Jak bojovat jako Batman

Bruce Wayne je možná fiktivní postava, ale jeho neuvěřitelná cesta a cílevědomá oddanost inspirovaly generace čtenářů k napodobení jeho etiky a fyzické zdatnosti. I když se pravděpodobně nebudete moci naučit každý bojový styl na Zemi, jak někteří komiksové tvrdí, že Temný rytíř ano, naučit se bojovat jako Batman vám ukáže, jak si vybudovat sílu a sílu vůle- a jak je použít pro síly dobra.

tenisky kohls converse

Kroky

Část 1 ze 4: Dosažení mentality temného rytíře

1. 1 Trénujte svou vůli. Bruce Wayne zobrazuje téměř nelidské úrovně sebeovládání a fyzického mistrovství v mnoha utrpeních, která v komiksovém vesmíru DC překonává. Při tréninku v Himálaji se zenovým válečným mnichem medituje venku v krutém mrazu s malým oblečením a je schopen ovládat své tělo natolik, že roztaje led, na kterém sedí. Některá cvičení, která můžete zkusit zlepšit svou vůli:
   • Rozjímání
   • Stanovení a plnění termínů
   • Lákat se a nevzdávat se
   • Vytváření a vyplňování seznamů úkolů
2. 2 Rozvíjejte strategickou mysl. Jednou z největších Batmanových schopností v boji je schopnost myslet na své protivníky. To lze pozorovat v jeho bitvě s drakem, mistrem bojových umění srovnatelné se schopností Batmana, kde Temný rytíř vyslal svého nepřítele, aniž by musel pohnout prstem. Chcete -li získat více strategických schopností, zvažte:
   • Hrát šachy
   • Přijmout Go
   • Studium velkých generálů v historii
   • Účast v týmových sportech
   • Hraní stolních her
   • Cvičení s hrami v reálném čase (RTS)
3. 3 Studijní taktika. Taktika se liší od strategie v tom, že taktika je konkrétní opatření přijatá v boji, zatímco strategie je zastřešujícím plánem. Vynikající využití taktiky se projevuje po celou dobu Batovy kariéry. Své taktické dovednosti můžete trénovat prostřednictvím:
   • Hrát šachy
   • Absolvování kurzu taktické reakce
   • Hraní týmového sportu
   • Hraní paintballu
4. 4 Naučte se plánovat nepředvídané události. Jedním z důvodů, proč je Temný rytíř svými protivníky tak zřídka překonán, je to, že plánuje všechny možnosti. To zcela jasně ukazuje Kryptonit, který nosí s sebou pro případ, že by se Superman obrátil proti lidskosti.
   • Rozvíjejte své pohotovostní plánování tím, že si zvyknete myslet každý výsledek možný pro konflikt. Dobře si rozmyslete místo, svého protivníka, nástroje a faktory prostředí, jako je déšť. Nyní si naplánujte, jak je použijete ve svůj prospěch, nebo je postavte proti sobě, pokud budou použity proti vám.
5. 5 Získejte mistrovství nad bolestí. Během ovládání svého těla a mysli získal Batman vynikající kontrolu nad bolestí. Dokonce i když je Bane zlomený, křižák v záběru tlačí skrz bolest, aby trénoval s Lady Shivou, aby obnovil své fyzické schopnosti. K dosažení tohoto cíle zkuste:
   • Začněte něčím, co vám dělá nepohodlí, například fyzickým cvičením, ale jen trochu vytlačte ze své zóny pohodlí. Nikdy nedělejte něco, co by vám mohlo způsobit fyzickou újmu; cílem tohoto cvičení je pomoci vybudovat vaši toleranci prostřednictvím expozice.
   • Zvýšení intenzity tréninku v průběhu času, aby se posunuly horní hranice vaší tolerance.
   • Považovat své nepohodlí za způsob, jak dosáhnout svých cílů, a usmívat se bolestí.
6. 6 Buďte neústupní. Jediný způsob, jakým by se Batman mohl stát jedním z největších, pokud ne the největší, válečný umělec ve vesmíru DC Comics je prostřednictvím pronásledovaného sledování svých cílů. Batman by v rámci svého čestného kodexu dosáhl libovolné délky, aby dosáhl svých cílů - a abyste bojovali jako on, budete muset také. Udělat toto:
   • Pravidelně meditujte a vyhodnoťte své cíle.
   • Vyvinout a udržovat tréninkový režim.
   • Otestujte své schopnosti proti uznávaným mistrům a odborníkům.
7. 7 Zůstaňte věrní svému kódu. Důvod, proč Batman nezabíjí a nepoužívá zbraň, je ten, že dodržuje přísný osobní kodex. Osobní kód je něco, co můžete vymyslet jen vy. Zamyslete se nad zásadami, na kterých vám záleží, kde určíte hranici mezi správným a špatným a etickými zájmy, a použijte je při tvorbě svého kódu. reklama

