Kategorie: Zdraví Pohybového Aparátu

Jak se vyhnout poškození kloubů jako mladý sportovec

Jako mladý sportovec byste o udržování zdraví kloubů možná moc nepřemýšlel. Vyhýbání se poškození kloubů v mládí však může pomoci předcházet artritidě ve stáří. Intenzivní trénink a soutěž, zvláště pokud jste stále ...



Jak se vyrovnat s ganglionem

Gangliové cysty jsou kulaté, pod kůží sevřené hrbolky, které se obvykle tvoří podél šlach nebo v kloubech-nejčastěji na zápěstí. Https://www.mayoclinic.org/disease-conditions/ganglion-cyst/basics/definition/con-20023936 Mohou být ...



Jak se vypořádat se syndromem hypermobility

Syndrom hypermobility nebo dvojité klouby je charakterizován schopností pohybovat klouby za normální rozsah pohybu. To může někdy vést k bolestivým kloubům a ti s tímto stavem mohou být náchylnější k dislokacím ....



Jak se vypořádat se spasticitou

Spasticita je, když se vaše svaly stanou hyperaktivními v důsledku poranění míchy nebo nemoci. Tento stav může pomoci tónovat vaše svaly, ale také může ztěžovat zapojení do určitých činností, jako je chůze. Můžete také ...

Jak diagnostikovat burzitidu

Au! Bursitida není vtip. Díky bohu, že máte možnosti, které pomohou vašim kloubům uzdravit se a zabránit budoucím vzplanutím. Bursitida ovlivňuje vaky naplněné tekutinou, které tlumí vaše klouby. Bursae jsou malé vaky naplněné tekutinou, které působí jako polštáře ...



Jak udržovat kosti a klouby zdravé

Jak udržovat kosti a klouby zdravé. Udržování zdravých kostí a kloubů je s věkem stále důležitější. Vážné stavy, jako je osteoporóza a artritida, mohou ztěžovat pohyb a mohou vést k ještě většímu počtu lékařských ...



Jak žít s klasickým typem Ehlers Danlos

Jak žít s klasickým typem Ehlers Danlos. Klasický typ Ehlers-Danlos je typem Ehlers-Danlosova syndromu (EDS), geneticky dědičného zdravotního stavu. Klasický EDS je stav, který ovlivňuje vaši pojivovou tkáň (jako ...

Jak chránit klouby během cvičení

Jak chránit klouby během cvičení. Přestože mírné cvičení vašemu tělu prospívá, může při nesprávném provedení zatěžovat klouby. To může vést ke zranění, která z dlouhodobého hlediska mohou způsobit artritidu. Aby byla chráněna vaše ...



Jak uvolnit svaly předloktí

Pokud trpíte těsnými, bolavými předloktími, rozhodně nejste sami, zvláště pokud hodně píšete. Https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/multimedia/forearm-stretches /vid-20084698 Nebojte se-existují ...



Jak léčit otoky

K otoku může dojít v důsledku úrazu, těhotenství a jiných zdravotních stavů. Pokud se otok neléčí, může být frustrující až bolestivý. Zvedněte oteklou oblast, pijte spoustu tekutin a naneste něco chladného na ...

Populární Problémy

Jak zabezpečit svůj domov. Zabezpečení vašeho domova pomáhá chránit vaše osobní věci, ale také vám dává klid a chrání vás i vaši rodinu. Naštěstí existuje řada kroků, které můžete udělat, aby se váš domov stal více ...

2015 Aircel Chennai Open: Otázky a odpovědi s vítězem soutěže ATP Star of Tomorrow Award Borna Coric za rok 2014.

Mac

Tento wikiHow vás naučí, jak změnit jazyk, ve kterém vaše klávesnice na počítači Mac pracuje. Klikněte na nabídku Apple a poté. Je to ikona černého jablka v levém horním rohu obrazovky.

Výběr bezpečných hraček pro kočky je důležitou součástí zodpovědného majitele koček. Hraní s kočičími hračkami je běžnou součástí každodenních aktivit kočky a vaše kočka by měla mít k dispozici celou řadu hraček. Vybírejte hračky ze zdravotně nezávadných ...

Hry

Rozhovory se dvěma vedoucími pracovníky Sony odhalují, proč nebude podpora Blu-ray PlayStation 4 Pro 4K 4K.

USA se v pátek utkají se Švýcarskem na mistrovství světa v hokeji žen IIHF. Zde je návod, jak sledovat hru naživo online.

Kampaň Novaka Djokoviče na olympijské hry 2021 skončila minulý týden nečekaně brzy.

Změna jména Marie Šarapovové přináší vzpomínky na ostatní sportovní hvězdy, které dělají totéž

Vše, co potřebujete vědět o blockbusteru Semifinále Federer vs Nadal na French Open 2019 zítra.

Svým Přátelům