Dvojnásobný finalista Roland Garros na soukromých kuchařích, žaludečních chybách a potravinách, kterým se nyní vyhýbá.
Match Point: Casper Ruud porazí Jacka Drapera, aby získal největší titul v Madridu
PARIS, Francie-jezdí vysoko po zachycení největšího titulu své kariéry-jeho první ATP Masters 1000 v Madridu-do Paříže dorazil do Paříže s hybností, ale také s něčím, co dokázal po správě pouze jedné hry v římském čtvrtfinále pro Jannik Sinner.
V pondělí se dvojnásobný finalista Roland Garros dostal na sebevědomý start a uvolnil kolem Alberta Ramos-Vinolas 6-3, 6-4, 6-2, aby rozšířil svůj dokonalý první kolo v Paříži na 8-0.
Ale zatímco jeho tenis může být pod kontrolou, řídí jeho „čistou a přísnou“ stravu na silnici? To je úplně jiná výzva.
Přečtěte si více: Carlos Alcaraz říká, že „znovu našel dobrou cestu“ | Roland Garros Wrap, 2. den
vypadají džíny a tenisky
V loňském roce Ruud bojoval Bug žaludek Později ve své pařížské kampani - něco, co semeno č. 7 chce vyhnout opakování.
'To není snadné, říkám vám, protože jsme do značné míry v novém městě každý týden nebo každý druhý týden,' řekl v Paříži Tennis.com.
Ruud zahájil kampaň Roland Garros s přímým vítězstvím nad Albertem Ramosem-Vinolasem.
© 2025 Andy Cheung
lepidlo na tenisky
🍽 ️ Poliv na prohlídku
Zůstat v souladu s cíli výživy není žádný malý čin na tenisovém okruhu. Pokušení je vždy za rohem, protože pravidelně soutěží v potravinových rácích - jen se pokuste odolávat místní kuchyni v Římě, Paříži, New Yorku nebo Hongkongu. Přidejte různé standardy bezpečnosti potravin a dokonce i ti nejvíce disciplinovanější hráči se mohou snažit držet se svých plánů.
Zatímco soukromý šéfkuchař může problém vyřešit, tento luxus je vyhrazen pro nejlepší výdělky turné. Například Novak Djokovic často cestuje s šéfkuchařem, aby pomohl řídit jeho Dieta na bázi rostlin, bez lepku a přerušovaný režim půstu.
Přečtěte si více: Novak Djokovic sdílí svůj dietní režim na tenisu United
jaké tenisky si mám koupit
'To je investice, o které jsem v minulosti přemýšlel, ale je to prakticky docela těžké, protože byste potřebovali místo s kuchyní, abyste měli čerstvé jídlo po celou dobu. Není to vůbec snadné,' vysvětlil Ruud.
'Hotely jsou pro nás praktičtější, protože pokud prohrajete, můžete se jen podívat a odjezd.
'Je to docela velký závazek finančně to udělat. Nenašel jsem na to rozpočet a potřebu.'
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený Casper Ruud (@casperruud)
sledujte vdaná na první pohled online zdarma
🍚 Uvnitř Casperova turnajová strava
Když je v turnajovém režimu, Ruud to udržuje jednoduché:
'Snažím se jíst čistě a přísně,' říká mi Ruud. 'Samozřejmě mám své oblíbené druhy jídla, jako každý, myslím.
'Je to trochu nudné: jen hodně rýže, nějaké těstoviny občas. Cítím se trochu těžce, když jím příliš mnoho těstovin. Udržuji to hlavně na rýži a nějaký druh bílkovin.'
Rovněž se staví na pozoru před syrovou zeleninou a saláty - potravy, které se nyní vyhýbá při cestování kvůli předchozím záchvatům otravy jídlem.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený tenisem (@tennischannel)
části tenisové boty
🥬 Skrytá rizika
'Pokud jste v zemích, kde voda není dostatečně čistá, jak si můžete být jisti, že není vyčištěn špatně?' Vysvětlil.
Ruud to zjistil, že tvrdě po onemocnění minulé sezóny onemocněl kvůli gastrointestinálním problémům. Byl také mezi Několik nejlepších semen, která se stáhla z letošní akce Acapulco s žaludečními problémy.
'Salát a zelenina je to, co vám říká, že pro vás bude dobré, zároveň je to docela velké riziko, když se dobře nevaří ani nečistku,' bědoval. 'Je to trochu těžké.'
'Vždycky přemýšlíš, kam jsem šel minulý rok a onemocněl? Pravděpodobně se vrátím do té restaurace.'