Část 2 ze 4: Získání základní boxerské zdatnosti

1. 1 Trénujte své reflexy. Abyste se mohli pohybovat rychlostí Batmana a reagovat na násilí svých nepřátel, jako je on, budete potřebovat, aby vaše reflexy byly prvotřídní. Pomocí rychlostního vaku, reakčního míče a skákacího lana začněte posilovat svoji reflexní reakci.
2. 2 Naučte se házet ranou. V boxu existují čtyři hlavní druhy úderů: úder, kříž, hák a hák. Můžete si být jisti, že Batman tyto techniky dokonale ovládal. Následuje stručný popis každého úderu:
   • Jab: prováděn nejčastěji vaší slabou, vedoucí rukou. Ty mají udržet soupeře na dálku. Otočte ruku a zápěstí rychlým pohybem těsně před zasažením soupeře, abyste dosáhli maximálního účinku.
   • Kříž: úder, který silnou rukou uděláte pohybem vzhůru, který se pohybuje po těle.
   • Hák: úder určený buď na hlavu nebo tělo. Na protivníka byste měli vrazit úderem z boku. Tento úder funguje dobře s kombinacemi, ale je citlivý na čítače.
   • Uppercut: horní rána z obou rukou do hlavy vašeho soupeře. Tento úder je velmi účinný v těsné blízkosti.
3. 3 Zdokonalte svou práci nohou. Když jste v válečném konfliktu, vaše práce na nohou určí, zda jste připraveni uniknout nebo zasáhnout, a může být rozhodujícím faktorem vaší rovnováhy. Špatná rovnováha vás může odstavit ze stráže, což může mít za následek, že bitva skončí nikoli ve váš prospěch. Batman by to nikdy nedovolil a vy byste to také neměli. Několik obecných tipů, jak si udržet dobrou práci nohou:
   • Při boji pokračujte v pohybu.
   • Nikdy nepřekračujte jednu nohu přes druhou (křížový krok).
   • Držte se na nohou a buďte připraveni k pohybu.
4. 4 Naučte se blokovat a přijímat údery. I mistr bojových umění, jako je Batman, si každou chvíli dá ránu, nebo hůř. V případě, že se soupeř ukáže příliš rychlý, příliš zručný nebo kradmý a dostane se do rány, budete muset:
   • Blokujte údem, jako vaše ruka.
   • Odrazte se vlastním úderem, jako krátký, rychlý úder do předloktí.
   • Napněte svaly, než vás zasáhnou.
   • Zachovejte svůj postoj.
   • Pohybujte s pohybem razníku („házejte“ s razníkem).
   reklama

