Aryna Sabalenka spala celých osm hodin po pozdním nočním konci na US Open 2024

Nasazená dvojka se objevila čerstvá a připravená začít druhý týden ve Flushing Meadows a v neděli se prohnala kolem dobré kamarádky a bývalé partnerky ve čtyřhře Elise Mertensové.



NEW YORK – Pro tenisty to není tak dlouhý zápas, který bolí jako čas vyhrazený na zotavení.

Elitní sportovci jsou často omezeni na těsný obrat poté, co strávili hodiny na kurtech nebo skončili později, než se očekávalo. Aryna Sabalenka má štěstí, že má silný cirkadiánní rytmus.



Nasazená dvojka přišla na kurt krátce po půlnoci ve svém třetím kole proti Jekatěrině Alexandrovové. Po poražení semena č. 29 ve třech setech aby její spratek léto pokračovalo Sabalenka šla rovnou do postele.

US Open

Výsledek R32 - Dvouhra žen 6 1 2 2 6 6

'To byl opravdu pozdní začátek,' vzpomínala na neděli se smíchem Sabalenka. 'Jo. Nevím. Víte, když hrajete v opravdu hlubokých fázích turnajů, nestaráte se o načasování.

pravidla hry stolního tenisu

„Řekl jsem si: Dobře, řekněme, že je to ranní trénink, když jsem v Evropě. Jako, cokoli, je mi to jedno! Chci jen vyhrát a jít domů.



„Vrátil jsem se ve 3:00, pravděpodobně jsem usnul ve 4:00 a byl jsem úplně mimo. Prostě usnu, což se obvykle nikdy nestane, ale dokázal jsem spát třeba osm hodin, takže jsem byl v pořádku. Měl jsem pozdní trénink. Léčil jsem se.'

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Arynou Sabalenka (@arynasabalenka)

O necelých 48 hodin později byla úřadující šampionka Australian Open zpět na kurtu proti Elise Mertensové, dobré kamarádce a bývalé partnerce ve čtyřhře.



'Jo, cítila jsem se vlastně dobře,' dodala o svém uzdravení ve třetím kole. „I když jsme hráli zápas na tři sety, ale trvalo to hodinu a 20 nebo 30 minut, takže to nebyl takový fyzický zápas. Jo, jsem rád, že jsem nehrál třeba tři hodiny a pak, jako nevím, bych se pravděpodobně vrátil v 5:00 ráno a pak by to bylo tak nějak složité!

'Hlavní věc je, že jsem opravdu šťastná, že jsem mohla spát osm hodin, což, víte, není špatné,' dokončila s úsměvem.

Hrála pozoruhodně čistý tenis s vysokým oktanovým číslem a zahrála ohromujících 41 vítězných bodů s pouhými 28 chybami, aby dokončila nasazenou 33. pozici 6-2, 6-4.

US Open

Výsledek R16 - Dvouhra žen 2 4 6 6

'Opravdu mě baví tady hrát,' rozzářila se. „Dav je úžasný. Opravdu si užívám hraní na těchto velkých stadionech, cítím veškerou podporu. Jen se mi nechce odsud brzy odejít, víš. Chci jen zůstat tak dlouho, jak to půjde, a užít si tento krásný kurt, krásnou atmosféru.“

V tomto okamžiku možná Sabalenka trpěla opožděným nástupem únavy.

jak vyrobit tenisový míček

'Myslím, že to je důvod, proč mám rád konzistentní - počkejte - konzistentní.' Ne. Důsledně zde. Jo.

'Ach, můj bože, ještě není tak pozdě, ale můj mozek právě teď nefunguje!' zasmála se.

Nic, co by nevyřešilo dalších osm hodin spánku. Sabalenková bude usilovat o to, aby si na své čtvrtfinále plně odpočinula proti olympijským medailistům Zheng Qinwen nebo Donně Vekic, které měly v neděli večer/pondělní ráno pozdní začátek.

Populární Problémy

Simone Biles a Max Whitlock titulek The Superstars of Gymnastics in London. Zde je návod, jak sledovat živý přenos události online v USA.

Spasticita je, když se vaše svaly stanou hyperaktivními v důsledku poranění míchy nebo nemoci. Tento stav může pomoci tónovat vaše svaly, ale také může ztěžovat zapojení do určitých činností, jako je chůze. Můžete také ...

Djokovič oslavil vítězství ve dvou setech ve druhém kole na Flushing Meadows nad Rakušanem Andreasem Haiderem-Maurerem, když jej porazil 6: 4, 6: 1, 6: 2.

Dostat se a udržet se ve formě může být pro mnoho lidí obtížné. Existuje spousta informací, které vám říkají „perfektní“ dietu, rozvrh a cvičení pro zdravé tělo. Ale pravdou je, že starat se o sebe a ...