Být dobrým sportem znamená několik věcí, včetně férového hraní, zdvořilého vítěze, důstojného přijetí porážky a přátelství bez ohledu na výsledek hry nebo zápasu. Pokud jde o prohru, je v pořádku cítit se zklamaně, ale je to všechno o ovládání vaší reakce. A to samé platí pro vítězství. Každý rád vyhrává, ale to neznamená, že je hezké se tomu chlubit. U každé hry je nejdůležitější mít na paměti, že výhra a prohra nejsou tak důležité jako hraní nejlepších her, zábava, cvičení, procvičování dovedností a přátelství s ostatními hráči.
černé tenisky
Kroky
Metoda 1 ze 3: Být zdvořilý vítěz
- 1 Vyhrajte správnou cestou. S vítězstvím správným způsobem souvisí řada věcí a většina z nich souvisí s poctivostí a poctivostí. Abyste vyhráli správným způsobem, musíte:
- Odmítněte podvádět
- Hrajte podle pravidel
- Buďte upřímní o svých akcích a akcích ostatních hráčů
- Poslouchejte pokyny a rozhodnutí svého trenéra a rozhodčího
- 2 Necituj se. Jednou z nejdůležitějších věcí, které se týkají toho, jak být dobrým vítězem, je nefandění nebo vychloubání se, když vyhrajete. Druhý tým si je vědom toho, že jste vyhráli! Nemusíte to vtírat. Neříkejte věci jako:
- 'Haha, vyhráli jsme a vy jste prohráli!'
- 'Jste hrozní hráči, a proto jsme vyhráli'
- 'Nakopali jsme ti zadek'
- 3 Chovejte se slušně k druhému týmu. Pamatujte, že druhý tým právě prohrál a právě teď potřebuje nějaké povzbuzení. Nepotřebují, abyste byli hrubí, protože už se cítí špatně ze ztráty.
- Být laskavý a zdvořilý ke svým soupeřům platí za všech okolností, včetně před, během a po hře. I když si myslíte, že je porazíte, vyhrajete uprostřed hry nebo právě vyhrajete, musíte být stále hodní.
- To znamená, že nesmíte mluvit s druhým týmem, nedělat si legraci a neříkat hrubé nebo hloupé vtipy.
- 4 Pochlubte se soupeři. Část dobrého vítězství znamená ocenit úsilí a dovednosti vašich protivníků a můžete to dát najevo tím, že je pochválíte. Představte si, jak byste se cítili, kdybyste právě prohráli. Nechtěli byste slyšet, jak druhý tým říká, jak dobře jste hráli?
- Můžete například říci něco jako: „Kluci, hráli jste skvělou hru a moc se mi líbí, jak dobře pracujete jako tým.
- Na konci hry, ať už jste vyhráli nebo prohráli, můžete soupeřům říci „dobrá hra!“
- Můžete to také udělat uprostřed hry. Pokud jeden z vašich soupeřů předvede skvělý tah nebo hru, řekněte o tom něco pěkného.
- 5 Nesmějte se soupeři. Přestože druhý tým prohrál, neznamená to, že jsou špatnými hráči, a neměli byste v nich vyvolávat pocit, že jsou. A i když hodně prohráli, nikdy byste si neměli dělat legraci, smát se nebo si dělat legraci z druhého týmu nebo některého z hráčů.
- Místo legrace můžete zkusit nabídnout tipy nebo návrhy, které by jim mohly pomoci zlepšit hru.
Metoda 2 ze 3: Přijetí porážky
- 1 Dejte si chvilku na vychladnutí. Pro většinu lidí je počáteční reakcí na prohru zklamání, smutek nebo vztek. Součástí dobrého sportu není být bolavým poraženým a můžete to udělat tak, že si po prohře dáte čas na odpočinek a sebrání se.
- Místo toho, abyste hned po zápase křičeli, plakali, stěžovali si nebo se bouřili, sedněte si na minutu sami. Zhluboka se nadechněte a zkuste se soustředit na všechny věci, které na hře milujete. Poté se můžete se svými spoluhráči sejít a podat si ruce. Pokud potřebujete minutu navíc, jděte na konec řádku.
- Pokud máte po zápase doma pocit, že je něco nespravedlivého, promluvte si s rodiči nebo trenérem.
