S užitečným diagramem
Ačkoli není tak populární jako kdysi, východní grip patří mezi tři nejběžnější tenisové gripy používané rekreačními a profesionálními hráči.
V tomto článku se podrobně podíváme na východní forhendový grip a prozkoumáme výhody a nevýhody používání tohoto konkrétního gripu.
Východní tenisová rukojeť
Východní forhendový tenisový úchop byl přirozeným vývojem z populárního kontinentálního úchopu, který většina hráčů používala před dvacátými léty minulého století.
Zatímco semi-western a western tenisové gripy jsou poměrně extrémnější, východní grip umožnil hráčům přejít z kontinentálního gripu, aniž by radikálně změnil, jak drží tenisovou raketu.
Podobně jako u jiných forhendových úchopů se východní úchop vyvíjel s tím, jak byl tento sport konkurenceschopnější, a hráči chtěli zasáhnout agresivnější střely a přitom si zachovali vysokou rezervu pro chyby.
Přestože jej stále používají profesionální a rekreační hráči, stal se méně oblíbeným, protože stále více hráčů přijalo semi-western nebo western grip.
Drží východní rukojeť
Držení východního forhendového úchopu je poměrně jednoduché. Pro začátek může být užitečné si uvědomit, že všechny rukojeti tenisových raket mají zhruba tvar osmiúhelníku, což je tvar, který má osm stran, nebo úkosy, jak je v tenisu označujeme, podobně jako stopka.
Označíme -li každou stranu číslem, jako na obrázku níže, můžeme snadno vybrat východní forhendový úchop. Jednoduše položte dlaň ukazováčku na třetí zkosení tenisové rakety, pokud jste pravák, nebo pokud jste levák, na sedmé zkosení, a poté pevně obtočte prsty kolem držadla.
Pro většinu hráčů, a zejména pro začátečníky, bude velikonoční úchop docela pohodlný. Výsledkem je, že východní instrukci stále učí mnoho instruktorů, když hráči poprvé začínají, zvláště pokud se semi-western nebo western tenis cítí nepohodlně.
Výhody Eastern Grip
Jednou z výhod východního tenisového gripu je jeho blízkost kontinentální přilnavost , což může být výhodné, protože umožňuje hráčům rychlý přechod z forhendu do volejů a naopak. Zejména když hráč přechází ze základní linie do sítě, často zasažením přibližovací výstřel „Výměna rukojetí je poměrně rychlá a snadná, takže jsou připraveni zasáhnout další salvu.
Obdobně při vracejícím se podání může východní rukojeť některým hráčům poskytnout výhodu rychlejšího přechodu úchopů k úderu forhendového nebo bekhendového návratu.
Pokud se například vracíte a máte obouruční bekhend, můžete velmi snadno držet svůj východní forhendový úchop, zatímco čekáte na podání, a poté přepnout úchop oběma rukama, abyste trefili svůj bekhend, pokud míč nakonec cestuje tímto směrem.
I když by někdo mohl tvrdit, že je snazší zaměnit východ s východem, neznamená to, že je to s a neuvěřitelně těžké polozápadní nebo západní sevření . Ve skutečnosti je tento přechod mezi hráči používajícími tyto gripy běžný.
Srovnatelně řečeno, hráči, kteří přecházejí z východního na kontinentální úchop, aby zablokovali míč zpět, čipovali a dobíjeli nebo trefovali bekhend, pravděpodobně přechod považují za rychlejší a snadnější.
A konečně, východní přilnavost může také umožnit hráčům vyrovnat míč a zasáhnout méně topspinem. Ve většině případů by to pro začátečníky nebyla významná výhoda, protože zploštění míče obvykle vede k výstřelu, kde je malá rezerva pro chyby.
Ve vysoce konkurenčních zápasech však schopnost vyrovnat míč může být výhodná při zasílání přihrávky nebo při uzavírání bodu střelou, která se neodráží vysoko, takže je pro vašeho soupeře obtížnější dostat se k míči na běh.
Nevýhody východní přilnavosti
Celkově je hlavní nevýhodou východní sevření to, že je obtížnější generovat velké množství topspinu. U některých hráčů to nemusí být zásadní nevýhoda. Bít více topspinem však umožňuje hráčům zasáhnout míč agresivně při zachování vysoké úrovně konzistence.
Hráči s východním úchopem mohou samozřejmě stále agresivně odpalovat míč. Hráči využívající polo-západní nebo západní tenisovou přilnavost však obvykle mohou vygenerovat více topspinů, zasáhnout výše přes síť a zajistit, aby míč spadl zpět na hřiště kvůli topspinu.
Výsledkem je, že mnoho velkých úderů, mletí baseliners bude mít tendenci používat spíše semi-western nebo western grip než východní grip.
jak starý je tenis
Mám použít Eastern Grip?
Ačkoli na tuto otázku neexistuje jednoduchá odpověď, východní rukojeť může být skvělým úchopem pro začátečníky. Obvykle je to pohodlný úchop pro nové hráče, i když to bude záviset na požadovaném stylu hry.
Bez ohledu na to, východní sevření, i když méně převládající než kdysi, zůstalo v tenise základním úchopem. Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je být flexibilní a umožnit vašemu úchopu vyvíjet se s vaší hrou, jak postupujete, a vaše dovednosti rostou.
Balení
Máte dotazy ohledně východního tenisového sevření? Neváhejte se nás zeptat v níže uvedených komentářích.
Fotografický kredit: FedererFan07
