Jak používat a zlepšovat své schopnosti

Každý z nás má jedinečné schopnosti a schopnosti přispět k lidstvu. Navzdory tomu, že to víte, může být obtížné si uvědomit, jaké tyto dovednosti jsou a jak je dobře používat. Ať už pracujete s čísly, vyšíváte nebo sociálně vynikáte, existují způsoby, jak své dovednosti využít a zdokonalovat!



strážce skóre stolního tenisu

Část 1 ze 3: Realizace vašich dovedností

  1. Obrázek s názvem Používejte a zlepšujte své schopnosti Krok 1

    1 Rozpoznejte své dovednosti. Můžete mít mnoho druhů dovedností a ani o tom nevíte. Dovednosti nejsou jen znalosti, ale jsou způsoby, jak se vztahovat k informacím a lidem. Typy dovedností mohou zahrnovat technické, přenosné a osobní dovednosti. Technické dovednosti jsou „postupy“, jako je oprava nebo vytváření věcí a správa nebo dodržování protokolů, jako je například mechanik, zdravotní sestra, umělec nebo řidič závodního auta. Přenosné dovednosti jsou dovednosti, které mohou pomoci v mnoha situacích, jako je organizace, zákaznický servis, týmová práce a vedení, a mohou být užitečné v mnoha profesích nebo činnostech. Mezi osobní dovednosti patří spolehlivost, iniciativa, naslouchání vnitřnostem/intuici a sebemotivace.
    • Zamyslete se nad svými schopnostmi a uvědomte si, že máte mnoho dovedností. Vzpomeňte si, jak vám vaše schopnosti v minulosti pomohly (například plánování svatby nebo dobré výsledky při pohovorech), a přemýšlejte o způsobech, jak využít své schopnosti v budoucnosti.
  2. Obrázek s názvem Používejte a zlepšujte své schopnosti Krok 2

    2 Zamyslete se nad tím, co vám dělá radost. Nemá smysl používat a zlepšovat dovednosti, které vás nebaví. I když máte dovednosti, ve kterých vynikáte, neztrácejte čas věcem, které vás nebaví. Pamatujte, že štěstí se za peníze koupit nedá. Místo toho myslete na věci, které vám dělají radost.
    • Možná vycházíte se všemi, jste přirozeně charismatičtí a rádi se spřátelíte. Možná budete chtít pracovat v oblasti prodeje nebo dělat činnosti, které zahrnují spoustu lidí, například koordinovat příležitosti dobrovolníků. Nebo vás snad baví věci rozebírat a skládat dohromady. Možná chcete být mechanikem nebo máte hobby opravovat staré hračky. To jsou dovednosti, které můžete použít! Když víte, co vás dělá šťastnými, můžete se věnovat oblastem svého života, abyste aktivovali své dovednosti a byli šťastní.
  3. Obrázek s názvem Používejte a zlepšujte své schopnosti Krok 3

    3 Vytvářejte si cíle. Lidé, kteří jsou cílevědomí, bývají šťastnější a dosahují více. Přemýšlejte o tom, co chcete rozvíjet a co vás vede k tomu, abyste chtěli tyto dovednosti zlepšit. Při vytváření cílů se ujistěte, že jsou SMART: konkrétní, měřitelné, dosažitelné, zaměřené na výsledky a včasné.
    • Pokud je vaším cílem běžet, upřesněte to tím, že se rozhodnete zaběhnout svůj první půlmaraton. Vyhněte se obecným cílům a buďte co nejkonkrétnější.
    • Zajistěte, aby byl váš cíl měřitelný stanovením dat a vytvořením časového rámce. Vyberte si v budoucnu závod na půlmaratonu, který vám umožní trénovat a připravit se na závod. Poté vytvořte tréninkový plán.
    • Dosažitelný cíl je ten, který vás vyzve, ale stále máte na dosah. Být první osobou na Marsu může být trochu náročné, ale naučit se jezdit na motocyklu může být proveditelné, i když máte strach.
    • Soustředěním se na výsledek můžete zůstat motivovaní po celý proces. Zamyslete se nad výhodami splnění svého cíle a soustřeďte se na výsledek tohoto cíle.
    • Včasný cíl má na paměti datum ukončení. Místo „půjdu na výlet“ má časově omezený cíl na mysli datum ukončení, což vytváří pocit naléhavosti, jako například „vyrazím na vrchol hory Timpanogos do 16. srpna“
    • Další informace o stanovování cílů naleznete na stránce Jak nastavit cíle .
  4. Obrázek s názvem Používejte a zlepšujte své schopnosti Krok 4

