Kolenní rukávy pomáhají sportovcům chránit kolena před budoucími zraněními. Od amatérů po profesionály a vzpěrače až po volejbalisty, mnoho lidí denně používá kolenní rukávy, když cvičí nebo provozují svůj sport. Vzhledem k absorpční povaze kolenních rukávů je pro ně opravdu snadné páchnout a být výstřední, takže jejich správné čištění buď v pračce, nebo v ruce je nezbytné pro to, abyste byli zdraví (a dobře voněli)!
Kroky
Metoda 1 ze 2: Používání pračky
- 1 Přečtěte si všechny štítky, abyste zajistili, že rukávy lze bezpečně prát v pračce. Štítek by měl uvádět teplotu vody, nastavení cyklu a pokyny k sušení. Většina kolenních rukávů se bude prát ve studené vodě v jemném cyklu.
- U kolenních rukávů a jiných podobných sportovních rovnátek zvažte vždy použití jemného cyklu, i když to není uvedeno na štítku. Extrémním mícháním se guma a latex snadno poškodí.
- 2 Otočte chrániče kolen naruby. Uvnitř je místo, kde se nahromadilo nejvíce potu a nečistot, a chcete, aby voda a prací prostředek měly na tuto stranu co největší přístup. Praní naruby také pomůže rukávům zachovat si barvu.
- 3 Prát rukávy ve studené vodě s běžným pracím prostředkem na jemném cyklu. Studená voda méně poškozuje latex v rukávech a chrání látku před vyblednutím. Někteří lidé si myslí, že horká voda zabíjí bakterie lépe, ale v případě kolenních rukávů může horká voda způsobit zmenšení materiálu. Používáním pracího prostředku děláte správné kroky k likvidaci bakterií a potenciálních plísní nebo plísní.
- Kolenní rukávy můžete prát jinými položkami, i když se je můžete pokusit držet mimo jemné prádlo, protože hrubý materiál rukávů by mohl poškodit citlivější látky.
- Pokud jsou vaše rukávy obzvlášť páchnoucí, přidejte 1/2 šálek (120 ml) jedlé sody do praní, aby se materiál ještě více osvěžil.
- 4 Vymačkejte přebytečnou vodu kolenních rukávů. Po skončení pracího cyklu sejměte rukávy a jemně ždímejte, dokud oděvy již nekape přebytečnou vodou. Vyhněte se kroucení nebo kroucení rukávů, aby nedošlo k poškození materiálu.
- Můžete také položit rukávy naplocho na suchý ručník a srolovat ručník a rukávy k sobě a přitlačit je, abyste odstranili více vody.
- 5 Položte rukávy na rovný povrch a nechte je uschnout na vzduchu. Umístěte je někam do stínu a vyhněte se přímému slunečnímu světlu, protože materiál se při vysokých teplotách může smršťovat. Kolenní rukávy mohou chvíli schnout - až 12 hodin! Plánujte si tedy při praní dopředu, abyste se ujistili, že budou mít dostatek času na zaschnutí, než je budete znovu potřebovat.
- Vyhněte se zavěšení rukávů, aby se vysušily. Mohou se tak natáhnout z formy nebo ztratit pružnost.
Metoda 2 ze 2: Ruční mytí rukávů
- 1 Přečtěte si pokyny výrobce. Mohly by být buď na štítku na samotných rukávech, nebo mohly přijít v krabici, když jste je koupili. K dispozici budou pokyny a tipy, jak rukávy nejlépe vyčistit, aby byla chráněna tkanina a struktura.
- I když štítek neříká nic o ručním praní, všechny kolenní rukávy a další podobné kusy sportovního vybavení lze prát ručně.
