Od chůvy vaček po procházky v sousedství, tady je to, co pomáhá top hráčům resetovat na silnici.
Naomi Osaka na ukončení titulu-sušení v Saint-Malo | 2025 Řím
Se dvěma turnajemi o 1 000 na úrovni 1000 v zpětném pohledu a velkým zabouchnutím na obzoru zasáhl kalendář hliněného soudu vzácný klid.
Pro profesionály, které nekonkurují na událostech vyladění na poslední chvíli-jako je Bitpanda Hamburg Otevřený nebo International Strasburg —Toto mezi týdnem vyvolává známou otázku: Jaký je nejlepší způsob, jak využít toto krátké okno prostojů a přitom se stále zabývat vrcholem na Rolanda Garrose?
Není dost dlouhé na to, aby letěl domů, ale mezi tréninkovými sezeními je stále dostatek času na to, aby se zmáčknuto, odpočinek nebo sponzorské povinnosti. Jaká je to hra?
👉 Přečtěte si více: Hra, set, dobíjení: Globe-klusář tenisové profesionály bojují s Jet Lag tím, že zůstanou o krok napřed
rychlý lék na tenisový loket
Tenis.com Dohnali se Stefanos Tsissipas, Naomi Osaka a Emma Navarro, aby se naučili, jak hráči navigují týden, týden-out grind harmonogramu ATP a WTA.
'No, moje přítelkyně většinou vařila, ne já,' říká Tsitsipas. 'Ale hodně se mi líbilo vaření!'
© Instagram @stefanostsisitsipas98
Pro mnoho hráčů má rodinný čas nejvyšší prioritu - zejména Tsitsipas a Osaka, kteří oba cestovali s rodinou během slunečního svitu.
'Prohlídka může být velmi náročná, takže se snažím přivést některé z mých rodinných příslušníků s sebou na některé turnaje, protože jinak je moc nevidím,' řekl mi Tsitsipas v Miami.
Mezi událostmi zůstává Řek aktivní s golfem, běhy s potravinami a vařením - ačkoliv přiznává, že přítelkyně Paula Badosa se ujme kulinářské vedení.
'No, moje přítelkyně většinou vařila, ne já,' řekl a usmál se. 'Ale hodně jsem si užil její vaření! Měli jsme pěkné konverzace, sledovali jsme televizní pořady společně ... měli jsme několik pěkných večeří ve steakhousech a tak.'
'Hlavní věc je relaxační. Přál bych si, abych mohl udělat více aktivit, ale je to v pořádku. Takto je toto období.'
Takové věci mě nutí cítit se, jako bych byl trochu v kontaktu s místními lidmi a mým okolím. Emma Navarro
raketový tenis
👉 Přečtěte si více: Hra, Set, Recharge: Emma Navarro sdílí svou první zastávku v Charlestonu
Osaka, která v červenci 2023 přivítala dceru Shai, se zaměřuje na vyvážení mateřství s požadavky elitního tenisu.
'Pro tento houpačka (Indian Wells a Miami), moje dcera je se mnou, takže se jen snažím dostat zpět domů před 7:30, což je její čas na spánek,' řekla bývalá svět č. 1. 'Pokud ne, pronásleduji nebo sleduji ji skrz chůvu.
'Když nehraju nebo nedělám fitness nebo cokoli, snažím se vrátit domů a trávit s ní tolik času, kolik jen mohu.'
triky na stolní tenis
Emma Navarro, v současné době jedna ze čtyř amerických žen ve WTA Top 10, používá své mimo dny k namočení do scenérie, kamkoli ji turné vezme.
Zatímco Navarro se ponoří do turistických měst, Osaka říká, že se „jen snaží dostat se zpět domů před 7:30“.
© Instagram @naomiosaka, @emma_navarro48
'V mých dnech volna určitě upřednostňuji odpočinek,' řekl Navarro. 'Ale také se tam ráda dostávám a vidím nějaké věci.'
Krmivo 24leté sociální média je plná jejích různých dobrodružství a vedlejších otázek, od objevování pouličního umění v Melbourne a Chytání fotbalové hry V Římě procházka svým psem v jejím rodném městě Charlestonu.
'Rád chodím zejména po různých městech a čtvrtích, jen vidím, jak lidé žijí nebo vidí jinou architekturu,' dodala. 'Takové věci mě nutí cítit se, jako bych byl trochu v kontaktu s místními lidmi a mým okolím.'
👉 Přečtěte si více: Hra, set, dobití: Garbiñe Muguruza's Three neegotiales na dlouhém letu
Zůstaňte naladěni na výchozí hodnotu Hra, set, dobití , kde vaše oblíbené hvězdy ATP a WTA sdílejí své nejlepší cestovní tipy, wellness rutiny a momenty zákulisí na turné.
