Okurky slouží jako zdravé ošetření pokožky pro místní i vnitřní použití. Jsou bohaté na vitamíny a minerály, které vyživují tělo. Okurka, převážně z vody, hydratuje pokožku a zároveň obsahuje protizánětlivé a stárnoucí vlastnosti. Okurky mají také stejné pH jako vaše pokožka, což vytváří rovnováhu, která může udržet akné na uzdě. Existuje jen málo vědeckých důkazů, které spojují konkrétně okurkovou šťávu s léčbou akné, ale pravděpodobně neuškodí to vyzkoušet. Okurku lze aplikovat přímo na kůži a přidat do vaší stravy. Okurku použijte samostatně nebo ji smíchejte s jinými přísadami bojujícími proti akné, abyste získali další výhody. Existuje mnoho věcí, které lze smíchat s okurkovou šťávou, takže můžete být kreativní při vytváření čisticího prostředku. Vyzkoušejte některé z níže uvedených receptů, abyste zjistili, které kombinace vám nejlépe vyhovují.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Provádění aktuálních ošetření
- 1 Použijte plátky okurky. Vezměte čerstvou okurku z lednice. Odřízněte kůži. Nakrájejte okurku na tenké plátky. Plátky přiložte na postižené místo. Šťávy nechte 20 minut vsáknout do pokožky. Opláchněte kůži a opakujte podle potřeby. ODBORNÁ TIP
'Okurka samotná nemusí stačit ke zmírnění zánětu pupínku, ale může vám poskytnout úlevu a urychlit proces hojení.'
Alicia ramos
Profesionální péče o pleť Alicia Ramos je licencovaná estetička a majitelka Smoothe Denver v Denveru, Colorado. Získala licenci na Škole botanické a lékařské estetiky, kde absolvovala školení v oblasti řas, dermaplaningu, voskování, mikrodermabraze a chemického peelingu a nyní poskytuje řešení péče o pleť stovkám klientů. Alicia ramos
Profesionál v péči o pleť - 2 Použijte čistou okurkovou šťávu. Nastrouhejte nebo rozdrťte jednu malou okurku. Pomocí vatového tamponu naneste šťávu přímo na kůži. Nechte působit 15 až 20 minut a poté opláchněte.
- 3 Vyrobte si pleťový toner. Budete potřebovat okurky, vodu a čarodějnici nebo vodku. Okurku odšťavněte nebo rozmixujte a poté pomocí sítka oddělte šťávu od pevných látek. Smíchejte ingredience a skladujte v lednici. Po umytí a osušení obličeje naneste toner pomocí vaty.
- ¼ šálků oloupaných okurek
- 2 lžíce vody
- 2 lžíce čarodějnice nebo vodky.
- 4 Vyrobte si obličejovou masku z okurky a jogurtu. Jogurt obsahuje bakterie bojující proti akné a pomáhá redukovat tmavé skvrny na pokožce. Říká se také, že zvlhčuje a zjemňuje pokožku bez ucpávání pórů. Neexistují však žádné jasné vědecké studie, které by spojovaly aktuální jogurt s léčbou akné. Smíchejte jogurt a okurku do pasty. Umyjte si obličej teplou vodou. Masku aplikujte 10 až 15 minut. Opláchněte si obličej teplou vodou a poté studenou vodou.
- ½ okurky
- 1 polévková lžíce jogurtu.
- 5 Vyrobte si medovo-ovesnou masku. Ovesné vločky exfoliují vaši pokožku a odstraní z povrchu přebytečné nečistoty a oleje. Med má antibakteriální vlastnosti. Takové vlastnosti mohou pomoci v boji proti bakteriím způsobujícím akné, přestože v této oblasti chybí lékařské studie. Míchejte okurku, dokud nebude mít konzistenci podobnou pastě. Vmíchejte med a ovesné vločky. Masku jemně vmasírujte do obličeje. Nechte působit 10 až 15 minut.
- ½ okurky
- 1 lžíce mletých ovesných vloček
- 1 lžíce medu
- 6 Připravte si citronovou šťávu a opláchněte růžovou vodou. Smíchejte stejné díly citronové šťávy, růžové vody a okurkové šťávy. Naneste na pokožku a nechte několik minut působit. Opláchněte si obličej a osušte.
- Růžová voda podle přání
- Citronová šťáva dle libosti
- Okurková šťáva dle libosti
- 7 Vyrobte si masku z jablka a jedlé sody. Zkuste tuto silnou masku dvakrát nebo třikrát týdně na akné. Smíchejte jedlou sodu v teplé vodě, aby vznikla pasta. Přidejte rozmačkané jablko, okurku a med. Před nanesením na kůži nechte jednu hodinu v chladničce. Před opláchnutím ho nechte na kůži 10 až 20 minut.
- 1 okurka (kaše)
- 1 jablko (rozmačkané)
- 1 lžička medu
- 1 lžička jedlé sody
- 2 lžičky vody
- Tato maska obsahuje jedlou sodu, která slouží k odlupování a vyrovnávání pH pokožky. Než budete pokračovat, vyzkoušejte masku na malém kousku pokožky, protože jedlá soda nefunguje dobře u všech typů akné.