- 2 Naplňte misku teplou vodou a vmíchejte prací prostředek. Nepoužívejte horkou vodu, protože to může poškodit nebo zmenšit syntetické materiály. Lžící nebo šlehačkou míchejte, dokud se prací prostředek zcela nerozpustí v teplé vodě. Ponechání nerozpuštěného pracího prostředku ve vodě by mohlo skončit jako zbytky na vašich rukávech, což by poškodilo kvalitu látky a potenciálně dráždilo vaši pokožku.
- Za prací prostředek můžete také nahradit 1 polévkovou lžíci (15 ml) mýdla.
- 3 Namočte kolenní rukávy do čisticího roztoku. Prsty propracujte vodu skrz rukávy, než pomocí kartáčku. Kartáč může snadno poškodit látky, takže rukama opakovaně mačkejte a namáčejte rukávy, abyste zajistili, že budou zcela vyčištěny.
- Pokud jste citliví na čisticí prostředky, noste plastové rukavice.
- Věnujte zvláštní pozornost záhybům, kde se kolena ohýbají, aby se zcela odstranily nečistoty a bakterie.
- 4 Kolenní rukávy propláchněte v cedníku. Pokud má váš faucet ve vašem umyvadle nebo koupelně rozprašovač, použijte k jemnému opláchnutí zbytku mýdla, dokud voda nevyteče čistě. Pokud nemáte rozprašovač, ponořte rukávy do čisté misky se studenou vodou a mačkejte je, dokud voda nepoteče čistou.
- Rukávy zcela vypláchněte - tímto krokem nešetřete. Zbytky pracího prostředku mohou vaši pokožku snadno podráždit nebo dokonce způsobit alergickou reakci.
- 5 Jemně stlačte rukávy k odstranění přebytečné vody. Materiál neotáčejte ani nevytahujte, protože by to mohlo poškodit vlákna látky a natáhnout ji. Můžete dokonce použít suchý ručník a složit rukávy tak, aby absorbovaly přebytečnou vodu. Sušení rukávů může trvat dlouho, takže pokud z něj po vyprání vypustíte tolik vody, pomůže vám to urychlit.
- Nedávejte rukávy do sušičky nebo na slunce - teplo se může zmenšit a poškodit latex.
- 6 Rozložte rukávy na plocho, aby mohly uschnout na vzduchu. Vyhněte se zavěšení rukávů, protože závaží se může natáhnout a poškodit látku. Chraňte je před přímým slunečním zářením, protože se mohou při vysokých teplotách smršťovat. Nechte rukávy schnout asi 12 hodin a poté je zkontrolujte, abyste se ujistili, že úplně zaschly, než je znovu použijete.
- Investujte do dalšího páru kolenních rukávů, aby vás nikdo nezachytil, když vaše schnou.
Komunitní otázky a odpovědi
Vyhledávání Přidat novou otázku Položit otázku Zbývá 200 znaků Zadejte svoji e -mailovou adresu, abyste dostali zprávu, když bude tato otázka zodpovězena. Předložitreklama
Tipy
- Pokud pravidelně cvičíte nebo se zpotíte, vyčistěte si kolenní rukávy každé 2-3 dny.
- Po použití vložte mokré kolenní rukávy do plastového sáčku. To je udrží odděleně od zbytku vašich věcí a pomůže jim zabránit v plesnivění.
- Mějte 2 nebo 3 páry kolenních rukávů, abyste je mohli otáčet, zatímco jeden pár perete a sušíte.
- Zkuste mezi použitím/praním nastříkat kolenní rukávy dezinfekčním sprejem. Po postřiku je nechte uschnout na vzduchu. To by jim mělo pomoci zůstat svěží, dokud nenastane čas, aby se znovu umyli.
Reklama Odeslat tip Všechna podání tipů jsou před zveřejněním pečlivě zkontrolována Děkujeme za zaslání tipu ke kontrole!
Věci, které budete potřebovat
- Prací prášek
- Mýdlo na nádobí (volitelně)
- Velká mísa
- Velká lžíce nebo metla
- Cedník
- Suchý ručník (volitelně)