Část 3 ze 4: Naučit se základy karate

1. 1 Procvičte si základní postoje. Bruce Wayne se během tréninku v Koreji naučil své karate od „vystoupaného“ mistra umění. Jeho pán by si byl jistý, že zná všechny základní postoje. Pokud chcete bojovat jako Temný rytíř, měli byste také. Dva běžné postoje jsou:
   • Přirozený postoj (shizentai-dachi; 自然 体 立 ち): směřujte přední nohu dopředu a následující nohu pod úhlem 45 °. Vaše chodidla by měla být od sebe přibližně na šířku.
   • Postoj vpředu (zenkutsu-dachi; 前屈 立 ち): držte obě nohy v úhlu 45 ° k linii přístupu, přibližně na šířku chůze.
2. 2 Rozvíjejte rovnováhu. Přesné pohyby karate vyžadují ohromnou rovnováhu a fyzickou koordinaci. Batman to během svého tréninku přirozeně vyvinul. Věnujte čas každému postoji karate, který se naučíte. Vezměte v úvahu slabé stránky postoje, vaše těžiště a jakékoli prohloubení vašeho postoje nebo prodloužení těla, které by mohlo zlepšit vaši rovnováhu v postoji.
3. 3 Seznamte se se základními údery. Než budete moci tvrdit, že jste se vyrovnali schopnostem Batmana, budete muset dosáhnout mistrovské úrovně. Ale na začátek budete chtít začít trénovat:
   • Přímý úder: ze svého postoje odstrčte zadní nohu směrem k soupeři a při tom zkroutí boky a ramena. Představte si a zaměřte se na místo mimo svého protivníka přes prostor, který zaujímá pro maximální dodávku síly.
   • Otevřená dlaň: držte prsty u sebe. Prsty můžete mírně stočit nebo přijmout rovný tvar prstu. Odrazte se zadní nohou, mířte za soupeře, aby udeřil přes prostor, který zaujímá, a udeřte jeho tělo přesnou patou vaší ruky.
4. 4 Studujte filozofii karate. Při zdokonalování různých bojových stylů, které během let udělal, se Batman naučil také různé filozofie, včetně Tao, manipulace s energií a používání stínů a plížení. Aby Batman zvládl Karate, musel by také zvládnout jeho principy. Při tréninku mějte na paměti:
   • Harmonie a fyziologická rovnováha vyjádřená v karate. Předpokládá se, že harmonie mezi částmi vašeho já (srdce, mysl, tělo) vede k větší celkové kontrole.
   • Zjemnění ducha bylo dosaženo fyzickým tréninkem. Cvičením své mysli a těla ve snaze dosáhnout válečné dokonalosti posilujete svou vůli a naučíte se její omezení.
   • Respekt a zdvořilost vyžadované v tomto oboru. Každý zápas začíná a končí úklonou respektu k vašemu soupeři. Toto se nazývá reigi (礼儀) v japonštině a předpokládá se, že podporuje harmonii a pokoru.
   reklama

Část 4 ze 4: Pochopení jednoduchých zásad v judu

1. 1 Kupte si školení dát . NA dát (vyslovováno „gee“) je nezbytnou součástí výcviku v judu a v Batmanově příběhu je vidět, jak nosí tento tradiční oděv pro bojová umění. Jakmile budete mít svůj dát , budete připraveni k akci.
2. 2 Upravte svou schopnost pádu. Hody v judu mohou být brutální, pokud nespadnete správně. Batmanova schopnost bojovat s mnoha protivníky po delší dobu, i když si způsobil poškození, je důkazem jeho mistrovství v této oblasti bojových umění. Existuje mnoho technik, které můžete použít ke snížení bolesti při házení, ale v zásadě:
   • Nebojujte se silou svého protivníka. Pohybujte se s ním a snažte se dovolit síle, aby se sama pohybovala, jako při zemním hodu. Uvolněte se při tom a vydechněte, až dosáhnete bodu posunutí rovnováhy, kdy už nemůžete odolat a jste vrženi.
3. 3 Trénujte se v základech. Mnoho záchvatů juda se rozhoduje na podložce, kde se osvědčují základy. Patří mezi ně různé oblíbené položky Batman, jako jsou přidržení, tlumivky a společné zámky. Ty by měly být studovány u vhodného učitele v akreditovaném dojo (tradiční školící hale). Nesprávná technika může způsobit zranění vám nebo vašemu tréninkovému partnerovi.
4. 4 Procvičte si techniku ​​házení. Jako známý odborník na judo by se Batman naučil házení tohoto bojového umění dovnitř i ven. Tyto hody mohou být nebezpečné, pokud nejsou správně provedeny. Cvičte své judo házení ve správném zařízení, pod náležitým dohledem. Chcete -li provést hod ramenem na jednu paži (ippon seoi nage; 一 本 背負 投), počkejte, dokud:
   • Protivník vás chytne za přední část dát .
   • Zakryjte mu ruku svou vlastní a držte ji na místě.
   • Vsuňte volnou ruku pod paži protivníka a zavěste mu ji pod paži v podpaží.
   • Otočte své tělo opačným směrem a přitom stále držte ruku na sobě dát .
   • Ve vyváženém postoji se mírně pokrčte v kolenou.
   • Použijte záda jako otočný čep a začněte se předklánět a soupeře pákou paže pod jeho podpaží.
   • Přesuňte soupeře přes záda a pusťte ho přes rameno.
   reklama