- 8 Vytvořte masku s mátou a rajčaty. Tato maska působí jako jemný exfoliant a zároveň podporuje osvěženou a zářící pokožku. Oloupejte a nakrájejte okurku. Smíchejte lístky okurky, rajčat a máty. Přidejte gramovou mouku, dokud se nevytvoří pasta. Naneste masku na obličej a nechte ji 20 minut. Opláchněte vodou.
- ½ šálku okurky
- 1 rajče, nakrájené
- ½ šálku listů máty
- Zelená gramová mouka podle potřeby
- 9 Vyrobte si masku z aloe vera. Aloe veraje vynikající pro pokožku. Odstraňuje bakterie a zároveň opravuje poškozené kožní buňky, což může zabránit vzniku akné a vyblednutí jizev po akné. O čajovníkovém oleji je také známo, že je užitečný při léčbě akné. Odstraňte kůži z listu aloe vera a použijte pouze gel. Smíchejte gel se stejnými díly okurkové šťávy. Přidejte několik kapek oleje z čajovníku. Směs naneste na akné po dobu 20 minut. Vmasírujte další vrstvu masky do pokožky a zvedněte se. Opakujte denně k léčbě akné.
- 1 středně velký list aloe vera
- 1 okurka (šťávová nebo šťouchaná)
- Olej z čajovníku (několik kapek)
- 10 Na zádech si vytvořte masku na akné. Nejprve musíte extrahovat šťávu z okurky a cibule. Dále do směsi přidejte vařené ovesné vločky nebo semínka pískavice. Před opláchnutím naneste na záda 30 až 40 minut.
- 1 okurka
- 2 cibule
- 1 polévková lžíce vařených ovesných vloček nebo semen pískavice.
Metoda 2 ze 2: Konzumace okurkové šťávy
- 1 Uznat nedostatek důkazů. Mnoho lidí úspěšně používá ovoce a zeleninu, jako je okurka, pro zdravou pokožku a celkové zdraví. Lékařský výzkum však důkladně nezkoumal ani neprokázal jednoznačné přínosy aplikace nebo konzumace okurek proti akné.
- 2 Nepodceňujte zdravou výživu. Přestože je současný vědecký výzkum okurek a péče o pleť nedostatečný, většina lékařů doporučuje udržovat zdravou výživu a zůstat hydratovaná. Okurky obsahují vitamíny, minerály a vodu, což z nich činí obecně bezpečný doplněk vašich jídel.
- 3 Přidejte okurku do šťáv a smoothies. Okurka má jemnou chuť a většinou se skládá z vody. Díky tomu je skvělou přísadou do zeleninových nebo ovocných smoothies. Oloupejte okurku a přidejte tolik, kolik chcete.
- 4 Přidejte do jídla okurku. Okurka dodá vašim každodenním jídlům příjemnou texturu. Lze jej přidat do salátů, sendvičů nebo rohlíků. Oloupejte a nakrájejte okurku v požadované velikosti.
- 5 Jezte to syrové. Okurka je výborná svačinka. Je křupavý a osvěžující, zejména v teplém dni. Jíst syrové nebo přidat trochu olivového oleje a soli pro extra chuť. reklama
Komunitní otázky a odpovědi
Vyhledávání Přidat novou otázku- Otázka Mám velmi citlivou pokožku, vyzkoušel jsem spoustu věcí, ale vždy mám alergické reakce. Jakou přírodní věc mohu použít k odstranění skvrn? Zeptejte se dermatologa, nedělejte si starosti, pokud jste měli mnoho problémů s alergiemi. Lékař nebo dermatolog může provést testy na alergii a poradit vám, co použít/nepoužívat.
- Otázka Bílí okurka kůži? Ano, okurková šťáva obsahuje přírodní prostředek zesvětlující pokožku, který by měl pomoci udělat váš obličej spravedlivým.
- Otázka Mohu si v zimě na obličej použít okurku? Nezáleží na tom, kdy použijete na obličej okurku, abyste se zbavili akné. Můžete to udělat kdykoli.
- Otázka Zbavuje se okurka značek akné? Nikola Cvetojevič Ano, ale levandule nebo aloe vera jsou pro regeneraci tkání mnohem lepší.
- Otázka Mohu si udělat okurkovou masku jednou denně? Nikdy byste si neměli dělat obličejovou masku jednou denně; může to velmi vysušovat vaši pokožku. Udělal bych to maximálně třikrát týdně.
- Otázka Co by se stalo, kdybych přes noc spal s okurkami na očích? Vaše tmavé kruhy budou o něco světlejší, protože okurky mají živiny a silný zvlhčující účinek. Také okurky budou ráno/když se probudíte, trochu suché.
- Otázka Co když mám mastnou pleť? Na kůži naneste citronovou šťávu. Nechte působit 10 minut, poté si umyjte obličej a naneste aloe vera, abyste zabránili vysychání. Udělejte to jednou týdně.
reklama