    4 Pokračujte ve vzdělávání. Formální vysokoškolské vzdělání je mnohými uznáváno a slouží k získání důvěryhodnosti v mnoha oblastech. Pokud byste chtěli využít a zlepšit své dovednosti ve strojírenství, počítačích, cizím jazyce, psychologii atd., Získání formálního vzdělání je výhodná cesta, zvláště pokud byste chtěli zastávat práci v jednom z těchto oborů.
    • Pokud máte zájem o znalosti a ne o kariéru, komunitní vysoké školy nabízejí cenově dostupnější možnosti a nabízejí kurzy pro mnoho zájmů.
    • Můžete někoho učit, aby se naučil specializované dovednosti. Možná budete chtít být instruktorem surfování, ale nevíte, jak surfování učit. Učením se učitele surfování se můžete naučit učit.
  5. Obrázek s názvem Používejte a zlepšujte své schopnosti Krok 5

    5 Najít přátele/síť. Vytváření sítí může být prospěšnou obchodní a osobní dovedností. Díky síti se otevíráte informacím, lidem a moci. Najděte způsoby, jak se setkat s dalšími lidmi ve vašem oboru zájmu, ať už jde o události, sociální média nebo prostřednictvím přátel přátel.
    • Připojte se k zájmovým klubům nebo odborným společnostem, které vám pomohou setkat se s lidmi s podobnými zájmy nebo profesními dráhami.
    • Využijte každou příležitost setkat se s ostatními, kteří sdílejí váš zájem. Zeptejte se jich na otázky, jak zlepšili své dovednosti, jak dosáhli úspěchu a jakých věcí se mají vyvarovat nebo je znovu zvážit.
    • Pokud se chcete naučit dovednosti, jako je svařování, navštivte lekci. Třída nabízí prostředí pro setkání s dalšími lidmi s podobnými zájmy a může otevřít dveře k hledání dalších způsobů, jak tuto dovednost zlepšit.
    reklama

Část 2 ze 3: Využití vašich dovedností

  1. Obrázek s názvem Používejte a zlepšujte své schopnosti Krok 6

    1 Použijte své zdroje. Možná rádi zpíváte, ale nevíte, jak tuto dovednost použít. Možná vás zajímá psaní, ale nemůžete najít způsob, jak tuto dovednost zapojit. Spojte se s lidmi, kteří vám mohou pomoci najít způsoby, jak využít své schopnosti. Zeptejte se přátel, rodiny, spolupracovníků a lidí z vaší duchovní komunity na způsoby, jak otevřít své dovednosti. Některé vysoké školy nabízejí testy profesní způsobilosti. I když ho můžete (nebo nemusíte) použít ke své kariéře, tyto testy vám mohou pomoci definovat vaše silné a slabé stránky.
    • Když se zeptáte, možná zjistíte, že by vaše církev ráda zpívala na bohoslužbách. Možná zjistíte, že můžete psát do místních novin nebo zasílat příběhy do místních publikací. Nebojte se zeptat!
  2. Obrázek s názvem Používejte a zlepšujte své schopnosti Krok 7

    2 Přeneste své schopnosti. Možná chcete změnit kariéru, ale bojíte se, že nebudete mít zkušenosti v novém oboru. Možná se chcete vrátit do práce poté, co jste zůstala doma, ale máte pocit, že nemáte co nabídnout. Zamyslete se nad tím, jaké máte dovednosti dělat mít, a hype tyto dovednosti nahoru! Maminka, která zůstane doma, může mít například vynikající organizační schopnosti, schopnosti řídit čas, převzít vedení, zůstat v klidu pod tlakem a schopnost plnit více úkolů. Vždy se můžete naučit znalosti, ale vážit si dovedností, které máte, a dát je najevo!
    • Procvičte si cvičení rolí: Zamyslete se nad rolemi, které v životě aktuálně máte nebo které jste dříve měli, a napište dovednosti, které k těmto rolím patří. Podívejte se, které dovednosti se překrývají, které jsou nejpříjemnější a které vám nejvíce pomáhají při pohybu vpřed.
  3. Obrázek s názvem Používejte a zlepšujte své schopnosti Krok 8

    3 Dobrovolník. Jedním ze způsobů, jak využít své dovednosti, je dobrovolnictví. Existuje spousta skvělých nevládních organizací, které prospívají komunitě. Dobrovolnictví je také skvělý způsob, jak objevit své dovednosti! Dobrovolnictví vás navíc spojí s dalšími lidmi a může zlepšit vaše dovednosti. Dobrovolnictví je dobré pro vaši mysl a tělo, dává vám smysl a zvyšuje sebevědomí.
    • Začněte pracovat jako dobrovolník v útulku pro zvířata. Můžete si uvědomit, že milujete práci se zvířaty.
    • Někteří lidé se dobrovolně hlásí k ohroženým dětem a uznávají vášeň pomoci těmto dětem uspět.
    • Možná vás zajímá práce v zákulisí a rozhodnete se dobrovolně pracovat jako světelný a zvukový manažer místní hry.
  4. Obrázek s názvem Používejte a zlepšujte své schopnosti Krok 9

