'Posloucháme tělo Rafaela Nadala,' vysvětluje Moya změny v Nadalově přístupu ve 34 letech

Rafael Nadal



Během interakce se španělským sportovním deníkem ABC to řekl Carlos Moya Rafael Nadal se dožil 34 let, je pro španělský trenérský tým důležité poslouchat jeho tělo a hlavu.

V neobvyklé sezóně sužované pandemií COVID-19 oslavil Rafael Nadal své narozeniny doma a ne na své oblíbené zastávce Roland Garros. Byl to netypický rok pro všechny tenisty a ještě více pro Rafaela Nadala, který slavil své narozeniny v antukovém hřišti Major kromě jednoho z posledních 15 let.



Dne 3. června 2020 Rafael Nadal sfoukl svíčky 34. narozenin ze svého domova. Když se omezení COVID-19 ve Španělsku uvolňují, Rafael Nadal se obrátil na kurty kvůli lehkým praktikám.

Sezóna ATP je pozastavena nejméně do konce příštího měsíce, podle toho, jak se vyvíjí situace na frontě COVID-19. Bez pevného data návratu v dohledu Carlos Moya vysvětlil nesnáze, s nimiž se potýká trenérský tým Rafaela Nadala při přípravě jejich hráčského turnaje.

plátek v tenise
'Není to snadné, ale děláme to velmi postupně,' řekla Moya. 'Nemít blízký cíl, kdo ví, jestli to může být na tři měsíce, protože všechno je komplikované.'

Moya poté řekl, že jelikož Rafael Nadal už není teenager, musí se na něj dívat jinak. Tým dbá na to, aby jejich hráč zůstal bez zranění.

„S 18 nebo 20letým hráčem můžete v takovém prostředí dělat mnoho věcí, ale s hráčem jako Rafa je to v tomto bodě jeho kariéry jiné. Jedeme beze spěchu; důležité je neupadnout do zranění, to je hlavní. '

Moya také naříkala na přestávku v sezóně s tím, že je těžší se z něčeho takového ve svých 30 letech vrátit.

„Když je ti 20 nebo 21 let, plně se učíš a je to také fuška. Letos se každý může cítit zraněný a jsme na tom stejně, ale v takovém roce, když vám bude 34, “povzdechla si Moya.

Rafael Nadal tráví atypické narozeniny na Mallorce

Rafael Nadal



Poprvé za více než deset let Rafael Nadal oslavil jeho narozeniny na Mallorce.

V tomto ohledu hodil Carlos Moya nenápadný pohled na „atypické“ narozeniny svého svěřence.

předpjatá tenisová raketa
„Trénujeme ráno. Bude to mnoho let, co strávil tréninkem v Manacoru ... Nemyslím si, že když prohrál se Soderlingem, začal trénovat po dvou dnech a v roce 2016 po odchodu do důchodu nehrál ... Bude to atypické, vzácné narozeniny. '

Moya dále řekl, že trenérský tým se zaměřuje na udržení kondice a aktivního Rafaela Nadala, místo aby ho v tréninku pustil na plný plyn.

„Také jsme na trati netrávili mnoho času; respektujeme odpočinek. Když říkají datum (restartu), myšlenka není začít od nuly, že jste již připraveni. Mezitím ho udržujeme ve formě, řekla Moya.

Mistr Roland Garros z roku 1998 dále uvedl, že pro Rafaela Nadala nyní existuje jiný tréninkový režim - ten, který dbá na volání jeho těla zpustošeného opotřebením téměř dvou desetiletí na turné.

Ve skutečnosti to není tak, že bychom s ním běželi každý den, vždy jsme respektovali signály, které mu jeho tělo vysílá. Je to trochu jiné zacházení, velmi si vážíme vašeho odpočinku a toho, že můžete dělat věci i mimo tenis.
„Pokud jsme například měsíc zpátky, když se vracíme, netrénujeme každý den. Samozřejmě hodně posloucháme jeho tělo a hlavně hlavu. Nyní vycházíme z toho, co vidíme, a během týdne máte nějaký den volna. '

Při vysvětlování, že Rafael Nadal nejvíce využívá své prostoje v důsledku zablokování COVID-19, Moya uvedl, že tým se snaží inovovat své každodenní rutiny.

Snažili jsme se, aby čas rychle utekl, hledali jsme věci, které jsme obvykle nedělali. Byli jsme na kole několik dní a změnili jsme rutiny, aby to netrvalo příliš dlouho. '

Carlos Moya také vyjádřil znepokojení nad mimořádně malou mezerou mezi US Open a přeplánovaným French Open. Pokud vše půjde podle plánu, po turnaji ve Flushing Meadows bude následovat výlet do Paříže na dva týdny vyčerpávajícího antukového tenisu s velmi krátkým časem na odpočinek.

Rafael Nadal je mimochodem obhájcem titulu na obou turnajích.

'Samozřejmě za současných okolností by francouzská událost přišla po US Open,' řekla Moya. 'Pokud hrajete ve Spojených státech, určitě budete hrát Roland Garros.' Co mě ale děsí, je start v New Yorku s turnajem na pět setů po přestávce. Neznámých je mnoho. Je těžké něco říct. '

Populární Problémy

Novak Djokovic je oblíbeným sportovcem Zoranových dvou autistických synů. Když byl jeden z nich zděšen nad plakátem Djokoviče sundávaného z náměstí, dostal překvapivý dárek.

Stefanos Tsitsipas si rezervoval své místo ve čtvrtfinále National Bank Open 2021 tím, že v 16. kole přesvědčivě porazil Rusku Karen Chačanovovou.

Jak se dívat na fotbal v pondělí večer online. Tento wikiHow vás naučí sledovat online fotbal v pondělí večer. Streamování pondělního večera (MNF) můžete streamovat prostřednictvím bezplatné online služby, i když je to nezákonné. Pokud máte herní průkaz NFL ...

Jak hodit Forkball. Vidlička je mnohem odpornější a pomalejší verze rychlého míče s rozdělenými prsty. Když se to udělá dobře, míč se bude kopit dolů dolů a nechá těsto houpat na vzduchu. Do značné míry upadla v nemilost v ...

Air Zoom Vapor X je populární tenisová obuv, ale není pro každého. Před nákupem si prohlédněte naši recenzi a test, abyste zjistili, zda jsou pro vás to pravé.