Komunitní otázky a odpovědi

Vyhledávání Přidat novou otázku

• Otázka Co když jsem tak slabý, že nezvládnu ani jeden push up? Jen pokračujte v tréninku a procvičování a zlepšování a budete silnější.
• Otázka Jak mám bojovat jako mistři karate Batmana? Hodně tréninku, cvičení a tréninku.
• Otázka Při blokování musím protiútok, pokud můj nepřítel zasáhne? Pokud chcete vyhrát boj, pak ano. Nemá smysl nechat nepřítele útočit; musíte je porazit. Neustálé blokování nebude fungovat po celou dobu.
• Otázka Pokud bych někoho dusil, nezemřel by? Nezní to správně. Pokud se to naučíte dělat pořádně, ne, nezabije je to, jen to způsobí, že omdlí. Pokud nejste vyškoleni v bojových uměních, neměli byste to zkoušet.
• Otázka Potřebuji oblek nebo netopýří auto? Bananapeel32 Pouze pokud chcete, ale ty věci nemají s jeho bojem nic společného.
• Otázka Kolik mi musí být, abych to mohl udělat? Neexistuje žádný věkový požadavek, ale rozhodně byste neměli dělat nic, co by mohlo být nebezpečné, pokud jste ještě dítě. Požádejte rodiče, aby vás přihlásili na hodinu bojových umění!
• Otázka Může být 8leté dítě Batman? Jsi dítě? Věnujte se bojovým uměním a přinejmenším byste mohli být JAKO Batman.
• Otázka Kde je nejlepší místo k získání gi? Bananapeel32 Nejlepší místo pro získání gi je v jakémkoli sportovním obchodě nebo obchodě s bojovými uměními. Můžete je také najít online.
• Otázka Mohu mít přítelkyni, pokud jsem Batman? Declan Randel Ano. Jen se ujistěte, že vás nikdo nemůže identifikovat, aby nemohl ublížit lidem ve vašem okolí, např. Vaše přítelkyně.
• Otázka Jak smýšlím jako Batman? Jednoduché, potřebujete vroucí touhu bojovat se zločinem a poté tuto touhu použít k ponoření se do znalostí. Rozvíjejte velkou rychlost čtení a strávte 2–4 hodiny denně čtením o věcech, jako je právo, spravedlnost, bojová umění, zbraně atd.

Zobrazit více odpovědí Položit otázku Zbývá 200 znaků Zadejte svoji e -mailovou adresu, abyste dostali zprávu, když bude tato otázka zodpovězena. Předložit
reklama

Tipy

• Batman používá obranný bojový styl s názvem Keysi, k blokování používá zadní část paží a v případě potřeby bije lokty, předloktím a někdy i čelem. To se nedoporučuje, pokud nemáte dostatek brnění, které vám poskytne odpor.
• Podle komiků má Batman náležitý výcvik v každém bojovém umění na světě, ale velmi si zakládá na svém vlastním stylu, Keysi. Tento styl je syntézou všeho, co se naučil, a je považován za stejně brutální bojové umění jako Krav Maga nebo MMA.
• Batman často používá své prostředí jako zbraň. Házení hlavy nepřítele na povrch je téměř zárukou, že už nevstane.
• Batman s sebou nosí vybavení na opasku, které mu pomáhá v boji. Má také pomocníka, který mu pomáhá v boji.
• Když váš soupeř vyrazí úder, chyťte ho, posuňte se stranou a házejte pohybem do pěsti nebo paže soupeře. Pak se vydejte na punč sami.

reklama

Varování

• Pamatujte, že spravedlnost vigilante je na většině míst nezákonná a jakékoli nevyprovokované násilí z vaší strany nebo bránění vymáhání práva může mít vážné důsledky.

reklama