce a najít krásné místo, kde můžete vidět oblohu, daleko od měst a veškerého hluku, který s nimi přichází. Pokud jste s romantickým partnerem, láhev červeného vína vám pomůže vidět hvězdy ještě jasněji. reklama
Komunitní otázky a odpovědi
Vyhledávání Přidat novou otázku- Otázka Jak se mohu setkat venku se svým starším sourozencem? Jen jděte ven se svým sourozencem. Můžete vyzkoušet některý z návrhů v článku, nebo si zahrát hru catch atd.
- Otázka Mohu kreslit venku? Samozřejmě. Existuje dlouhá tradice umělců kreslících venku s využitím přírody pro inspiraci.
- Otázka Jak se donutím chodit více ven? Hodně času tráví obrazovky a technologie. Omezení na pouhých 30 minut denně může být zdravější a poskytne vám více času venku!
- Otázka Jak si užívám pobyt venku sám? Rád čtu venku za slunečného dne. Je příjemné slyšet ptáky a cítit jen slunce na mých ramenou. Pokud neradi čtete, vydejte se na pěknou jízdu na kole a užijte si den. Ujistěte se, že necháte telefon doma. Podstatou pobytu venku je užívat si venku, ne sedět na zahradě a psát si.
reklama
