Hrajte lépe na každé úrovni hry s radami od tohoto bývalého hráče a dlouholetého trenéra.
Tenisté vědí lépe než kdokoli jiný, že v každém okamžiku existuje pouze konečný počet ovladatelných prvků. Nejdůležitější z nich jsou údery, které tvoří hru, od podání přes voleje až po údery ze země.
vyrobit si vlastní tenisky
Hráči během tréninku nekonečně pracují na důslednosti a přesnosti, aby mohli s jistotou ovládat své údery, když na tom nejvíce záleží. Ať už jde o první bod, nastavený bod nebo zápasový bod, budete mít lepší kontrolu nad pozemními údery s tímto jednoduchým tipem.
Paolini se dostal do velkého finále poté, co ve čtvrtečním semifinále Wimbledonu proklouzl kolem Donny Vekic.
© AELTC/Tom Flathers
Bez ohledu na to, kde na kurtu, ujistěte se, že dokončíte úder, než se vzpamatujete. To přesahuje dohrání úderu, protože hráč to může udělat nedbale jen proto, aby to udělal. Místo toho využijte možnosti dohrávky tím, že budete udržovat vyváženou základnu a nasměrovat energii směrem k cíli na druhé straně kurtu.
loketní manžeta
Nejen, že to poskytuje další šmrnc každému zasaženému výstřelu, ale co je důležitější, existuje kontrola nad výstřelem po delší dobu než jen kontakt.
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
To je nejdůležitější mít na paměti, když jste na útěku. Na straně základní čáry by to mohl být rozdíl mezi zasažením horní části sítě a vytvořením vítěze. Běh vpřed pro drop shot, je to „dotek“, který tenisoví fanoušci znají a rádi je vidí. Dokonce i zdánlivě neutrální salva bude mít prospěch z toho, že si uvědomíte konec švihu.
Nejlepší na tom je, že to lze okamžitě implementovat do jakékoli hry. Buďte opatrní, dokončete výstřel a teprve poté proveďte obnovu.
