Kategorie: Cvičení A Starší Dospělí

Jak dělat tai chi pro seniory

Tai Chi je cvičení s nízkým dopadem, ideální pro seniory. V průběhu času mohou jemné pohyby pravidelného cvičení Tai Chi zlepšit vaši sílu, flexibilitu a rozsah pohybu a také snížit účinky běžných degenerativních onemocnění ...



Jak snížit riziko pádu cvičením

Jak snížit riziko pádu cvičením. Nikdo nechce upadnout, ale jak stárneme, stává se to stále větším problémem. Studie ukázaly, že cvičení je jedním z nejúčinnějších způsobů prevence pádů. Cvičení pomáhá zlepšit vaše tělo ...



Jak zůstat fit po 50

Jak zůstat fit i po 50. Padesátce je obrovský milník. Pro mnoho lidí to znamená novou kapitolu v jejich životě. Možná je vaše dítě nyní dospělé a mimo domov. Možná si všimnete nových fyzických změn ve svém těle ...



Populární Problémy

USA juniorský hokejový tým se ve čtvrtek večer utká se Švédskem ve Worlds. Zde je návod, jak můžete sledovat živý přenos ze hry online.



ATP Challengers: Somdev, Amritraj vypadli v prvním kole



Ačkoli se mu nikdy nepodařilo vyhrát Grand Slam, Ferrer důsledně dosahoval posledních fází velkých turnajů.



Zde je návod, jak sledovat dnešní hru Rams vs Steelers online bez kabelu, ať už jste na trhu nebo mimo trh.

Tiafoe tento měsíc vzala Rogera Federera a Juana Martina del Potra do tiebreaku.

Jak uchovávat potraviny v divočině. Primitivním předkům moderního člověka se podařilo přežít ve volné přírodě tisíce let před příchodem ledniček, chladičů a efektních klimaticky řízených spíží. Tajemství jejich úspěchu spočívalo v ...

Jak zacházet se skřípnutým nervem. Přiskřípnutý nerv může být bolestivý a může vám také bránit v účasti na běžných každodenních činnostech. Vyskytují se, když se okolní tkáně zachytí nebo abnormálně přitlačí na nerv. Http://www.mayo ...

Tým USA má tento týden oprávněné medailové ambice v rugbyovém turnaji sedmi mužů na olympijských hrách 2020. Takto můžete sledovat každý zápas online.

Video: Federer - Samprasův epický střet ve Wimbledonu 2001

Svým Přátelům