    4 Přispějte do své komunity. Aktivní účastník ve vaší komunitě může být kromě dobrovolnictví naplňující a užitečný. Můžete pracovat nebo pracovat jako dobrovolník ve svém komunitním centru, sloužit místní samosprávě nebo se účastnit sboru nebo náboženského prostředí na základě dovedností, které chcete použít nebo rozvíjet.
    • Pokud milujete design, vytvořte letáky pro komunitní centrum; pokud milujete zpěv, zpívejte ve svém kostele. Existuje mnoho způsobů, jak využít své schopnosti!
  5. Obrázek s názvem Používejte a zlepšujte své schopnosti Krok 10

    5 Pokračujte v kariéře. Pokud jste vášniví a chcete obklopit svůj život svou oblíbenou činností, udělejte si z toho kariéru. Mnoho umělců ví, že umělcův životní styl může být obtížný, ale přesto se rozhodnou pokračovat, protože si nedovedou představit dělat nic jiného. Jakmile vaše živobytí závisí na používání a zlepšování vašich dovedností, můžete najít nové způsoby, jak přistupovat k problémům, a různé způsoby, jak kreativně využívat své schopnosti.
    • Pokud jste kreativní, pokračujte v kariéře v herectví, zpěvu, tanci nebo umění. Nebo pokud milujete práci rukama, zvažte, zda se nestanete elektrikářem nebo stavitelem. Pokud milujete květiny, staňte se květinářkou.
    reklama

Část 3 ze 3: Zlepšení vašich dovedností

  1. Obrázek s názvem Používejte a zlepšujte své schopnosti Krok 11

    1 Zapojte se do vedení. Využijte příležitosti k vedení pomocí svých schopností. Být lídrem vytváří hodnotu v dovednostech, které jste vyvinuli, a autoritu ve vašich znalostech a zkušenostech. Pokud k vám lidé vzhlížejí jako k vůdci, mohou od vás očekávat, že budete odborníkem, budete se rozhodovat a zvládat obtížné situace. Mít tyto role vám může pomoci přistupovat k věcem různými způsoby a zvažovat věci v nové perspektivě. Pokud máte nápad, nečekejte, až někdo další vystupuje, jděte do toho!
    • Nabídněte, že budete dohlížet na dobrovolnické příležitosti, nebo uspořádáte pro děti jízdu hračkami. V práci můžete zrychlit a převzít další povinnosti nebo vytvořit nové programy.
  2. Obrázek s názvem Používejte a zlepšujte své schopnosti Krok 12

    2 Být mentorem. Mentorování někoho jiného, ​​kdo sdílí vaše zájmy, je skvělý způsob, jak k vašim zájmům přistupovat novým způsobem. Nyní máte roli učitele a průvodce, což znamená, že máte příležitosti kreativně přistupovat k učení novými způsoby.
    • Vědomí, že vás ostatní sledují nebo k vám vzhlížejí, vás může přimět k velké práci.
  3. Obrázek s názvem Používejte a zlepšujte své schopnosti Krok 13

    3 Zapojte se do nějaké přátelské soutěže. Pocit konkurenceschopnosti je přirozený a zdravý. Konkurence nám také může pomoci růst. Zapojte se do přátelské soutěže s někým jiným, kdo sdílí vaše dovednosti.
    • Soutěžte o prodej nejvíce obrazů za měsíc nebo vytvořte nejoriginálnější návrhy.
    • Najděte obchodního konkurenta a zeptejte se, zda je zájem o krátkodobou soutěž.
  4. Obrázek s názvem Používejte a zlepšujte své schopnosti Krok 14

    4 Kritika rovnováhy. Když dostanete jeden negativní komentář, je snadné zapomenout na veškerou ohromující pozitivní zpětnou vazbu. Mějte na paměti svou vášeň pro používání svých schopností a snažte se. Přistupujte ke kritice konstruktivně, poslouchejte, co se říká, nebuďte defenzivní a uvědomte si, že selhání vždy doprovází riziko.
    • Uvědomte si, že někdy jsou lidé jen zlí. Přijměte negativní zpětnou vazbu s rezervou, podívejte se, co lze zlepšit, a pokračujte dál.
  5. Obrázek s názvem Používejte a zlepšujte své schopnosti Krok 15

    5 Připojte se k organizaci. To může být skvělý způsob, jak vytvářet sítě a udržovat si ve svém oboru aktuální informace. Ať už se jedná o profesionální organizaci nebo hobby konvence, spojení s ostatními lidmi ve formálním prostředí vám může pomoci zlepšit vaše dovednosti nebo je udržet v bytě.
    • Zúčastněte se workshopů nebo přednášek poskytovaných organizací. Ponořte se do kultury.
  6. Obrázek s názvem Používejte a zlepšujte své schopnosti Krok 16

