Andrey Rublev hovoří o usměrňování emocí „správným způsobem“ v podcastu Caroline Garcia

Vítězem Madrid Open byli Garcia a Borja Duranovi nejnovějšími hosty v Tennis Insider Clubu.



Svým vítězstvím na Madrid Open Andrey Rublev úspěšně otočil stránku neradostné kapitoly své kariéry, když do španělského hlavního města dorazil po čtyřech po sobě jdoucích prohrách a odešel – po dvoudenní hospitalizaci – se svým druhým ATP. Pohár Masters 1000.

Ale naťukávání duševní klid a vyrovnanost že slavně rtuťovitý Rus potřebuje důsledně používat svou světobornou hru? Podle jeho vlastního přiznání se na tom stále pracuje – jak Rublev odhalil v rozsáhlém rozhovoru v nejnovější díl podcastu Tennis Insider Club .



wii sportovní tenis

'Kdyby to (jen) bylo takhle, mohli byste si udělat masáž a vaše duševní energie by byla o něco více obnovena jako vaše fyzická!' Rublev se smál s hostitelkou Caroline Garciaovou, světovou 23. žebříčku WTA, a partnerkou Borjou Duranovou. 'To by bylo perfektní.'

V páté epizodě Tennis Insider Club , Rublev dostihl Garciu a Duran v Indian Wells na zamyšlený rozhovor jen pár dní poté jeho kontroverzní selhání v Dubaji . V souvislosti s jeho vzestupem v žebříčku propagovaného juniora, jeho vztahem s dlouholetým trenérem Fernandem Vicentem a zraněními, která ho kdysi vyřadila ze hry, se rozhovor stočil také k často výbušnému chování 26letého na kurtu – a proč občas se přistihne, že se vaří.

„Hraju agresivně, když cítím, že je všechno v pořádku. Když mám pocit, že dnes není můj den, jsem příliš těsný a začnu tlačit do míče. Neexistuje žádný střed. Někdy začnu hrát příliš pasivně, aniž bych se vůbec trefil,“ vysvětlil Rublev.

„Chce to hodně energie a hodně soustředění (hrát můj styl tenisu). Když se cítíte psychicky unavenější, je mnohem těžší hrát tento styl hry. Cítíte se, jako byste byli prázdní, nemáte energii na údery, žádnou energii na přemýšlení a není to snadné.

„I když se cítím fyzicky unavený, stále se dokážu tlačit. Ale pokud se cítím emocionálně unavený – možná po některých zápasech nebo možná (pokud) jsem utratil příliš mnoho energie na hlouposti – pak nemám energii na hraní.“



Když Rublev mluvil v Indian Wells, neměl ani ponětí, jak prorocké se toto prohlášení ukáže: Netypicky plochý Rublev by prohrát čtyři z následujících pěti zápasů , vypadl ze Sunshine Swing, neobhájil titul v Monte Carlu a v úvodním kole v Barceloně spadl s Brandonem Nakashimou. V Madridu Rublev bojoval se zraněním a nemocí a skutečně si prošel fyzickým nepohodlím se zaníceným prstem na noze a tím, co se později ukázalo jako tonzilární absces, který vyžadoval okamžitou lékařskou péči . Stále našel způsob, jak porazit obhájce titulu Carlose Alcaraze a Taylora Fritze, než ve finále zvítězil 4-6, 7-5, 7-5 nad Felixem Augerem-Aliassimem.

Tento postoj nikdy neříkej-neumřít je také jedním z důvodů, proč Rublev říká, že to není jeho mentalita na kurtu, která mu brání v dosažení ještě větších výšek, jako je umístění v top 3 žebříčku nebo grandslamový titul – navzdory tomu, co většina vědců a expertů chtěl bys věřit.

miluji tenisový termín
"Sometimes I’m too emotional and I’m destroying myself, sometimes the opposite: I’m not emotional enough and it’s also not working... I need to find a balance where those emotions will help me," Rublev said.

'Někdy jsem příliš emotivní a ničím se, někdy naopak: nejsem dostatečně emotivní a také to nefunguje... Potřebuji najít rovnováhu, kde mi tyto emoce pomohou,' řekl Rublev.

lék na tenisový loket

'Neřekl bych mentální (to je moje největší výzva), ale dát emoce správným způsobem. Protože mentální část? Řekl bych, že se nevzdávám, snažím se bojovat, nezáleží na tom, s kým hraji,“ vysvětlil Rublev. „Pokud potřebuji prohrát, pak OK, akceptuji, ale pokud mám šanci vyhrát, také do toho půjdu.

'Takže s těmito věcmi bych neřekl, že mám problém, ale abych uvedl emoce na správnou míru... mám problém a bojuji.' Někdy jsem příliš emotivní a ničím se, někdy naopak: nejsem dostatečně emotivní a také to nefunguje.“

„Potřebuji najít rovnováhu, kde tyto emoce (mně) pomohou. Protože je nakonec dobré mít emoce, ale problém je dát je správným způsobem,“ dodal. „Ty malé okamžiky, kdy jsem je dával správným směrem, bylo úžasné. Máte pocit, že hrajete úžasně a všechno funguje.'

Přečtěte si více: 'Vděčný' Andrey Rublev křičí na madridské lékaře, když odjíždí do Říma

Poté, co získal v Madridu čisté konto, dorazil Rublev do Říma jako nasazená č. 4 v Internazionali BNL d’Italia. Ve druhém kole se utká s Američanem Marcosem Gironem s číslem 44.

Zahájila ho francouzská hráčka a její přítel na začátku roku Tennis Insider Club podcast již dříve představoval Gaela Monfilse, Onse Jabeura a další, kteří otevírají témata jako od dětství přes duševní zdraví až po život na turné i mimo kurt. Je to jedna z několika iniciativ zaměřených na obsah vedený hráčem, která v posledních měsících rostla na popularitě, včetně Servírováno od bývalé světové jedničky Andyho Roddicka, Dobrá potíž s Nickem Kyrgiosem a dalšími.

Populární Problémy

Jak se přirozeně zbavit tělesného zápachu. Tělesný pach vám může způsobit rozpaky nebo sebevědomí, ale nebojte se, protože to každý dostane a nejste sami. Pokud bojujete s udržováním tělesného pachu, můžete to přirozeně zvládnout ...

Jak si udržet Pitbull. Pitbulls jsou zábavní, atletičtí a energičtí psi, kteří vyžadují hodně pozornosti. Přestože jsou Pitbulls často spojováni s agresí, jsou milujícím plemenem, jehož náklonnost lze získat správnou péčí ...

Jak změřit velikost krku a délku rukávu. Pokud plánujete koupit společenskou košili pro sebe nebo svého přítele, je důležité správně měřit krk a rukáv. Snadno je najdete a výsledkem je atraktivní ...

Čelo je součástí T-zóny, zóny obličeje, která pokrývá čelo, nos a bradu. Čelo je pro mnoho lidí problémovou oblastí, protože je tak blízko vašich vlasů, které produkují olej. Existují způsoby, jak vám pomoci ...

Jak navštívit most Golden Gate. Golden Gate Bridge je oblíbenou turistickou atrakcí v kalifornské oblasti San Francisco. Návštěva mostu je zábavná, snadná a levná. Výhled na most můžete získat z celé zátoky ...

Jak prodat tenisovou raketu. Tenis je široce uznáván jako jeden z nejpopulárnějších sportů na světě. Https://www.pledgesports.org/2017/06/top-10-most-popular-sports-in-the-world-by-participation/ With tolik lidí se věnuje tenisu ...