- 2 Pokud nevyhrajete, nepřestávejte. Když prohrajete uprostřed hry, může to být velmi odrazující, ale být dobrým sportem znamená držet se toho a snažit se, i když si nemyslíte, že hru vyhrajete.
- Hraní hry je o zábavě, dělání všech sil a snaze zlepšit své dovednosti, a to nemůžete udělat, pokud uprostřed hry skončíte.
- Pokud například vy nebo jiný spoluhráč uděláte chybu, která by vás mohla stát hru, například vynechání zásadního cíle, měli byste přesto vynaložit stejné úsilí jako dříve.
- Také byste měli poděkovat svému spoluhráči za snahu, protože každý potřebuje po chybě povzbuzení.
- 3 Buďte přátelští a laskaví k druhému týmu. Když se cítíte špatně ze ztráty, může být snadné pokusit se, aby se i ostatní lidé cítili špatně. Když ale prohrajete, být dobrým sportem znamená být milý k druhému týmu bez ohledu na to.
- Zkuste říct něco jako: „Páni, hrál jsi skvělou hru. Každý tým tě bude těžké porazit! “
- 4 Blahopřejte svému soupeři. Oba týmy se snažily ze všech sil a oba si zasloužíte gratulaci! Být dobrým poraženým znamená nezlobit se na tým, který vyhrál. Pokud to uděláte, můžete si užít vítězství, které oslavují, než trucovat nad vlastní ztrátou.
- Po hře řekněte vítěznému týmu, že odehráli skvělou hru, a poblahopřejte mu.
- 5 Vyhněte se obviňování ostatních. Být dobrým poraženým také znamená přijmout, že jste prohráli, a nepokoušet se vinu za prohru na sebe, ostatní spoluhráče, rozhodčí nebo kohokoli jiného.
- Důležité je, že se ze hry poučíte a použijete ji ke zlepšení do budoucna.
- Na příští schůzce si promyslete několik příkladů ze své hry, které ukazují, kde může váš tým více trénovat.
- 6 Rozveselte svůj tým. Ať už vyhráváte, prohráváte nebo nemáte šanci vyhrát, vaši spoluhráči stále potřebují povzbuzení. Můžete jim pomoci cítit se dobře v jejich úsilí tím, že jim budete vždy fandit, řeknete jim, jak se jim daří, a budete pozitivní.
- Během hry řekněte věci jako „děláš to skvěle“ a „pojď do týmu, my to dokážeme“ a „jaká fantastická hra/úsilí/pokus“.
- Nenechte se strhnout spoluhráči za chyby. Pamatujte, že každý dělá chyby, včetně vás, a nikdo nepotřebuje na tyto chyby poukázat. Místo toho se zaměřte na to, co vaši spoluhráči dělají správně, a nabídněte užitečné návrhy, jak se mohou zlepšit.
- 7 Poučte se ze své porážky. Kdykoli prohrajete hru, je to vlastně příležitost, jak ze sebe udělat lepšího hráče a stát se týmově silnějším. Vaše ztráta vám může ukázat slabiny a můžete to využít ve svůj prospěch tím, že budete zvlášť tvrdě cvičit v oblastech, kde potřebujete zlepšit.
- Pokud jste například prohráli zápas, protože váš tým dal příliš mnoho gólů, pak víte, že musíte zapracovat na obranných schopnostech svého týmu.
- Na druhou stranu, pokud jste prohráli, protože jste nebyli schopni dostatečně skórovat, pak byste měli zapracovat na svých ofenzivních schopnostech.
- Podobně, pokud je váš tým neorganizovaný, měli byste pracovat na cvičeních, která zlepší, jak se vám spolu hraje.
- Nebo pokud existují členové týmu, kteří potřebují pomoc s koordinací nebo technickými dovednostmi, zapracujte na cvičeních a cvičeních, která zlepší schopnosti v terénu.
Metoda 3 ze 3: Ukazující dobrý charakter
- 1 Zná pravidla hry. Abyste mohli hrát hru pořádně a poctivě, musíte znát pravidla. Pravidla vám sdělí předmět hry, co se od hráčů očekává a co je spravedlivé a co není povoleno.
- Například většina terénních sportů má hraniční čáry a abyste správně hráli, musíte vědět, kde jsou.
- Pokud začínáte s novým sportem nebo koníčkem a neznáte všechna pravidla, zeptejte se trenérů, rodičů a dalších hráčů. Můžete také číst knihy nebo sledovat webové stránky.