    6 Buďte vytrvalí. Může dojít k dočasnému útlumu produktivity nebo máte pocit, že vaše práce stagnuje. Nevzdávej to Najděte kreativní způsoby, jak přistoupit ke svým obtížím, a pak pokračujte. Udělejte to, zvládněte to a pak to vylepšujte. reklama

Komunitní otázky a odpovědi

Vyhledávání Přidat novou otázku
  • Otázka Jak mohu zlepšit své komunikační schopnosti? Donagan Nejlepší odpovídač Stejným způsobem se zdokonalíte v jakékoli dovednosti: procvičíte. Čtěte dobré spisovatele, poslouchejte a sledujte dobré řečníky. Vyberte si, co na nich obdivujete, a zkuste je napodobit. Přečtěte si znovu své vlastní psaní nebo to nechte udělat jinými lidmi. Požádejte o zpětnou vazbu od lidí, které máte rádi a kterým důvěřujete. Zaznamenejte si, jak mluvíte. Všimněte si, co je účinné a co ne. Jen cvičte dál. Nemůžeš toho moc udělat!
  • Otázka Mohu zlepšit své schopnosti tvrdou prací a existují nějaké jiné způsoby? Donagan Nejlepší odpovídač Většina vylepšení vyžaduje práci. Většina práce je těžká. Zkratky často vedou ke zkratům.
  • Otázka Jak mohu zlepšit svou inteligenci za týden? Opatství 007 Získejte 7 až 8 hodin spánku každou noc. Odstraňte nebo výrazně omezte rafinované mouky a cukry (koláče, cukrovinky, nezdravé potraviny všeho druhu). Zvyšte počet zeleninových a zeleninových polévek a šťáv. Pijte 5 až 8 sklenic vody denně. Před večerem si dejte kofein na jeden nebo dva šálky denně. Zajistěte, abyste dostali omega 3 prostřednictvím dvou porcí ryb týdně a tablety z rybího oleje denně. Procházejte se 30 minut alespoň 3krát týdně. Získejte podporu pro sebe. Soustřeďte se a vyhýbejte se emocionálním propletencům.
  • Otázka Jak mohu použít a zlepšit své schopnosti, pokud moji rodiče nesouhlasí s tím, co se snažím dělat? Opatství 007 Vaši rodiče jsou důležití a kromě nejhorších případů si zaslouží vaši lásku a respekt. To znamená, že vaše zájmy a touhy jsou také důležité. Můžete začít tím, že řeknete něco jednoduchého jako: „Rodiče, vím, že vám na mně záleží a chcete pro mě to nejlepší. To je pro mě důležité. Vyrůstám a jednoho dne budu sám. Musím to udělat a opravdu bych chtěl vaše přijetí, ne-li váš plný souhlas. ' Potom poslouchejte, co říkají. Pokud nesouhlasí s přijetím toho, co potřebujete nebo chcete, můžete vyhledat školního poradce, ministra, přítele nebo důvěryhodného dospělého, který vám pomůže.
Položit otázku Zbývá 200 znaků Zadejte svoji e -mailovou adresu, abyste dostali zprávu, když bude tato otázka zodpovězena. Předložit
reklama

Podpořte vzdělávací misi wikiHow

Každý den na wikiHow tvrdě pracujeme na tom, abychom vám poskytli přístup k informacím a informacím, které vám pomohou žít lepší život, ať už vás to bude udržovat v bezpečí, zdravější nebo zlepšit vaši pohodu. Uprostřed současné krize veřejného zdraví a hospodářské krize, kdy se svět dramaticky mění a všichni se učíme a přizpůsobujeme změnám v každodenním životě, lidé potřebují wikiHow více než kdy jindy. Vaše podpora pomáhá wikiHow vytvářet podrobnější ilustrované články a videa a sdílet naši důvěryhodnou značku vzdělávacího obsahu s miliony lidí po celém světě. Zkuste dnes přispět na wikiHow.



Populární Problémy

Sezóna EPL 2019-20 začíná v pátek, protože Liverpool se utká s Norwich City. Zde je návod, jak sledovat zápas online v USA nebo Kanadě.



Tento týden se ve své vlasti pro Marii Šarapovovou neuskuteční žádné turnaje typu back-to-back, zatímco Angelique Kerberová opět neuspěla.

Jak si chránit oči. Vize je jednou z vašich nejdůležitějších schopností, takže byste si měli pamatovat na ochranu očí. Pokud je to možné, používejte sluneční brýle, brýle nebo ochranné brýle, abyste se vyhnuli zranění. Navštěvujte pravidelně očního lékaře, jezte ...