S užitečným diagramem
Jak se hra tenisu vyvíjela a směřovala k tvrdým základním rally, získala západní přilnavost oblibu mezi hráči všech věkových kategorií a úrovní znalostí.
V tomto článku se kompletně podíváme na westernový forhendový grip a povíme si o některých hlavních výhodách a nevýhodách hráčů, kteří tento grip používají.
Západní tenisová rukojeť
Asi před 100 lety, kontinentální přilnavost bylo de facto tenisový grip používají prakticky všichni tenisté. V té době byla hra pomalejší a technologie v podobě raket, tenisových míčků a výstroje byla mnohem jednodušší ve srovnání s vybavením, které mají tenisté dnes k dispozici.
Přidejte k tomu, že tenis se stal výrazně konkurenceschopnějším a dává smysl, že došlo k přirozenému vývoji od ultrakonzervativního kontinentálního sevření k poměrně extrémnímu západnímu.
tenisový loket se sám uzdraví
V důsledku toho se western grip stal jedním z nejpopulárnějších gripů používaných profesionálními a rekreačními hráči a poskytuje možnost generovat nebývalé množství topspinu při odpalu míče.
kreslení tenisových raket
Drží westernovou rukojeť
Západní sevření je obvykle daleko od toho, jak by první hráč uvažoval o držení rakety. Může však být docela snadné najít westernový grip pomocí rukojeti rakety jako vodítka.
Možná jste si všimli, že váš úchop má zhruba tvar osmiúhelníku, stejně jako stopka s osmi stranami, jak je znázorněno na obrázku níže.
Západní úchop snadno najdeme tak, že položíme dlaň ukazováčku na pátý úkos rukojeti rakety.
Mnohým hráčům se zpočátku mohlo zdát, že je tento grip obtížně použitelný. Mnoho hráčů by proto raději upřednostnilo semi-západní nebo dokonce východní rukojeť a poté se pomalu přesunulo k úchopu, který lépe odpovídá typu hry, kterou se snaží vyvinout.
Na konci dne není správné nebo špatné uchopení. Spíše budete chtít najít něco, co se cítí pohodlně a co vám umožní hrát styl tenisu, jaký byste chtěli.
Výhody Western Grip
Pokud se chystáte vyvinout těžkou základní hru s velkými údery země, které mají tunu topspinu, pak by pro vás mohl být western grip tím pravým.
Nepochybně je hlavní výhodou západního tenisového gripu schopnost hráčů generovat značné množství topspinu, což může být skvělé z několika důvodů.
Za prvé, topspin je v tenise důležitý, protože vám umožňuje trefovat míč agresivně a přitom držet míč na hřišti a netrefit jej mimo hřiště. Topspin nastává, když se hráč opře o vrch tenisového míčku a způsobí jeho extrémní rychlý pohyb vpřed.
Živý přenos uga vs alabama
Když k tomu dojde, hráč může zasáhnout několik stop přes síť a kvůli topspinu musí míč dopadnout na hřiště. Tento efekt může být velmi prospěšný, protože vám umožňuje důsledně odpalovat míč do hřiště.
Kromě konzistence vysoké množství topspinu také způsobí, že míč „skočí“ nebo odskočí vzhůru, když dopadne na zem na straně soupeře na hřišti.
Výsledkem je, že topspin udržuje míč mimo ideální úderovou zónu vašeho protivníka pro údery země, které jsou obvykle vysoké kolem pasu, což je nutí vstoupit do míče, aby jej zachytilo na vzestupu nebo aby odstoupilo od míče, aby jej chytilo jako klesá.
popruh na předloktí na tenisový loket
Čím více je váš protivník vzadu, tím těžší je pro něj trefit vítěze a tím méně úhlů může zasáhnout, což může pomoci udržet soupeře v obraně.
Nevýhody westernového gripu
Bohužel, zatímco západní rukojeť může být fantastická, má určité nevýhody.
Nejvíce pozoruhodné může být přepnutí ze západního úchopu na kontinentální, který se používá pro střely a salvy, náročné, protože to vyžaduje, aby hráč dost otáčel raketou ve své ruce. Noví hráči často považují tento přechod za poměrně obtížný. Postupem času si ale většina hráčů s přechodem udělá celkem pohodlí.
Další, méně působivou nevýhodou západního forhendového úchopu je schopnost hráčů trefit tenisový míček, který se odráží extrémně nízko. Aby byla účinná, musí se hráč, který zasáhne forhend západním úchopem, dostat pod míč, aby zasáhl nahoru a přes vrchol, což může být při použití tohoto úchopu obzvláště obtížné.
Mám použít westernový grip?
Pro mnoho hráčů může být západní forhendový grip skvělou volbou. Pokud však s tenisem teprve začínáte, můžete se rozhodnout pro východní nebo semi-western grip a pak se přesuňte k západnímu úchopu, pokud vám to bude příjemné.
Bohužel neexistuje dokonalá odpověď na to, jaký úchop by měl hráč použít. Díky experimentování a flexibilitě si však určitě najdete úchop, který odpovídá vašemu stylu hry.
bod tenisové hry
Balení
Máte dotazy ohledně západního forhendového úchopu? Neváhejte se zeptat v komentářích níže.
Fotografický kredit: LJ Kong