Jak se stát roztleskávačkou na střední škole
Pokud jste se někdy chtěli stát roztleskávačkou z jakéhokoli důvodu, nyní je čas začít, alespoň tři měsíce před zkouškami. Na střední škole je stát se roztleskávačkou mnohem jednodušší než na střední škole. Pokud se chcete stát ...
Jak udělat roztleskávačku
Cupie je roztleskávačka, která je mírnou obměnou tradičního rozšíření. Chcete -li tento trik bezpečně a správně dokončit, postupujte podle níže uvedených kroků. Najděte si bezpečnou oblast a proveďte roztleskávačku. Nejlépe místo s vysokou ...
Jak udělat škorpióna při roztleskávání
Štír je dovednost roztleskávání, při které stojíte na jedné noze a druhou nohu táhnete dozadu a nahoru za sebe oběma rukama. I když zvládnutí této dovednosti vyžaduje hodně praxe, můžete to udělat, pokud jste oddaní ....
Jak udělat základní roztleskávání
Tyto kroky jsou jednoduché věci, díky nimž se vy nebo vaše družstvo stanete lepším roztleskávačem! Níže je seznam věcí, které musíte splnit, abyste se dostali do roztleskávačky.
Jak se obléknout na zkoušku na roztleskávačku
Je to velký den, roztleskávačky! Vylezete na vrchol pyramidy nebo budete ve spodní řadě? Váš vzhled je prvním dojmem prvního dojmu, tak ať je dobrý! Začněte horkou sprchou, abyste uklidnili svaly ...
Jak se dostat do formy pro roztleskávání
Jak se dostat do formy pro roztleskávání. Cheerleading není jen o zábavě, není to hra, je to vážný sport. Abyste byli nejlepší, můžete být ve formě. Zde je několik kroků, které vám pomohou. Pořiďte si jednu nebo dvě láhve s vodou ...
Jak se dostat do jména kapitán roztleskávačky
Jak se dostat do jména kapitán roztleskávačky. Už od střední školy jste snili o tom, že budete kapitánem roztleskávaček? Myslíte si, že máte na to, abyste mohli vést své roztleskávačky? Se správným přístupem a trochou úsilí budete jmenováni ...
Jak vypadat jako roztleskávačka
Jak vypadat jako roztleskávačka. O roztleskávačkách je známo, že jsou bublinkové, hezké a ve skvělé formě. Pokud chcete napodobit vzhled roztleskávačky, můžete podniknout řadu kroků. Snažte se zůstat fit díky kombinaci ...
Jak založit vlastní roztleskávačku (děti a dospělí)
Jak založit vlastní roztleskávačku (děti a dospělí). Takže tvoje máma a táta tě nenechají vstoupit do opravdového týmu? Nebo vás možná vyhodili z týmu roztleskávaček, ve kterém jste byli? Pokud chcete místo toho udeřit sami, přečtěte si toto ...
Jak se natáhnout pro Scorpion ve Cheerleadingu
Štír vypadá jako nemožný tah, ale pokud budete pracovat na své flexibilitě a rovnováze, budete toho schopni dosáhnout. Vyzkoušejte pohyby jako backbend a luk, stejně jako rozchody, abyste zvýšili svou flexibilitu. Můžete také zlepšit ...