- 2 Hraj fér. Jakmile znáte pravidla hry, je důležité, abyste je hráli a nepodváděli jen proto, abyste zvýšili šance ve svůj prospěch.
- Nepodvádět znamená neohýbat pravidla, nelhát o tom, jak se odehrály události, a být upřímný o svých akcích a akcích ostatních hráčů.
- Například pokud máte příležitost dát basketbal v basketbalovém zápase, ale nemůžete to udělat, aniž byste udělali více kroků, než kolik máte povoleno bez driblování, odolejte pokušení podvádět. Udělejte to nejlepší při dodržování pravidel, i když to znamená nebodovat.
- 3 Pochopte, že snažit se ze všech sil je důležitější než vyhrát. Přestože je výhra předmětem mnoha her, není to jediná věc, která je důležitá. Místo toho, abyste se starali pouze o vítězství, soustřeďte se na věci jako:
- Učení se hře
- Bavit se
- Cvičení
- Navazování nových přátelství
- Zlepšení vašich dovedností
- 4 Dejte lidem prospěch z pochybností. Ve vašich hrách dojde k neshodám a součástí dobrého sportu je vzít slovo lidem a nepodezírat ostatní ze lhaní a podvádění.
- Pokud si například myslíte, že někdo překročil hranice, ale druhý tým říká, že hráč byl v mezích, přijměte to, co říká, a nechte hru pokračovat.
- Podobně můžete doufat, že pokud se obrátí stůl, druhý tým vám také dá výhodu pochybností.
- 5 Buďte uctiví. To znamená projevovat úctu svým trenérům, sobě, svým spoluhráčům, fanouškům a herním funkcionářům. Můžete to udělat tak, že budete naslouchat tomu, co tito lidé říkají, budete dávat na jejich rady a nebudete se s nimi hádat.
- Pokud vám například trenér navrhne, abyste zkusili určitou hru na hřišti, pokuste se ji co nejlépe provést, i když si myslíte, že to nebude fungovat.
- Můžete také projevit respekt tím, že se včas ukážete všem svým hrám a postupům, i když jste nejlepším hráčem v týmu a myslíte si, že cvičit nemusíte.
- 6 Staňte se týmovým hráčem. Každý ve vašem týmu může něčím přispět a každý si zaslouží šanci hrát. I když je váš tým na pokraji vítězství nebo prohry a vy si myslíte, že na hřišti potřebujete sestavu hvězd, musíte i nadále nechat na tahu ostatní hráče, i když potřebují nějaký další trénink.
- Hráči, kteří potřebují zvláštní trénink, se nikdy nezlepší, pokud nedostanou šanci hrát, takže se nezlobte ani nerozčilujte, pokud vás trenér přitáhne, abyste dal jinému hráči čas na hřišti.
- Nebuďte parťáci, i když jste zkušenější hráči než vaši spoluhráči nebo jiný tým.
- 7 Na konci hry si podejte ruce. Bez ohledu na výsledek hry a bez ohledu na to, zda jste vyhráli nebo prohráli, byste si měli vždy potřást rukou se svým vlastním týmem a svými protivníky.
- Podání ruky na konci hry je znakem dobré víry a naznačuje, že vám jde spíše o dobré hraní, zábavu, blahopřání ostatním hráčům a povzbuzování vašeho týmu.
Komunitní otázky a odpovědi
Vyhledávání Přidat novou otázku- Otázka Co mám dělat, když často hraji proti hráčům, kteří podvádějí a rozhodčí nic nedělají? Vyhněte se pokušení řešit podvádění uprostřed hry. Místo toho si po zápase promluvte s rozhodčím a funkcionáři a vyjádřete své obavy. Zkuste přemýšlet o konkrétních příkladech a uveďte spoustu podrobností, aby referenti porozuměli vašim obavám, a příště to můžete zkusit lépe. Pamatujte také, že být rozhodčím je obtížné, protože nemohou vždy vidět stejné úhly a perspektivy jako fanoušci a hráči.
- Otázka Proč lidé stejně podvádějí v zápasech? Jaký to má smysl? Z různých důvodů možná mají pocit, že je to jediný způsob, jak vyhrát a vítězství zvyšuje jejich sebevědomí, nebo neradi prohrávají, nebo jim to někdo řekl.
reklama
