Kategorie: Box

Jak se stát dobrým boxerem

Chcete se stát dobrým boxerem? Boxeři musí mít kombinaci vytrvalosti, síly, hbitosti a rychlosti, aby vynikli. Stát se dobrým boxerem vyžaduje odhodlání a tvrdou práci. Můžete cvičit sami, ale vstup do posilovny a trénink s ...

Jak dělat práci nohou v boxu

Ačkoli se zdá, že jsou vaše ruce důležitější, vaše nohy a práce nohou jsou možná nejdůležitější věci, na které se musíte při učení boxu zaměřit. Správný pohyb nohou vám poskytne rovnováhu a stabilitu, která vám umožní rychle se bránit ...

Jak zavěsit těžkou tašku

Jak zavěsit těžkou tašku. Těžká taška je cvičební pomůcka, která pomáhá budovat sílu z tréninku odolnosti rukou a nohou a poskytuje intenzivní kardio cvičení. Http://www.dickssportinggoods.com/category/index.jsp? CategoryId = 4 ...

Jak tvrdší úder

Jak tvrdší úder. Pokud jste někdy bojovali, pravděpodobně jste vymysleli mnoho věcí, kvůli kterým byste se měli trápit. 'Zná útočník nějaké bojové umění?' 'Schovává útočník zbraň?' Zeptali jste se sami sebe: ‚Jsou mé útoky ...

Jak vyrazit rychlostí

Jak vyrazit rychlostí. Někteří lidé mají výbušnější svaly než ostatní, a proto mohou generovat rychlejší údery. Cvičením a správnou technikou však můžete rychlost úderu zvýšit. Nezapomeňte se správně zahřát a trénovat ...

Jak používat těžkou tašku

Jak používat těžkou tašku. Těžká taška je užitečným nástrojem pro procvičování boxu i pro celkové procvičení. Pokud jste však nepoužili těžkou tašku, může to být trochu zastrašující. Těžké tašky se však používají celkem snadno ....

Jak používat boxovací pytel

Jak používat boxovací pytel. Boxovací pytle jsou skvělý způsob, jak zůstat fit, rozvíjet sílu a snižovat stres. Ať už pracujete s taškou pro zábavu nebo trénujete na velký boj v ringu, je důležité najít tu správnou tašku pro vaše potřeby, ...

Jak nosit zábaly na ruce

Jak nosit zábaly na ruce. Zábaly na ruce se používají v boxu a dalších kontaktních sportech, aby chránily ruce a klouby sportovce při děrování. Bez nich může dojít k vážnému poškození prstů, kloubů, rukou a/nebo zápěstí ....

Jak si zabalit ruce pro box

Jak si zabalit ruce pro box. Před nasazením boxerských rukavic a vstupem do ringu si boxeři zabalí ruce do tenkého pásku, který chrání šlachy a svaly a poskytuje další podporu pohybům zápěstí. Boxerské obaly ...

Populární Problémy

Ceny Stellar Gospel Music Awards 2021 se budou vysílat v neděli večer BET. Pokud ale nemáte kabel, zde je návod, jak můžete sledovat živý přenos pořadu.

Ředitel turnaje Roland Garros Guy Forget a osmnáctinásobný grandslamový šampion Chris Evert podpořili rozhodnutí Rogera Federera odstoupit z French Open, ale Patrick McEnroe věří, že švýcarské wi

Bratři se zítra utkají v soutěži čtyřhry na Rogers Cupu v Kanadě, Andy budou partnerem Leander Paes a Jamie John Peers.

Jak najít hráče ve hře Clash of Clans. Najít lidi, které znáte, je ve hře Clash of Clans trochu obtížnější, než byste si mohli myslet. Pomocí Facebooku se můžete spojit s kýmkoli z vašich přátel na Facebooku, kteří také hrají Clash of Clans. Vy...

Jak sledovat ESPN online. ESPN je jedním z nejpopulárnějších kabelových kanálů na světě a nabízí několik kanálů, které poskytují 24hodinové sportovní přenosy. Pokud se přihlásíte k odběru ESPN prostřednictvím svého poskytovatele kabelových služeb, můžete se přihlásit do aplikace ESPN nebo ...

Baylor staví ve středu večer své nové číslo 2 v pořadí proti státu Iowa. Tato hra není v televizi, ale tady je návod, jak ji můžete sledovat online naživo.

Jak předcházet bolesti zápěstí během kliky. Poměrně častou stížností je bolest zápěstí při klicích. Pokud se s něčím setkáte, zkuste nejprve zkontrolovat svůj formulář, abyste se ujistili, že neděláte chybu, která by mohla být zbytečná ...

Jak skladovat kajak. Kajaky jsou konstruovány z tenkého materiálu pro optimální výkon na vodě. Protože je materiál tak tenký, může během skladování dojít k deformaci. Při skladování kajaku je důležité mít na paměti ...

Studio 54 zkoumá vzestup a pád světoznámého nočního klubu v New Yorku. Zde je návod, jak sledovat dokument online.

Co činí návrat Novaka Djokoviče ze podání nejlepším ve hře?

Monica Puig si ve Štrasburku zajistila první titul WTA

Daria Gavrilova vstoupila do druhého kola rozrušenou výhrou nad 13. nasazenou Kristinou Mladenovicovou na turnaji WTA Premier v Cincinnati.

Svým Přátelům