Než startovní číslo 26 zahájí svou římskou kampaň proti Stanu Wawrinkovi, Dimitrov promluví o rituálech péče o sebe a prozradí, jak brzy začíná plánovat své mimosezónní výlety.
doporučení tenisových raket pro začátečníky
FLASHBACK: Grigor Dimitrov se po vítězství v prvním kole v Monte-Carlu posadil s Tennis Channel
Grigor Dimitrov našel svůj zen, ale dostat se tam byla trochu cesta. Bývalá světová trojka zažila vzestupy i pády ve sportu – ale nalezení správné rovnováhy způsobilo, že tento 31letý hráč nasbíral osm kariérních titulů na okruhu ATP na své cestě ke světové 33.
Než startovní číslo 26 začne svou kampaň Internazionali BNL d'Italia proti Stanu Wawrinkovi , dohnal Dimitrov Základní linie mluvit o sebeobslužných rituálech a vysněných dovolených a prozradit, jak brzy začíná plánovat své mimosezónní výlety.
Otázka: Právě teď posloucháme velmi relaxační harfovou hudbu na natáčení Warm & Fuzzy na Tennis Channel. Jaká hudba tě uklidňuje?
DIMITROV: Víte, je to jiné. Myslím, že hodně záleží na tom, jakou mám náladu. Pro mě je to velmi jednoduché. Vlastně rád poslouchám klavírní hudbu. To je jedna z mých oblíbených věcí. A třeba Hans Zimmer. Ten styl se mi moc líbí.
Ale pokud jde o hudbu, jsem velmi všestranný. Přecházím z Linkin Park na toto [gesta na harfu v pozadí] a je to pro mě nulový problém. Takže je to jako, velmi příjemné umět míchat hudbu.
Otázka: Posloucháte před zápasem nějaký specifický druh hudby?
DIMITROV: Mám před zápasem velmi speciální proces. Takže během týdne nebo před tím, než hraji, mám stanici, která se mi líbí, a pokud je nějaká písnička, která se mnou rezonuje v té náladě, v tu chvíli, v tu chvíli, v tom týdnu, použiju ji. Tato píseň se stane playlistem turnaje. Turnajová píseň.
Dimitrov se ve druhém kole v Itálii utká se Stanem Wawrinkou.
© Getty Images
French Open tenisové výsledky
Otázka: Když řeknu „péče o sebe“, co to pro vás znamená?
DIMITROV: Znamená to všechno. Myslím, že je důležité mít tolik časových limitů, kolik potřebujete. Myslím, že je velmi důležité starat se o svůj vnitřní hlas. Také vaše tělo vám říká a naviguje vás správným způsobem, takže mu musíte naslouchat. Víte, masáže, lázně, sauny, kryoterapie a různé druhy meditace.
Pokud jste schopni to všechno skloubit dohromady a udělat si ten malý čas pro sebe po celý den nebo kdykoli budete mít příležitost, rozhodně byste toho měli využít.
Otázka: Když jsi zmínil lázně... kdo je tvůj kamarád do lázní, když si potřebuješ odpočinout?
DIMITROV: Mám spoustu lidí, abych byl upřímný, s kterými rádi chodím. Vlastně jsem hodně chodil s mámou. Je tak příjemné si to s ní užít. Dokáže jen poslouchat, když se jen tak toulám a mám svůj vlastní monolog. A víš, od mámy vždycky uslyšíš dobré slovo. Že jo? Takže to zvyšuje vaše sebevědomí a tak. Ale vzal bych ji nebo pravděpodobně kohokoli z mé rodiny.
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Q. Kdybys mohl hned teď všechno zahodit a odletět někam na dovolenou, kam bys jel?
DIMITROV: Myslím, že někde v Karibiku? Jo, chci říct, žiju u vody, když jsem zpátky doma, takže je to pro mě velmi snadné. Miluji Itálii. Ale pravděpodobně to bude jen trochu karibské nálady.
Otázka: Jak dlouho dopředu začínáte plánovat své mimosezónní výlety?
DIMITROV: Myslím, že letní prázdniny si vždy naplánujete jako brzy, protože termíny jsou velmi, velmi těsné s druhým týdnem nebo odpočinkem po Wimbledonu. To je vždy velmi důležité.
Pro mě si však také vždy udělám jednu dovolenou na konci roku s rodinou. Je to místo, kam vždycky jdeme, já a oni, někam velmi hezky a jinak. Takže každý rok jezdíme na jiná místa. Ten si před plánováním trochu odložíme, pro případ, že bychom slyšeli o novém místě.
sušení polštářů tenisovými míčky
